Carson a tha mo stamag a ’maistreadh?

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh maistreadh stamag?
• Gastroenteritis
• Puinnseanachadh bìdh
• Galar celiac, neo-fhulangas lactose, agus alergidhean eile
• Strus
• Syndrome irritable bowel (IBS)
• Syndrome premenstrual (PMS)
• Bacadh intestinal
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh maistreadh stamag?
• Dè an sealladh a th ’ann airson maistreadh stamag?

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Tha maistreadh stamag na fhaireachdainn mì-chofhurtail, lùthmhor air adhbhrachadh le grunn chùisean stamag agus intestinal. Faodaidh iad sin a dhol bho mhì-chothromachadh gu bhìorasan.Ma bhios tu gu tric a ’faighinn maistreadh stamag, is dòcha gu bheil suidheachadh slàinte ort a dh’ fheumas làimhseachadh.

Dè a tha ag adhbhrachadh maistreadh stamag?

Faodaidh mòran de shuidheachaidhean toirt air do stamag a bhith a ’faireachdainn gu bheil e a’ maistreadh. Tha am faireachdainn mar thoradh air do stamag no do bhroinn a ’dèanamh cùmhnant nas motha na an àbhaist. Ged a tha e sealach mar as trice, faodaidh e a dhol air adhart airson uairean a-thìde no eadhon làithean.

Faodaidh do stamag maistreadh airson ùine mhòr air sgàth cumhachan mar:

• tinneas madainn sa chiad tritheamh den torrachas
• indigestion
• eas-òrdugh iomagain
• tinneas gluasad
• migraines
• eacarsaichean cruaidh bhoilg
• acras fada a thig bho bhith a ’bàsachadh agus a’ fastadh
• cungaidhean sònraichte mar antibiotics, NSAIDs, no laxatives

Faodaidh do stamag maistreadh a bhith air adhbhrachadh le suidheachadh nas miosa ma tha e an cois:

• nausea
• vomiting
• a ’bhuineach
• constipation
• cramping
• bloating
• distention bhoilg

Tha na cumhaichean sin, a dh ’fhaodadh comharraidhean fada (agus uaireannan trom) a’ toirt a-steach:

Gastroenteritis

Thathas gu tric a ’toirt iomradh air gastroenteritis mar“ flù a ’stamag” no “biast stamag,” ach chan e bhìoras am flù a th ’ann.

Bidh bhìorasan mar rotavirus, norovirus, agus pathogenan gabhaltach coltach ris ag adhbhrachadh maistreadh stamag, an cois droch ghortachadh agus a ’bhuineach. Am measg nan comharran de rotavirus, a tha mar as trice nas cruaidhe ann an clann na inbhich:

• pian bhoilg
• reamhar mòr
• irioslachd
• fiabhras àrd

Faodaidh comharran Rotavirus mairsinn suas ri 10 latha.

Is dòcha gum faigh neach a ghlacas norovirus, a mhaireas eadar 24-72 uair a thìde:

• cromadh bhoilg no pian
• cràdh bodhaig coitcheann
• stòl uisgeach no a ’bhuineach
• ceann goirt
• fiabhras aig ìre ìosal
• chills

Faodaidh bhìorasan a dh ’adhbhraicheas gastroenteritis dehydration adhbhrachadh oir mairidh an tinneas airson ùine, agus faodaidh na comharraidhean fàs gu math dona.

Ionnsaich tuilleadh mu gastroenteritis.

Puinnseanachadh bìdh

Faodaidh puinnseanachadh bìdh tachairt nuair a tha thu air biadh ithe a tha air a thruailleadh no air a mhilleadh. Faodaidh seo leantainn gu maistreadh stamag. Is e bacteria, parasites, agus bhìorasan an fheadhainn as trice a bhios a ’fulang le tinneas bìdh.

Am measg nan comharran air puinnseanachadh bìdh tha:

• nausea
• vomiting
• a ’bhuineach
• cramps bhoilg
• call càil bìdh
• fiabhras ìosal
• cur cinn
• laigse

Mar as trice bidh puinnseanachadh bìdh a ’mairsinn àite sam bith bho uair a thìde no dhà gu grunn làithean. Ann an cùisean ainneamh, mairidh e suas ri 28 latha.

Ionnsaich tuilleadh mu phuinnseanachadh bìdh.

Galar celiac, neo-fhulangas lactose, agus alergidhean eile

Faodaidh aileardsaidhean bìdh, neo-fhulangas, agus suidheachaidhean fèin-dìon co-cheangailte ris (mar ghalar celiac) mothachadh maistreadh anns an stamag no an t-slighe intestinal mar thoradh dìreach air a bhith ag ithe biadh nach urrainn don bhodhaig gabhail ris.

Bidh mòran de dh ’fhulangas bìdh, mar neo-fhulangas lactose, ag adhbhrachadh comharraidhean mar:

• nausea
• a ’bhuineach
• vomiting
• bloating
• gas
• cramps stamag

Ma tha thu neo-fhulangach lactose, chì thu pàtran de na comharraidhean sin às deidh dhut toraidhean bainne ithe no òl bainne.

A thaobh galair celiac, chan eil na comharraidhean an-còmhnaidh cho sìmplidh. Chan eil ach aon trian de dh ’inbhich le galar celiac a’ faighinn comharraidhean gastrointestinal mar a ’bhuineach. Faodaidh daoine le galar celiac na comharraidhean a leanas a thaisbeanadh:

• stiffness agus pian ann an joints agus cnàmhan
• anemia easbhaidh iarann
• eas-òrdughan craiceann
• tingling agus numbness ann an làmhan agus casan
• dath fiacail no call cruan
• cearcallan menstrual neo-riaghailteach
• neo-thorrachas agus breith anabaich
• lotan bàn am broinn a ’bheul
• cnàmhan lag, brice
• sgìths
• glacaidhean

Ged is dòcha nach bi a ’bhuineach air daoine le galar celiac, tha e fhathast comasach gum bi mothachadh maistreadh aca nan stamag às deidh dhaibh gluten a ghabhail a-steach.

Strus

Faodaidh cuideam geàrr-ùine agus leantainneach mòran chomharran agus cumhaichean slàinte a bhrosnachadh anns a ’bhodhaig. Tha seo a ’toirt a-steach pian stamag agus troimh-chèile, a dh’ fhaodadh gum bi thu a ’faireachdainn gu bheil do stamag a’ maistreadh. Tha buaidhean eile cuideam air an t-siostam cnàimhe agad a ’toirt a-steach:

• nausea
• vomiting
• a ’bhuineach
• constipation
• losgadh cridhe
• reflux searbhagach
• barrachd cunnart bho ulcers

Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn cuideam.

Syndrome irritable bowel (IBS)

Tha IBS na chumha le measgachadh eadar-dhealaichte de chomharran gastrointestinal a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le gluasadan neo-riaghailteach (spastic no slaodach) den choloin. Faodaidh neach le IBS eòlas fhaighinn:

• buillean eile de constipation agus a ’bhuineach
• bloating
• gas
• cramps stamag

Eadhon ged a tha IBS cronach, no fad-ùine, faodaidh comharraidhean tighinn agus falbh. Dh ’fhaodadh maistreadh sa stamag a dhol còmhla ris na comharraidhean nuair a dh’ fhàsas iad suas.

Ionnsaich tuilleadh mu IBS.

Syndrome premenstrual (PMS)

Tha PMS eadar-dhealaichte ann an dian bho aon bhoireannach chun ath fhear. Dh ’fhaodadh cuid de bhoireannaich comharraidhean gastrointestinal fhaighinn gach mìos, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach faireachdainn maistreadh anns an stamag. Am measg nan comharran stamag is intestinal eile a fhuaireadh rè PMS tha:

• bloating
• pian stamag
• constipation
• a ’bhuineach

Ionnsaich barrachd syndrome premenstrual.

Bacadh intestinal

Is e cnap-starra intestinal suidheachadh a dh ’fhaodadh a bhith a’ bagairt air beatha a thachras nuair a bhios cnap-starra a ’cruthachadh anns an dàrna cuid do bhroinn bheag no mhòr. Gun aithneachadh, faodaidh e leantainn gu aimhreit intestinal, a tha na èiginn meidigeach a dh ’fheumas a dhol dhan ospadal agus làimhseachadh sa bhad.

Faodaidh neach le bacadh intestinal eòlas fhaighinn:

• sèid bhoilg
• bloating cruaidh
• nausea
• vomiting, gu sònraichte dath bile
• constipation
• a ’bhuineach
• pian bhoilg
• lughdaich miann
• cramps bhoilg chruaidh
• neo-chomas a dhol seachad air gas no stòl

Mura h-urrainn dhut a dhol seachad air stòl no gas mar thoradh air a ’bhacadh dh’ fhaodadh e maistreadh sa stamag.

Ionnsaich tuilleadh mu bhacadh intestinal.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh maistreadh stamag?

Tha iomadh dòigh ann air na comharraidhean agad a làimhseachadh, an dà chuid aig an taigh agus fo chùram an dotair agad. Tha e an urra ri na tha ag adhbhrachadh an duilgheadas.

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean geàrr-ùine de bhith a’ maistreadh stamag, faodaidh tu na ceumannan a leanas a ghabhail gus na comharraidhean agad a lughdachadh:

• Seachain biadh agus cungaidhean a bhrosnaicheas na comharraidhean agad.
• Lùghdaich na cuibhreannan agad.
• Feuch ri smachd a chumail air ìrean cuideam agus iomagain.
• Lùghdaich no cuir às do dheoch làidir agus caffeine.
• Seachain biadh geir, friogais, greasy no spìosrach.
• Gabh antacids gus losgadh cridhe a lasachadh.
• Deoch tì ginger no peppermint gus faochadh a thoirt air nausea.
• Gabh probiotics gus na bacteria “math” ath-chuairteachadh anns an t-slighe intestinal agad.

Ceannaich probiotics a-nis.

Airson neo-fhulangas bìdh no aileardsaidhean, cuir às do na biadhan oilbheumach bhon daithead agad - mar gluten ann an cùis galar celiac no bainne ma tha thu neo-fhulangach lactose.

Seo beagan mholaidhean airson a bhith a ’dèiligeadh ri maistreadh stamag mar thoradh air puinnseanachadh bìdh no gastroenteritis bho bhìoras:

• Deoch gu leòr de fhliuchas.
• Ith biadh lom mar bhriosgaidean salainn agus toast geal.
• Gabh Pedialyte an àite na electrolytes agad.
• Ith brotan lom, stèidhichte air broth.
• Seachain biadh a tha doirbh a chnàmh.
• Faigh fois gu leòr.

Airson fìor dhroch shuidheachaidhean mar bacadh intestinal, thèid dèiligeadh riut fo stiùir dlùth dotair, agus is dòcha gum feum thu a dhol dhan ospadal.

Dè an sealladh a th ’ann airson maistreadh stamag?

Bidh a ’mhòr-chuid de na suidheachaidhean a dh’ adhbhraicheas maistreadh geàrr-ùine san stamag a ’dol seachad taobh a-staigh beagan uairean a-thìde gu beagan làithean, gu sònraichte le làimhseachadh dachaigh.

Ach, ma dh ’fhairicheas tu maistreadh stamag fada còmhla ri buairidhean stamag no intestinal eile a mhaireas nas fhaide na dà no trì seachdainean, faic an dotair agad gus faighinn a-mach dè a’ bhun-adhbhar.

Dh ’fhaodadh na comharraidhean a leanas a bhith a’ comharrachadh èiginn meidigeach:

• fiabhras àrd
• neo-chomas airson lioftaichean a chumail sìos
• atharrachaidhean ann an sealladh
• a ’bhuinneach mhòr a mhaireas barrachd air trì latha
• fuil nad stòl
• crampadh fada, cruaidh bhoilg
• neo-chomas gluasad seachad air gas no gluasad am broinn
• bloating cruaidh bhoilg
• constipation cruaidh còmhla ri call càil bìdh

Cuir fios chun dotair agad sa bhad no tadhal air seòmar èiginn ma tha thu a ’faighinn eòlas air gin de na comharraidhean sin.