Sùgh le curran agus ubhal airson Pimples

Susbaint

• 1. Sùgh curran le ubhal
• 2. Sùgh càl le ubhal
• 3. Sùgh curran le orains
• 4. lemonade Apple
• 5. Sùgh giuthais le ubhal
• Mar as urrainn do bhiadh cuideachadh

Faodaidh sùgh mheasan air an ullachadh le curranan no ùbhlan a bhith na chuideachadh mòr ann a bhith a ’sabaid pimples oir bidh iad a’ glanadh a ’chuirp, a’ toirt air falbh tocsainnean a tha san fhuil agus nas lugha de phuinnseanan a tha sa bhodhaig, is ann as ìsle a tha an cunnart sèid anns a ’chraiceann, ge-tà, a tip Tha e cudromach gun seachain thu biadh a tha saidhbhir ann am biadh geir agus giullachd oir tha iad a ’fàbharachadh olaidheachd a’ chraicinn.

Ach a bharrachd air a bhith a ’toirt aire don bhiadh, ag ithe aon de na reasabaidhean sin a h-uile latha, feumar cuideachd d’ aghaidh a nighe 1 no 2 uair san latha le siabann antiseptic mar Soapex no siabann a chleachdadh stèidhichte air searbhag acetylsalicylic, fo mheidigeach stiùireadh agus an-còmhnaidh a ’taiseachd a’ chraicinn le inneal tais gel airson an aghaidh.

Thoir sùil air na reasabaidhean:

1. Sùgh curran le ubhal

Is e làimhseachadh dachaigh sàr-mhath airson pimples a bhith a ’toirt 1 glainne de sùgh curran le ubhal gach latha, oir tha e làn de thogalaichean anti-inflammatory a chuireas casg air sèid nan cinn-dubha agus na pimples a tha an làthair agus cuidichidh e le bhith a’ cur às do na tocsainnean a tha an làthair san fhuil, a ’seachnadh cruthachadh pimples ùra. Faic an reasabaidh:

Tàthchuid

• 2 curran
• 2 ùbhlan
• 1/2 glainne uisge

Modh ullachaidh

Cuir rùsg air na currain agus na h-ùbhlan agus buail ann am measgadair còmhla ris an uisge. Meudaich le mil gus blas fhaighinn agus an uairsin òl e. Thathas a ’comhairleachadh an sùgh seo òl gach latha no co-dhiù 3 tursan san t-seachdain, aig àm sam bith den latha.

2. Sùgh càl le ubhal

Bidh an sùgh seo le ubhal, lemon agus càl a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na pimples, leis gu bheil gnìomh anti-inflammatory aig an ubhal agus an càl a ’lughdachadh sèid nan pimples agus tha an lemon na antioxidant cumhachdach a chuidicheas le bhith a’ cur às do tocsainnean bhon bhodhaig agus a ’fàgail an fheadhainn as bòidhche. agus craiceann fallain.

Tàthchuid

• 1 duilleag mhòr kale
• 3 ùbhlan uaine
• sùgh fìor-ghlan de 2 lemon
• Mil airson blas fhaighinn

Modh ullachaidh

Beat na grìtheidean gu lèir ann an co-mheasgaiche agus an uairsin òl. Gabh an sùgh seo gach latha no co-dhiù 3 tursan san t-seachdain.

3. Sùgh curran le orains

Tha sùgh currain le orainds na dheagh leigheas dachaigh airson pimples, leis gu bheil e làn de bhiotamain A a tha a ’cur bacadh air gnìomhachd nan glands sebaceous, agus mar sin a’ lughdachadh coltas pimples.

Tàthchuid

• 200 ml de sùgh orainds
• 2 curran

Modh ullachaidh

Buille na grìtheidean ann an co-mheasgaiche agus òl sa bhad. Gabh 2 uair san latha.

4. lemonade Apple

Tha Apple lemonade na leigheas dachaigh math dha luchd-fulang acne oir is e astringent nàdurrach a bhios a ’glanadh a’ chuirp, a ’lughdachadh sèid.

Tàthchuid

• Juice de 3 lemonan
• 1 glainne uisge
• 10 tuiteam de dh ’ola cnò-chnò
• 1 ubhal
• mil airson blasad

Modh ullachaidh

Beat na grìtheidean gu math anns a ’mheasgadair agus òl e às deidh dha ullachadh. Gabh 1 glainne den sùgh seo 2 uair san latha airson co-dhiù 3 mìosan agus an uairsin dèan measadh air na toraidhean.

Is e dòigh eile air an lemon a chleachdadh gus an corp a ghlanadh a bhith a ’brùthadh 1 lemon a-steach do 1 liotair uisge agus ga òl tron ​​latha. Nuair a thèid a thoirt air stamag falamh, bidh an t-uisge blas seo cuideachd a ’leasachadh gnìomh a’ bhroinn.

Cinn suas: Nuair a dh ’fhàgas tu an lemon, bu chòir dhut an craiceann a nighe gu math às deidh sin gus casg a chuir air an sgìre bho bhith a’ staining oir tha an toradh seo gu math searbhagach agus nuair a thig an craiceann ann an conaltradh ris a ’ghrèin, faodaidh losgadh ris an canar phytophotomellanosis leasachadh.

5. Sùgh giuthais le ubhal

Tha a bhith a ’toirt fìonag, cucumar agus sùgh mint gach latha na leigheas dachaigh math airson pimples oir tha e beairteach ann an silicon agus sulfa a bhios ag obair air ìre a’ chraicinn, a ’lughdachadh sèid, irioslachd, a’ glanadh a ’chraicinn.

Tàthchuid

• 3 sliseagan giuthais
• 2 ùbhlan
• 1 ciùcran
• 1 glainne uisge
• 1 spàin-bùird de mint
• mil airson blasad

Modh ullachaidh

Beat na grìtheidean gu lèir ann an co-mheasgaiche agus an uairsin milis le mil. Gabh 1 ghlainne den sùgh seo gach latha.

Mura h-eil thu, eadhon às deidh dhut na stiùiridhean sin uile a leantainn airson co-dhiù 1 mìos, a ’coileanadh deagh thoraidhean, bu chòir dhut òrdachadh a dhèanamh le dermatologist, oir anns na cùisean as cruaidhe de acne, is dòcha gum feumar cungaidhean mar Isotretinoin a ghabhail, Mar eisimpleir.

Mar as urrainn do bhiadh cuideachadh

Faic molaidhean beathachaidh eile gus faighinn cuidhteas pimples: