Sùgh pumpkin airson clach dubhaig

Tha brot pumpkin na dheagh bhiadh aig àm èiginn cloiche dubhaig, oir tha gnìomh diuretic aige a leigeas le bhith a ’toirt air falbh a’ chlach ann an dòigh nàdarra. Tha an brot seo gu math furasta ullachadh agus tha blas socair air agus faodar a thoirt dà uair san latha, airson lòn no dìnnear.

Bidh clach nan dubhagan ag adhbhrachadh pian mòr anns a ’chùl agus nuair a bhios i a’ maistreadh, agus faodaidh i eadhon dòrtadh fala a thighinn a-mach, fhad ‘s a bhios a’ chlach a ’dol tro na h-ureters. A thaobh clachan dubhaig, faodaidh an dotair sgrùdadh a dhèanamh gus faighinn a-mach càite agus meud nan clachan. A thaobh chlachan nas lugha, is dòcha nach bi feum air làimhseachadh sònraichte, agus thathas a ’moladh gun gabh thu fois agus òl gu leòr de fhliuchas gus cinneasachadh fual a mheudachadh, a’ toirt cothrom air a ’chlach a thoirt air falbh ann an dòigh nàdarra.

Mar sin, tha e cudromach uisge gu leòr òl, agus tì agus sùgh diuretic, leithid orains agus peirsil. Aig àm bìdh, seachain cus pròtain a ghabhail a-steach agus faodaidh brot pumpkin a bhith na roghainn inntinneach gus cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh a’ chlach.

Tàthchuid

• 1/2 pumpkin
• 1 curran meadhanach
• 1 bhuntàta milis meadhanach
• 1 oinniún
• 1 pinch de ginger talmhainn
• 1 lobh-bhùird de chives ùra gus an sùgh deiseil a dhòrtadh
• mu 500 ml de dh'uisge
• 1 dòrtadh de ola ollaidh

Modh ullachaidh

Cuir na grìtheidean ann am pana agus ràith le salann, tionndaidh an teas air ìosal agus leig leis bruich gus am bi na glasraich air am bogadh gu tur. An uairsin cuir a ’chùis air na grìtheidean anns a’ mheasgadair no measgaiche, gus an dèan e uachdar agus cuir 1 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh agus na h-iseanan ùra. Gabh e fhathast blàth. Faodaidh aon cuideachd cuir ri blas agus 1 spàin de chearc shredded airson gach bobhla brot.

Cha bu chòir barrachd brot a bhith san t-suain seo, oir feumar pròtanan a sheachnadh aig àm èiginn nan dubhagan, oir faodaidh e cron a dhèanamh air na dubhagan, agus fàgail nan clachan ag adhbhrachadh eadhon barrachd pian agus mì-chofhurtachd.

Tha a h-uile seòrsa pumpkins math airson a bhith a ’dèanamh an brot seo a tha làn de bhiotamain B1 agus B2, a bhios gu cunbhalach a’ cuideachadh le bhith a ’cumail a’ chuirp ùr, socair agus glan, le bhith èifeachdach chan ann a-mhàin airson duilgheadasan dubhaig ach cuideachd airson eas-òrdugh bladder.