Syndrome Tuirse Ainsealach

Susbaint

• Geàrr-chunntas
• Dè a th ’ann an syndrome reamhrachd broilleach (CFS)?
• Dè a tha ag adhbhrachadh syndrome reamhrachd (CFS)?
• Cò a tha ann an cunnart airson sionndrom reamhar goirt (CFS)?
• Dè na comharran a th ’ann an syndrome reamhrachd broilleach (CFS)?
• Ciamar a thathar a ’dèanamh dearbhadh air sionndrom reamhar goirt (CFS)?
• Dè na leigheasan a th ’ann airson syndrome reamhrachd (CFS)?

Geàrr-chunntas

Dè a th ’ann an syndrome reamhrachd broilleach (CFS)?

Tha syndrome fat reamhar (CFS) na dhroch thinneas fad-ùine a bheir buaidh air mòran de shiostaman bodhaig. Is e ainm eile air a shon encephalomyelitis myalgic / syndrome reamhrachd broilleach (ME / CFS). Glè thric bidh CFS gad dhèanamh comasach air na gnìomhan àbhaisteach agad a dhèanamh. Uaireannan is dòcha nach urrainn dhut eadhon faighinn a-mach às an leabaidh.

Dè a tha ag adhbhrachadh syndrome reamhrachd (CFS)?

Chan eil fios dè a dh'adhbhraich CFS. Is dòcha gu bheil barrachd air aon rud ag adhbhrachadh. Tha e comasach gum faodadh dithis no barrachd luchd-brosnachaidh obrachadh còmhla gus an tinneas adhbhrachadh.

Cò a tha ann an cunnart airson sionndrom reamhar goirt (CFS)?

Faodaidh duine sam bith CFS fhaighinn, ach tha e nas cumanta ann an daoine eadar 40 agus 60 bliadhna a dh'aois. Tha e nas trice aig boireannaich inbheach na fir inbheach. Tha daoine geala nas dualtaiche na rèisean eile breithneachadh fhaighinn air CFS, ach cha deach mòran dhaoine le CFS a dhearbhadh leis.

Dè na comharran a th ’ann an syndrome reamhrachd broilleach (CFS)?

Faodaidh comharran CFS a bhith a ’toirt a-steach

• Sgìth chruaidh nach eil air a leasachadh le fois
• Duilgheadasan cadail
• Malaise iar-dhreuchdail (PEM), far am bi na comharraidhean agad a ’fàs nas miosa às deidh gnìomhachd corporra no inntinn sam bith
• Duilgheadasan le smaoineachadh agus cuimseachadh
• Pian
• Meadhrachadh

Faodaidh CFS a bhith neo-fhaicsinneach. Dh ’fhaodadh na comharraidhean agad tighinn is falbh. Faodaidh iad atharrachadh thar ùine - uaireannan dh ’fhaodadh iad fàs nas fheàrr, agus amannan eile dh’ fhaodadh iad fàs nas miosa.

Ciamar a thathar a ’dèanamh dearbhadh air sionndrom reamhar goirt (CFS)?

Faodaidh CFS a bhith duilich a dhearbhadh. Chan eil deuchainn sònraichte ann airson CFS, agus faodaidh tinneasan eile comharraidhean coltach ris adhbhrachadh. Feumaidh an solaraiche cùram slàinte agad galairean eile a chuir às mus dèan thu breithneachadh air CFS. Nì e no i sgrùdadh meidigeach mionaideach, a ’toirt a-steach

• A ’faighneachd mun eachdraidh mheidigeach agad agus eachdraidh meidigeach do theaghlaich
• A ’faighneachd mun tinneas a th’ ort an-dràsta, a ’toirt a-steach na comharraidhean agad. Bidh an dotair agad airson faighinn a-mach dè cho tric ’s a tha comharraidhean agad, dè cho dona‘ s a tha iad, dè cho fada ‘s a mhaireas iad, agus mar a bheir iad buaidh air do bheatha.
• Sgrùdadh mionaideach air inbhe corporra is inntinn
• Fuil, fual, no deuchainnean eile

Dè na leigheasan a th ’ann airson syndrome reamhrachd (CFS)?

Chan eil leigheas no làimhseachadh ceadaichte ann airson CFS, ach is dòcha gum bi e comasach dhut cuid de na comharraidhean agad a làimhseachadh no a riaghladh. Bu chòir dhut fhèin, do theaghlach agus do sholaraiche cùram slàinte obrachadh còmhla gus co-dhùnadh a dhèanamh air plana. Bu chòir dhut faighinn a-mach dè an symptom a tha ag adhbhrachadh na duilgheadasan as motha agus feuchainn ri sin a làimhseachadh an toiseach. Mar eisimpleir, ma tha duilgheadasan cadail a ’toirt buaidh ort as motha, is dòcha gum feuch thu an toiseach ri deagh chleachdaidhean cadail a chleachdadh. Mura cuidich an fheadhainn sin, is dòcha gum feum thu cungaidhean a ghabhail no eòlaiche cadail fhaicinn.

Faodaidh ro-innleachdan leithid ionnsachadh dhòighean ùra air gnìomhachd a riaghladh a bhith feumail cuideachd. Feumaidh tu dèanamh cinnteach nach dèan thu "putadh agus tubaist." Faodaidh seo tachairt nuair a tha thu a ’faireachdainn nas fheàrr, cus a dhèanamh, agus an uairsin fàs nas miosa a-rithist.

Leis gum faod am pròiseas a bhith a ’leasachadh plana leigheis agus a bhith a’ frithealadh fèin-chùraim a bhith duilich ma tha CFS agad, tha e cudromach taic fhaighinn bho bhuill teaghlaich is caraidean.

Na feuch ri leigheasan ùra sam bith gun a bhith a ’bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Tha cuid de leigheasan a tha air am brosnachadh mar leigheasan airson CFS neo-dhearbhte, gu tric cosgail, agus dh ’fhaodadh iad a bhith cunnartach.

Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar