10 comharraidhean menopause nach bu chòir dhut dearmad a dhèanamh orra

Susbaint

• Comharraidhean menopause
• Mar a thèid am breithneachadh a dhèanamh
• Làimhseachadh airson menopause

Mar as trice bidh comharran menopause a ’tòiseachadh eadar 45 agus 55 bliadhna, anns am bi am boireannach a’ tòiseachadh le menstruation neo-riaghailteach agus flasan teth, barrachd cinneasachadh fallas, tiormachd a ’chraicinn agus falt agus irritability. Bidh na comharraidhean sin a ’nochdadh mar thoradh air toradh nas lugha de hormona estrogen, a tha an urra ris na cearcallan menstrual agus torachas a’ bhoireannaich.

Mar as trice tha làimhseachadh airson menopause air a chomharrachadh airson boireannaich aig a bheil comharraidhean fìor dhian agus a thig gu crìch a ’dèanamh cron air am beatha proifeasanta agus pearsanta. Mar sin, anns na cùisean sin, faodaidh an gynecologist leigheas ath-àiteachadh hormona a mholadh gus faochadh a thoirt air comharraidhean.

Comharraidhean menopause

Bidh comharran menopause ag èirigh nuair a thòisicheas na h-uarbh a ’fàiligeadh, is e sin, nuair a stadas iad ag obair agus a’ dèanamh estrogen, a tha co-cheangailte ris a ’chearcall menstrual agus torachas a’ bhoireannaich. Faodaidh comharran menopause agus cho dian ‘s a tha e a bhith eadar-dhealaichte bho bhoireannach gu boireannach, a bharrachd air an aois a thòisicheas iad, oir faodaidh e buaidh a thoirt air gintinneachd agus dòigh-beatha na boireannaich.

Ma tha thu nas sine na 40 agus a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ dol a-steach gu menopause, tagh na comharraidhean agad:

1. 1. Menstruation neo-riaghailteach
2. 2. Às-làthaireachd menstruation airson 12 mìosan leantainneach
3. 3. tonnan teas a thòisicheas gu h-obann agus gun adhbhar follaiseach
4. 4. Sweats dian oidhche a dh ’fhaodadh dragh a chuir air cadal
5. 5. Gu tric sgìth
6. 6. Bidh mood a ’gluasad mar irritability, imcheist no bròn
7. 7. Duilgheadas cadail no droch chàileachd cadail
8. 8. Tioramachd faighne
9. 9. Call fuilt
10. 10. Libido lùghdaichte

Mar a thèid am breithneachadh a dhèanamh

Thathas a ’dèanamh breithneachadh air menopause stèidhichte air na comharran a tha am boireannach a’ taisbeanadh agus is e a phrìomh fheart a bhith gun menstruating airson co-dhiù 12 mìosan an dèidh a chèile. A bharrachd air an sin, is dòcha gun iarr do dhotair ort deuchainn a dhèanamh a nì sgrùdadh air ìre FSH san fhuil agad gus menopause a dhearbhadh, a bharrachd air a bhith a ’measadh ìrean cuairteachaidh de estrogen agus progesterone san fhuil agad. Ionnsaich tuilleadh mu bhith a ’faighinn eòlas air menopause.

Làimhseachadh airson menopause

Tha làimhseachadh airson menopause air a chomharrachadh airson boireannaich a tha a ’nochdadh comharraidhean fìor dhian a tha a’ dèanamh cron air am beatha proifeasanta, teaghlaich agus tòcail, agus faodaidh an gynecologist a bhith a ’cleachdadh cungaidhean stèidhichte air estrogen agus progesterone. Ach, a thaobh boireannaich le mòr-smachd neo-riaghlaidh no cholesterol àrd, chan eil cungaidhean le estrogen agus progesterone air an comharrachadh, agus faodar moladh soy a mholadh.

Is e roghainn eile airson làimhseachadh menopause a bhith a ’cleachdadh lusan agus luibhean cungaidh-leigheis fo stiùireadh meidigeach leithid Agnocasto (Agnus castus), Dong quai (Angelica sinensis) no gort an Naoimh Eòin (Racemosa Cimicifuga), seach gu bheil feartan aig a ’phlannt seo a tha comasach air pian menstrual a lughdachadh. Faigh barrachd fiosrachaidh mun luibh-de-são-cristóvão.

Airson tuilleadh mholaidhean air dè as urrainn dhut a dhèanamh gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd menopausal, coimhead air a ’bhidio a leanas: