Ùghdar: Monica Porter
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
APPLY 1 Drop BOTOX SERUM Before Sleep, LET UNDER EYE Dark CIRCLES & WRINKLES Fly Away Till Morning
Bhidio: APPLY 1 Drop BOTOX SERUM Before Sleep, LET UNDER EYE Dark CIRCLES & WRINKLES Fly Away Till Morning

Susbaint

Dè a th ’ann an deuchainn serum magnesium?

Tha magnesium cudromach do ghnìomhachd do bhodhaig agus gheibhear e ann am mòran bhiadhan cumanta. Tha stòran magnesium beairteach a ’toirt a-steach glasraich uaine, cnothan, sìol, agus pònairean. Faodaidh magnesium a bhith san uisge tap agad cuideachd.

A rèir Institiudan Nàiseanta na Slàinte (NIH), tha àite aig a ’mhèinnear seo ann an còrr air 300 de ath-bheachdan bith-cheimiceach do bhodhaig. Mar eisimpleir, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh bruthadh-fala agus do bhuille-cridhe. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le neart cnàimh a chumail suas.

Le bhith a ’faighinn ro bheag de magnesium anns a’ bhodhaig agad faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air na gnìomhan sin uile. Tha e comasach cus magnesium a bhith agad cuideachd.

Ma tha amharas aig do dhotair gu bheil an ìre magnesium agad ro ìosal no ro àrd, faodaidh iad deuchainn serum magnesium òrdachadh. Tha an deuchainn seo a ’toirt a-steach tarraing fala bunaiteach. Cruinnichidh do dhotair cuid den fhuil agad a-steach do vial no tiùb agus cuiridh e gu deuchainn-lann e airson deuchainn.

Carson a tha feum agam air deuchainn serum magnesium?

Chan eil an deuchainn serum magnesium air a ghabhail a-steach anns a ’phanal electrolyte àbhaisteach, agus mar sin sa chumantas feumaidh adhbhar a bhith ann airson do ìrean magnesium a dhearbhadh.


Faodaidh do dhotair deuchainn òrdachadh ma tha iad an amharas gu bheil an ìre magnesium agad ro àrd no ro ìosal. Faodaidh an dàrna cuid fìor dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh. Faodar an deuchainn seo òrdachadh cuideachd ma tha ìrean ìosal potasium is calcium agad. Tha pàirt aig magnesium ann a bhith a ’riaghladh ìrean calcium agus potasium anns a’ bhodhaig agad. Faodaidh do dhotair sùil a thoirt air do magnesium ma tha na h-ìrean sin gu cunbhalach ìosal.

Dh ’fhaodadh gum bi feum air an deuchainn seo cuideachd ma tha do dhotair den bheachd gu bheil duilgheadas malabsorption no dìth-beathachaidh agad. Is dòcha gum bi an deuchainn seo agad gu cunbhalach ma tha thu a ’gabhail cungaidhean sònraichte no ma tha tinneas an t-siùcair, duilgheadasan dubhaig no a’ bhuineach ort. Cuidichidh deuchainnean cunbhalach do dhotair fuireach air mullach do chumha.

Dè na comharran a th ’ann an cus cus magnesium?

Tha soidhnichean agus comharran cus-tharraing a ’toirt a-steach:

  • troimh-chèile
  • a ’bhuineach
  • nausea
  • ìre cridhe slaodach
  • stamag troimh-chèile
  • vomiting
  • bruthadh-fala glè ìosal

Aig amannan ainneamh, faodaidh cus magnesium a bhith a ’leantainn gu grèim cridhe no bàs.


Is ann ainneamh a thèid cus a dhèanamh air magnesium tro bhiadh a-mhàin. Tha an NIH a ’toirt seachad liosta de bhiadhan àrd ann an magnesium. Tha arbhair cruithneachd, almoin ròsta tioram, agus spinach bruite aig mullach an liosta. Chan eil gach aon de na biadhan sin a ’toirt ach mu 20 sa cheud de do luach làitheil de magnesium gach seirbheis. An àite sin, is dòcha gu bheil cus magnesium mar thoradh air a bhith a ’gabhail cus stuthan magnesium.

Is dòcha gum bi daoine a tha a ’gabhail nan stuthan sin a’ dèanamh sin gus cuir an aghaidh comharran cuid de shuidheachaidhean, leithid tinneas an t-siùcair, eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir, galar Crohn, no cùis a tha a ’gabhail a-steach beathachadh. Thathas a ’moladh na stuthan sin cuideachd airson ìrean ìosal potasium agus calcium san fhuil.

Dè na comharran a th ’ann an dìth magnesium?

Am measg nan comharran air dìth magnesium tha:

  • call appetite
  • sgìths
  • nausea
  • vomiting
  • laigse

Mar a bhios an easbhaidh a ’dol air adhart, is dòcha gum bi eòlas agad air:

  • numbness and tingling
  • glacaidhean
  • cramps fèithe
  • bidh pearsantachd ag atharrachadh
  • ruitheaman cridhe neo-àbhaisteach

Dè na cunnartan a tha co-cheangailte ris an deuchainn serum magnesium?

Faodaidh tu a bhith an dùil a bhith a ’faireachdainn beagan pian beag rè tarraing fala. Is dòcha gum bi thu cuideachd a ’dòrtadh beagan airson beagan mhionaidean às deidh a’ mhodh-obrachaidh. Is dòcha gum faigh thu bruis aig làrach cuir a-steach snàthad.


Tha fìor dhroch chunnartan tearc agus nam measg tha faochadh, gabhaltachd agus sèid.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh?

Is e an raon àbhaisteach airson serum magnesium 1.7 gu 2.3 milligram gach deciliter airson daoine 17 bliadhna a dh'aois agus suas, a rèir Saotharlann Meidigeach Mayo.

Faodaidh na h-ìrean ceart airson toraidhean àbhaisteach atharrachadh a rèir do:

  • aois
  • slàinte
  • seòrsa bodhaig
  • gnè

Tha na h-inbhean cuideachd an urra ris an obair-lann a nì an deuchainn. Tha iomadh adhbhar ann airson ìrean magnesium àrd agus ìosal. Bruidhnibh mu na toraidhean agad leis an dotair agad gus fiosrachadh nas mionaidiche fhaighinn.

Ìrean magnesium àrd

Dh ’fhaodadh ìrean àrda de magnesium a bhith mar thoradh air cus stuthan a ghabhail no bho dhuilgheadas le bhith a’ cuir às do magnesium a bharrachd.

Tha cumhachan sònraichte a dh ’fhaodadh leantainn gu ìrean àrda magnesium a’ toirt a-steach fàilligeadh nan dubhagan agus oliguria, no cinneasachadh fual ìosal.

Ìrean magnesium ìosal

Air an làimh eile, faodaidh ìrean ìosal innse nach bi thu ag ithe biadh gu leòr anns a bheil am mèinnear seo. Aig amannan bidh ìrean ìosal a ’ciallachadh nach eil do bhodhaig a’ cumail gu leòr den magnesium a bhios thu ag ithe. Faodaidh seo tachairt ann an cùisean de:

  • a ’bhuineach
  • hemodialysis, dòigh meacanaigeach airson toraidhean sgudail a shìoladh às an fhuil nuair nach bi na dubhagan ag obair mar bu chòir
  • eas-òrdughan gastrointestinal, leithid galar Crohn
  • cleachdadh leantainneach de diuretics

Tha grunn adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann an magnesium ìosal. Nam measg tha:

  • amannan trom
  • cùisean co-cheangailte ri suidheachaidhean sònraichte, a ’toirt a-steach cirrhosis, hyperaldosteronism, agus hypoparathyroidism
  • losgadh mòr
  • pancreatitis
  • cus sweating
  • preeclampsia
  • colitis ulcerative (UC)
  • tinneas an t-siùcair neo-riaghlaichte

Faodaidh ìrean ìosal tachairt cuideachd mar thoradh air eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir agus rè cùrsa ris an canar delirium tremens (DT). Tha DT air adhbhrachadh le toirt air falbh deoch làidir agus tha e a ’toirt a-steach crith, aimhreit agus breugan.

Poped An-Diugh

10 Adhbharan dòrainn ro do ùine

10 Adhbharan dòrainn ro do ùine

Tha a bhith a ’faighinn eòla air lathadh ron àm agad gu math neo-àbhai teach. Tha mòran adhbharan coma ach ann, a ’mhòr-chuid dhiubh co-cheangailte ri atharrachaidhean hormona...
Leigheasan airson daoine le colitis brùideil

Leigheasan airson daoine le colitis brùideil

Ro-ràdhI e eòr a de ghalar inflammatory bowel (IBD) a th ’ann an coliti ulcerative a tha gu ìre mhòr a’ toirt buaidh air an colon (inte tine mòr). Dh ’fhaodadh eo a bhith air...