Pimple air sgalp: Mar a thachras e agus mar a dhèiligeas tu ris

Susbaint

• Seòrsan de acne scalp
• Dè a bhios ag adhbhrachadh pimple a chruthachadh air do sgalp?
• Cunnartan bho bhith a ’popadh pimple air do sgalp
• C:
• A:
• Ciamar a dhèiligeas tu pimples air sgalp?
• Cungaidhean-leigheis airson sgalp
• Dè cho fada ’s a bheir pimples a shlànachadh?
• Molaidhean airson casg
• Acne daithead agus sgalp

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Seòrsan de acne scalp

Tha bach-lobhra air sgalp, no folliculitis sgalp, nas cumanta air feadh do loidhne fuilt. Faodaidh an suidheachadh seo pimples beaga agus tachasach adhbhrachadh. Aig amannan bidh na pimples sin a ’fàs goirt agus crùbach.

Faodaidh pimple air do sgalp a bhith:

• tlàth, a ’toirt a-steach cinn-dubha agus cinn-gheala
• meadhanach, a ’toirt a-steach papules agus pustules, a tha a’ nochdadh air uachdar a ’chraicinn
• cruaidh, a ’toirt a-steach nodules agus cysts, a tha air an dìon fon chraiceann

Faodaidh acne sgalp trom (acne necrotica agus dissecting cellulitis) rùsgan dubha a leasachadh agus sgarfaichean maireannach fhàgail. Cuir fios chun dotair agad ma tha thu a ’faighinn eòlas air acne leantainneach a tha ag adhbhrachadh call fuilt, badan maol, no fìor phian.

Faodaidh tu pimple a làimhseachadh air do sgalp le mòran de thoraidhean thar-chunntair (OTC). Ach tadhal air an dotair agad ma tha am pimple a ’laighe no ma tha thu an amharas gur dòcha gur e rudeigin eile a th’ ann.

Dè a bhios ag adhbhrachadh pimple a chruthachadh air do sgalp?

Bidh pimples a ’tachairt nuair a thig pores, no falt follicles, clogged. Faodaidh seo tachairt nuair a bhios ceallan craicinn marbh, ola a tha a ’tachairt gu nàdarra a chumas an craiceann tais (sebum), agus bacteria a’ dol a-steach do na pores. Chan urrainn dha na ceallan am pore fhàgail, a thig gu acne ann an grunn chruthan. Ann an cruthan nas cruaidhe de acne tha barrachd bacteria.

Am measg nan seòrsaichean fàs-bheairtean a tha ag adhbhrachadh an t-sèid seo:

• Acnes Propionibacterium (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• fungas
• mites

Faodaidh na h-adhbharan airson pores clogged a bhith a ’toirt a-steach:

• buildup toraidh bho shampoo no toraidhean fuilt eile, leithid gel no hairspray
• gun a bhith a ’nighe falt tric gu leòr airson sgalp a ghlanadh
• a ’feitheamh ro fhada airson do fhalt a nighe às deidh obair-obrach
• le ad no aodach-cinn no uidheamachd eile a dh ’adhbhraich frith-bhualadh an aghaidh do sgalp

Cunnartan bho bhith a ’popadh pimple air do sgalp

C:

A bheil e sàbhailte pimple a chuir air do chraiceann?

A:

Tha e nas fheàrr a bhith a ’seachnadh popping no togail aig pimples air sgalp. Faodaidh an seòrsa trauma seo don chraiceann adhbhrachadh gu bheil an suidheachadh a ’fàs nas miosa agus gabhaltachd nas doimhne. Le bhith a ’nighe an sgalp gu socair le seampù agus uisge blàth faodaidh mòran shuidheachaidhean a bhith a’ leasachadh leotha fhèin. Tha e cudromach a bhith a ’lughdachadh irioslachd don sgalp a dh’ fhaodas tighinn bho ràsaran, toraidhean fuilt, teas àrd, agus leigheasan ceimigeach. Faodaidh iad seo sèid agus irioslachadh adhbhrachadh gu duilgheadasan eile. Mar as coibhneile a tha thu ri do sgalp agus do chraiceann, is ann as dualtaiche a bhios duilgheadasan agad.

- Judith Marcin, MD

Tha freagairtean a ’riochdachadh beachdan ar eòlaichean meidigeach. Tha a h-uile susbaint gu tur fiosrachail agus cha bu chòir a mheas mar chomhairle meidigeach.

Ciamar a dhèiligeas tu pimples air sgalp?

Is e an iuchair airson a bhith a ’làimhseachadh acne sgalp gus casg a chuir air na pores agad bho bhith a’ clogadh. Is e am bacadh ola agus buildup a tha ag adhbhrachadh acne. Tha e cudromach gun cùm thu sgalp glan. Ach bidh thu airson dèanamh cinnteach nach eil an seampù no an t-inneal-suidhe agad ag adhbhrachadh do chraiceann sgalp.

Ma tha thu an amharas gu bheil do shampoo no conditioner ag adhbhrachadh a ’chùis, is dòcha gum beachdaich thu air cuid de thoraidhean ùra fheuchainn. Airson acne tlàth is meadhanach feuch toraidhean le grìtheidean mar:

• searbhag salicylic (Neutrogena T / Sal Shampoo): exfoliates ceallan craicinn marbh gus nach bi iad a ’dol a-steach do pores agus ag adhbhrachadh acne, ach nas lugha èifeachdach na benzoyl peroxide
• searbhag glycolic (Aqua Glycolic): a ’cuideachadh le exfoliation agus a’ marbhadh meanbh-bacteria
• ketoconazole no ciclopirox (Nizoral): riochdairean antifungal ann an seampùthan antidandruff
• ola craoibhe tì (Trader Joe’s Tea Tree Tingle): faodaidh togalaichean antibacterial cuideachadh le bhith a ’sabaid acne
• ola jojoba (Majestic Pure): is dòcha nach fhaigh thu cuidhteas acne, ach le bhith a ’cur ris an t-seampù agad dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid acne

Cleachd toraidhean stèidhichte air ola ann am modar gus casg a chuir air na pores agad. Ma chleachdas tu cuideachd stuthan fuilt mar cèir, pomades, sprays fuilt, agus crèadh, is dòcha gum bi thu airson tasgadh a dhèanamh ann an seampù soilleireachaidh gun sulfate (Ion). Bidh seampùthan soilleir a ’toirt air falbh salachar, ola agus buildup toraidh bho do fhalt. Seachain a bhith a ’cleachdadh an seòrsa shampoo seo ro thric oir faodaidh e do fhalt a thiormachadh, gu sònraichte ma tha e air a dhath no air a mhilleadh le teas.

Cungaidhean-leigheis airson sgalp

Bruidhinn ris an dotair agad mura h-eil leigheasan OTC ag obair no ma thòisicheas tu a ’call falt. Is dòcha gu feum thu làimhseachadh cungaidh gus sèid a lughdachadh. Ann an cùisean cruaidh no leantainneach, faodaidh do dhotair a mholadh:

• antibiotics gnàthach no uachdar steroid
• cungaidhean beòil, leithid antibiotaicean no antihistamines
• isotretinoin, airson fìor acne
• leigheas aotrom
• in-stealladh steroid
• às-tharraingean corporra airson pores a ghlanadh

Na lean ort a ’cleachdadh toradh ma tha thu an amharas gu bheil aileardsaidh agad ris.

Mura h-eil am pimple agad a ’freagairt làimhseachadh acne no ma tha e coltach gum faodadh e a bhith na rudeigin eile, cuir fios chun dotair agad.

Faodaidh an sgìre air a bheil buaidh a bhith na chumha eile, leithid:

• aillse craiceann, leithid cealla basal no carcinoma cealla squamous
• gabhaltachd domhainn no abscess
• dermatitis seborrheic, suidheachadh cumanta a dh ’fhàgas lannan, deargadh, agus dandruff
• cyst

Dè cho fada ’s a bheir pimples a shlànachadh?

Mar as trice bidh làimhseachadh acne a ’toirt suas ri ceithir gu ochd seachdainean gus tòiseachadh ag obair. Is dòcha gum feum thu cuideachd làimhseachadh a chumail air an sgìre gus nach tachair e a-rithist. Tha dermatologists a ’moladh gun cleachd thu seampù tlàth, làitheil ma dh’ fheumas tu do fhalt a nighe gu tric. Faodar seo a chleachdadh còmhla ri conditioner sa bhad. Tha sgrùdaidhean air sealltainn nach bi seampùthan tlàth a ’cur bacadh air fàs falt àbhaisteach.

Faodaidh sgaraidhean pimple suas ri sia mìosan a thoirt bhuaithe. Tha e cudromach gun a bhith a ’togail acne oir dh’ fhaodadh seo cruthachadh scarring nas doimhne. Dh ’fhaodadh e cuideachd am bacteria a sgaoileadh.

Mar a bhios tu a ’cumail ort a’ làimhseachadh an t-acras agad, bi cinnteach gum bi thu socair nuair a bhios tu a ’dèanamh massage air do chraiceann. Seachain sgròbadh le do chorragan oir faodaidh seo an craiceann a ghoirteachadh agus lotan fhosgladh.

Molaidhean airson casg

Faodaidh a bhith a ’dearbhadh an adhbhar (leithid pores clogged) agus a’ dèanamh atharrachaidhean air dòigh-beatha cuideachadh le casg acne. Bidh thu cuideachd airson coimhead airson toraidhean nach bi ag adhbhrachadh cus togail air do chraiceann agus nach tiormaich e. Tha seo a ’toirt a-steach cèir, frasan fuilt, crèadh, agus toraidhean fuilt eile a tha saor bho cheimigean agus stuthan cur-ris sònraichte.

Airson liosta de ghrìtheidean comedogenic, tadhal air acne.org. Tha fios gu bheil grìtheidean comedogenic ann am pores clog, gu sònraichte dha daoine le craiceann mothachail. Tha tàthchuid comedogenic cumanta a lorgas tu ann an seampùthan agus conditioners a ’toirt a-steach sulfates agus laureth-4.

Le bhith a ’lughdachadh irioslachd sgalp dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’lughdachadh chùisean de dh’ acras sgalp.

Cuimhnich gun nigh thu do fhalt às deidh dhut a bhith ag obair a-muigh, a ’caitheamh aodach-cinn, no gnìomhan eile a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh fallas. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’cumail an àite cadail agad glan, a’ toirt a-steach atharrachadh air na cluasagan agad agus a bhith a ’toirt air falbh makeup (gus casg a chuir air acne air feadh an loidhne fuilt).

Acne daithead agus sgalp

Tha aon lèirmheas de a ’moladh gum faod na tha thu ag ithe buaidh a thoirt air cinneasachadh ola, sèid agus acne. Cha bhith Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh a ’moladh fòcas a chuir air daithead mar an aon làimhseachadh agad.

Airson daithead an-aghaidh acne, feuch ri biadh làn gualaisg a chuingealachadh agus biadh àrdachadh le:

• vitimín A.
• vitimín D.
• aigéid shaille omega-3
• fiber daithead
• antioxidants
• sinc

Ma bheir thu fa-near flare an dèidh dhut biadh sònraichte ithe, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air cuir às don daithead agad. Cùm leabhar-latha bìdh gus sùil a chumail air na tha thu ag ithe agus cuin a bhios lasraichean a ’tachairt.