Ùghdar: John Pratt
Ceann-Latha Cruthachadh: 10 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 23 An T-Iuchar 2025
Anonim
PAULINA & ALICIA, ASMR MASSAGE to de-stress, relax, and fall asleep
Bhidio: PAULINA & ALICIA, ASMR MASSAGE to de-stress, relax, and fall asleep

Susbaint

Tha coltas sgàinidhean anns na casan na dhuilgheadas gu math mì-chofhurtail, ach faodaidh e buaidh a thoirt air duine sam bith agus aig aois sam bith. Ach, faodar a rèiteachadh gu sgiobalta le bhith a ’cleachdadh uachdar taiseachd tric no le bhith a’ cleachdadh cuid de fhuasglaidhean sìmplidh dachaigh.

Tha dà phrìomh sheòrsa de leigheasan dachaigh ann, an fheadhainn exfoliating, a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus a bu chòir a chleachdadh 2 gu 3 tursan san t-seachdain, gu sònraichte nuair a tha sgàinidhean ann mu thràth, agus na h-innealan tais, a ghabhas cleachdadh gach latha gu cùm an craiceann mìn agus saor bho sgàineadh.

1. Exfoliating measgachadh de cornmeal

Tha am measgachadh seo air leth freagarrach dhaibhsan aig a bheil casan gu math tioram agus mu thràth le cuid de chomharran air sgàineadh, oir leigidh e leotha an craiceann a hydradachadh gu math, fhad ‘s a tha an cornmeal a’ toirt air falbh ceallan marbh, a ’lughdachadh craiceann tiugh.


Tàthchuid

  • 3 spàin-bùird de mhin-choirce;
  • 4 spàin-bùird de dh ’ola almond milis.

Modh ullachaidh

Measgaich na grìtheidean agus an uairsin suathadh anns na casan ann an gluasad cruinn, ag iarraidh barrachd air na sàilean. Às deidh exfoliation, bu chòir dhut do chasan a mhùchadh gu math le uachdar coise sònraichte agus leigeil leis tiormachadh gu nàdarra gus an droch fhàileadh a sheachnadh.

2. Measgachadh giuthais taise

Tha pineapple na mheasan anns a bheil tòrr uisge, vitamain agus antioxidants a tha cudromach gus am craiceann a bheathachadh. Mar sin, faodar a chleachdadh mar fhuasgladh dachaigh gus an craiceann a mhùchadh an dèidh exfoliation, mar eisimpleir.

Tàthchuid

  • 2 sliseag de chraiceann giuthais.

Modh ullachaidh


Gearr am fìonag le bhith a ’toirt air falbh a craiceann gu lèir ann an stiallan mòra agus cuir gu aon taobh.

An dèidh a bhith a ’nighe, no an dèidh a bhith a’ sgalradh casan, cuir stiall de chraiceann giuthais timcheall na sàil agus an uairsin cuir air stoc teann gu leòr gus nach gluais craiceann a ’phineapple agus leig leis obrachadh fad na h-oidhche. Sa mhadainn, nigh do chasan le uisge blàth agus cuir a-rithist am modh-obrach airson 4 latha ann an sreath.

3. moisturizer homemade le ola arbhair

Is e fuasgladh fìor mhath dachaigh airson casan sgàinte a bhith a ’cleachdadh ola tais dachaigh air ullachadh le arbhar agus ola garl. Bidh am measgachadh seo, a bharrachd air uisgeachadh domhainn a ’chraicinn, air sgàth na h-ola, cuideachd a’ cur às do bacteria a dh ’fhaodadh a bhith a’ tiormachadh a ’chraicinn eadhon nas motha, air sgàth feartan garl.

Tàthchuid

  • 6 cloves garlic air a ghearradh;
  • Leth glainne de dh ’ola arbhair.

Modh ullachaidh


Thoir na grìtheidean dhan teas ann an amar uisge airson timcheall air 10 mionaidean, a ’measgachadh le spàin fiodha. An uairsin leig e blàth agus cuir am measgachadh air na casan sgàinte 2 uair san latha. Faodar am fuasgladh seo a chleachdadh an àite uachdaran tais àbhaisteach.

4. Uachtar dachaigh le blàthan

Coimhead ceum air cheum anns a ’bhidio a leanas:

Roghainn Leughadairean

Pian no stiallan san uterus: dè as urrainn dha a bhith agus dè na deuchainnean a nì thu

Pian no stiallan san uterus: dè as urrainn dha a bhith agus dè na deuchainnean a nì thu

Dh ’fhaodadh cuid de hoidhnichean, leithid pian ann an uteru , gaoileadh buidheach, itch no pian aig àm conaltraidh, nochdadh gu bheil atharrachaidhean ann an uteru , leithid cerviciti , polyp no...
Cuir crìoch air obair 20-mionaid gus mais fèithe fhaighinn

Cuir crìoch air obair 20-mionaid gus mais fèithe fhaighinn

Gu mai fèithe fhaighinn, feumar am plana trèanaidh 20-mionaid a dhèanamh co-dhiù dà uair an t- eachdain ann an dòigh dian, oir tha e coma ach grunn bhuidhnean fèithe...