7 comharran de neo-fhulangas lactose

Susbaint

• Symptoms anns na seann daoine agus anns an leanabh
• Mar a dhèiligeas tu ri neo-fhulangas lactose

Ann an cùis neo-fhulangas lactose tha e àbhaisteach comharran leithid pian bhoilg, gas agus ceann goirt a bhith agad às deidh dhut bainne òl no ithe beagan bìdh air a dhèanamh le bainne na bà.

Is e lactose an siùcar a tha an làthair ann am bainne nach urrainn don bhodhaig a chnàmh gu ceart, ach tha duilgheadas eile ann a tha aileirdsidh bainne agus, anns a ’chùis seo, tha e na fhreagairt air pròtain bainne agus tha an làimhseachadh cuideachd air a thoirmeasg bhon daithead bìdh anns a bheil bò. bainne. Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu aileirdsidh bainne cliog an seo.

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu neo-fhulangach air gluten, thoir sùil air na comharraidhean agad:

1. 1. Bolg swollen, pian bhoilg no cus gas às deidh dhut bainne, iogart no càise ithe
2. 2. amannan eile den bhuinneach no an grèim
3. 3. Dìth lùth agus cus sgìth
4. 4. irritability furasta
5. 5. Ceann goirt tric a dh ’èiricheas sa mhòr-chuid às deidh biadh
6. 6. Spotan dearga air a ’chraiceann as urrainn tachas
7. 7. Pian seasmhach anns na fèithean no joints

Bidh na comharraidhean sin mar as trice a ’nochdadh nuair a bhios iad ag òl bainne na bà, ach is dòcha nach bi iad a’ nochdadh nuair a bhios iad ag ithe toraidhean bainne, leithid iogart, càise no ricotta, leis gu bheil an lactose anns na biadhan sin an làthair ann an tomhas nas lugha, ge-tà, anns na daoine as mothachail eadhon ìm, faodaidh uachdar searbh no bainne tiugh comharraidhean fìor dhian.

Symptoms anns na seann daoine agus anns an leanabh

Tha comharran neo-fhulangas lactose anns na seann daoine nas trice oir, le aois, bidh an enzym a tha a ’cladhach lactose a’ lughdachadh gu nàdarra, ach tha e comasach cuideachd comharran de dh ’fhulangas lactose fhaicinn ann an leanaban a tha glè choltach ri comharran inbhich, le colic, a’ bhuineach agus sèid bhoilg.

Tha e cuideachd cumanta gum bi comharran de dh ’fhulangas lactose a’ nochdadh ann an inbhich, leis gu bheil pàirt mhòr den t-sluagh, gu sònraichte daoine dubha, Asianaich agus Ameireaganaich a-Deas, easbhaidheach ann an lactase - sin an enzym a tha a ’cladhach lactose.

Mar a dhèiligeas tu ri neo-fhulangas lactose

Gus a bhith a ’làimhseachadh neo-fhulangas lactose thathar a’ moladh casg a chuir air caitheamh bainne bò slàn agus a h-uile biadh a tha air ullachadh le bainne na bà, leithid mìlsean, iogart agus sàsaichean geal.

Coimhead air a ’bhidio gus faighinn a-mach mar a dh'itheas tu air sgàth neo-fhulangas lactose:

Is e fuasgladh math dhaibhsan aig a bheil neo-fhulangas lactose ach nach deach a dhearbhadh fhathast stad a bhith ag òl bainne airson 3 mìosan agus às deidh dhaibh a bhith ag òl a-rithist. Ma thilleas comharraidhean, tha coltas ann nach bi e duilich, ach faodaidh an dotair deuchainnean a mholadh gus neo-fhulangas a dhearbhadh. Faigh a-mach dè na deuchainnean as urrainn dhut a dhèanamh aig: deuchainnean neo-fhulangas lactose.