5 Soidhnichean Faodaidh tu fiacail fiacail a bhith agad

Susbaint

• Dè a th 'ann an cuas?
• 5 soidhnichean a dh ’fhaodadh a bhith ann an cuas
• 1. Cugallachd teth is fuar
• 2. Lingering cugallachd ri siùcairean
• 3. dèideadh
• 4. A ’staining air fiacail
• 5. Toll no sloc nad fhiaclan
• Cuin a chì thu fiaclair
• Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air cuas
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Tha slàinte d ’fhiaclan deatamach ann an slàinte iomlan. Is e casg lobhadh fiacail no uamhan aon de na dòighean as cudromaiche gus d ’fhiaclan a chumail ann an deagh staid agus gus casg a chuir air duilgheadasan eile.

A rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galaran, tha uamhan fiaclaireachd gun làimhseachadh aig faisg air inbhich Ameireaganach. Faodaidh caolan a tha air am fàgail gun làimhseachadh d ’fhiaclan a sgrios agus is dòcha cùisean nas miosa a chruthachadh.

Sin as coireach gu bheil e na chuideachadh le bhith a ’faighinn eòlas air comharran cuas fiacail agus a bhith a’ faicinn d ’fhiaclair cho luath‘ s a ghabhas ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil fear agad.

Dè a th 'ann an cuas?

Nuair a bhios biadh agus bacteria a ’cruinneachadh nad fhiaclan, faodaidh e plac a chruthachadh. Bidh na bacteria ann am plac a ’toirt a-mach searbhagan aig a bheil comas a bhith a’ bleith an cruan air uachdar d ’fhiaclan.

Le bhith a ’brùthadh agus a’ frasadh d ’fhiaclan gu cunbhalach cuidichidh sin le bhith a’ faighinn cuidhteas a ’phloc steigeach. Ma tha cead aig a ’phloc a bhith a’ togail suas, faodaidh e leantainn air adhart ag ithe air falbh aig d ’fhiaclan agus a’ cruthachadh uamhan.

Bidh caoran a ’dèanamh toll anns an fhiacail agad. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh cuas milleadh a dhèanamh air d ’fhiaclan. Faodaidh cuas gun làimhseachadh duilgheadasan nas miosa a chruthachadh, leithid crathadh fiacail no galar a thig a-steach don t-sruth fala agad, a dh ’fhaodadh a bhith a’ bagairt beatha.

Am measg nan raointean nad bheul a dh ’fhaodadh a bhith ann an cunnart nas àirde plac a leasachadh tha:

• a ’cagnadh uachdar do molairean far am faod pìosan bìdh cruinneachadh anns na claisean agus na sgoltaidhean
• eadar d ’fhiaclan
• bonn d ’fhiaclan faisg air na gomaichean agad

Le bhith ag ithe biadh gu tric a tha buailteach a bhith a ’cumail ri d’ fhiaclan dh ’fhaodadh sin do chunnart cuas a mheudachadh. Am measg eisimpleirean de na biadhan sin tha:

• measan tiormaichte
• reòtag
• candy cruaidh
• soda
• sùgh mheasan
• chips
• biadh siùcair mar cèic, briosgaidean, agus candy gummy

Ged a tha uamhan nas cumanta am measg chloinne, tha inbhich fhathast ann an cunnart - gu sònraichte leis gu bheil gomaichean a ’tòiseachadh a’ teicheadh ​​air falbh bho na fiaclan, a tha a ’nochdadh na freumhaichean gu plac.

5 soidhnichean a dh ’fhaodadh a bhith ann an cuas

Tha grunn shoidhnichean ann a dh ’fhaodadh a bhith a’ comharrachadh toiseach cuas. Tha grunn bhrataichean dearga ann cuideachd gu bheil uamhan a th ’ann mar-thà a’ fàs nas motha.

Seo cuid de na soidhnichean as cumanta a dh ’fhaodadh a bhith agad ann an cuas.

1. Cugallachd teth is fuar

Faodaidh cugallachd a tha a ’laighe às deidh dhut biadh teth no fuar ithe a bhith na chomharra gu bheil cuas agad.

Nuair a thòisicheas an cruan air d ’fhiaclan a’ caitheamh air falbh, faodaidh e buaidh a thoirt air an dentin, a tha na fhilleadh cruaidh fon cruan. Tha mòran phìoban beaga microscopach ann am fiaclaireachd.

Nuair nach eil cruan gu leòr ann airson an fhiaclan a dhìon, faodaidh biadhan a tha teth, fuar, steigeach no searbhagach na ceallan agus an neul taobh a-staigh d ’fhiaclan a bhrosnachadh. Is e seo a chruthaicheas an cugallachd a tha thu a ’faireachdainn.

2. Lingering cugallachd ri siùcairean

Ged is e teth is fuar na cugallachd as cumanta nuair a bhios cuas agad, tha an Dr Inna Chern, DDS, a stèidhich Fiaclaireachd Coitcheann New York, ag ràdh gum faod cugallachd cianail a thaobh siùcairean agus deochan siùcair cuideachd crìonadh fiacail adhbhrachadh.

Coltach ri cugallachd teothachd, bidh mì-chofhurtachd lingering bho siùcairean gu tric mar thoradh air milleadh air an cruan agus, gu sònraichte, toiseach cuas.

3. dèideadh

Faodaidh pian leantainneach ann an aon no barrachd de d ’fhiaclan comharrachadh cuas. Gu dearbh, is e pian aon de na comharran as cumanta ann an cuas.

Aig amannan thig an t-pian seo air adhart gu h-obann, no faodaidh e tachairt mar thoradh air rudeigin a dh'itheas tu. Tha seo a ’toirt a-steach pian agus mì-chofhurtachd nad bheul no timcheall air. Is dòcha gum bi thu cuideachd a ’faireachdainn pian agus cuideam nuair a bhios tu a’ bìdeadh sìos air biadh.

4. A ’staining air fiacail

Faodaidh stains air d ’fhiaclan nochdadh an toiseach mar spotan geal. Mar a bhios lobhadh an fhiacail a ’fàs nas adhartaiche, faodaidh an stain fàs nas dorcha.

Faodaidh staining a dh ’adhbhraicheas caoran a bhith donn, dubh no geal, agus mar as trice nochdaidh e air uachdar an fhiacail.

5. Toll no sloc nad fhiaclan

Ma dh ’fhàsas an t-àite geal air d’ fhiaclan (a ’comharrachadh toiseach cuas), thig thu a-steach le toll no sloc nad fhiaclan a dh’ fhaodadh gum faic thu nuair a choimheadas tu san sgàthan no nuair a ruitheas tu do theanga thairis uachdar d ’fhiaclan.

Tha cuid de thuill, gu sònraichte an fheadhainn eadar d ’fhiaclan no ann an sgoltaidhean, nach fhaicear no a’ faireachdainn. Ach is dòcha gu bheil thu fhathast a ’faireachdainn pian no cugallachd ann an raon na h-uamha.

Ma chì thu toll no sloc nad fhiaclan, cuir àm air dòigh gus d ’fhiaclair fhaicinn. Tha seo na chomharra soilleir gu bheil lobhadh fiacail ort.

Cuin a chì thu fiaclair

Ma tha dragh ort mu chuas a dh ’fhaodadh a bhith ann, tha an àm ann àm a chuir air dòigh airson d’ fhiaclair fhaicinn.

“Ma tha thu a’ faireachdainn teòthachd no cugallachd milis a tha ag èirigh, cuir àm air dòigh leis an t-solaraiche sunnd fiaclaireachd agad gus measadh a dhèanamh air an sgìre, gu sònraichte ma mhaireas a ’chùis nas fhaide na 24 gu 48 uairean,” tha Chern a ’moladh.

Tha an dèideadh air nach bi thu a ’falbh no a’ staining air d ’fhiaclan cuideachd nan adhbharan airson d’ fhiaclair fhaicinn.

A bharrachd air an sin, is e a bhith a ’faicinn an fhiaclair gu h-àbhaisteach a h-uile 6 mìosan agus a bhith a’ faighinn X-ghathan gu cunbhalach aon de na dòighean as fheàrr air casg a chuir air uamhan no stad a chur air uamhan a th ’ann bho bhith a’ fàs gu duilgheadasan nas motha, leithid canalan freumha agus brisidhean far nach urrainnear an fhiacail a chàradh.

Ma tha dragh ort mun chuas agad agus mura h-eil fiaclair agad mu thràth, faodaidh tu sùil a thoirt air dotairean san sgìre agad tron ​​inneal Healthline FindCare.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air cuas

Is e a bhith a ’cleachdadh deagh shlàinteachas fiaclaireachd a’ chiad cheum anns an t-sabaid an aghaidh uamhan.

Seo cuid de na dòighean as fheàrr air do dhìon fhèin bho uamhan agus cùisean lobhadh fiacail nas cunnartaiche:

• Faic am fiaclair agad gach 6 mìosan airson glanadh cunbhalach agus deuchainnean.
• Bruich d ’fhiaclan co-dhiù dà uair san latha le poca fhiaclan anns a bheil fluoride.
• Stèidhich gnàth-shìde flossing cunbhalach, a ’glanadh eadar d’ fhiaclan co-dhiù aon uair san latha le floss no flosser uisge.
• Deoch uisge tron ​​latha gus cuideachadh le d ’fhiaclan a shruthladh agus gus sruth seile a bhrosnachadh. Le bhith a ’faighinn beul tioram dh’ fhaodadh sin do chunnart uamhan àrdachadh.
• Feuch gun a bhith a ’sùghadh air sodas siùcair no sùgh gu cunbhalach, agus feuch ri gearradh air ais air biadh siùcair.
• Iarr air ur fiaclair airson toraidhean dìon. Tha Chern ag ràdh ma tha thu gu math buailteach dha cuas, iarr air d ’fhiaclair òrdugh-leigheis airson poca fhiaclan Prevident àrd-fluoride no ruith le beul beul fluoride mar ACT, a tha glè mhath dha clann is inbhich.

Bùth airson poca fhiaclan fluoride, floss, flossers uisge, agus ACT mouthwash air-loidhne.

An loidhne bun

Bidh caolan a ’tòiseachadh beag, ach faodaidh iad lobhadh fiacail agus droch dhuilgheadasan eile adhbhrachadh ma tha cead aca fàs nas motha.

Ma bheir thu fa-near cugallachd fiacail, pian, mì-chofhurtachd, droch dhath no tuill nad fhiaclan, na bi leisg fios a chuir chun fhiaclair agad. Mar as luaithe a gheibh thu sgrùdadh air cuas, is ann as lugha a bhios an ionnsaigh agus nas soirbheachaile a bhios an làimhseachadh.