3 sùgh watermelon diuretic as fheàrr

Susbaint

• 1. Sùgh watermelon agus soilire
• 2. Sùgh watermelon le ginger
• 3. sùgh watermelon agus cucumber

Tha sùgh watermelon na leigheas dachaigh sàr-mhath a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh gleidheadh ​​fluid agus cuir às do phuinnseanan bhon bhodhaig, a bhith math airson a bhith a’ detoxachadh a ’chuirp agus a’ lughdachadh sèid anns a ’bhodhaig, gu sònraichte na casan agus an aghaidh.

A bharrachd air an sin, faodar na sùgh watureelon diuretic seo a chleachdadh cuideachd ann an daithead call cuideim, oir tha cuir às do cus lionntan a ’cuideachadh le bhith a’ call beagan cuideam cruinnichte.

A bharrachd air na sùgh sin, faodaidh tu cuideachd caitheamh de bhiadhan mar phònairean, chickpeas no cearc a mheudachadh, mar eisimpleir, a bharrachd air a bhith ag òl mu 2 liotair uisge gach latha, a ’dèanamh eacarsaich gu cunbhalach agus a’ seachnadh biadh a tha saidhbhir ann an salann.

1. Sùgh watermelon agus soilire

Is e biadh eile a th ’ann an soilire le cumhachd làidir diuretic, a’ cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh cuid de dhuilgheadasan dubhaig, leithid clachan dubhaig, a bharrachd air cuir às do phuinnseanan. A bharrachd air an sin, chan eil mòran chalaraidhean ann agus tha blas tlachdmhor aige, oir tha e na dheagh roghainn a chuir ris an sùgh watermelon.

Tàthchuid

• 3 sliseagan meadhanach de watermelon
• 1 stal soilire
• 100 ml uisge

Modh ullachaidh

Gearr an watermelon agus cuir às na sìol aige. An uairsin cuir ann am measgadair còmhla ris na grìtheidean eile, buille gu math agus òl an sùgh watermelon seo grunn thursan san latha.

2. Sùgh watermelon le ginger

Is e seo an sùgh foirfe airson cuir às do cus lionntan agus neartachadh a ’chuirp, oir tha ginger aige a tha na anti-inflammatory nàdurrach sàr-mhath gus dèiligeadh ri duilgheadasan leithid amhach fuar agus goirt. A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cur às do cus cholesterol, a ’riaghladh bruthadh-fala agus a’ cur casg air clots bho bhith a ’cruthachadh.

Ach, cha bu chòir an sùgh seo a bhith air a chleachdadh le boireannaich a tha trom le leanabh, daoine le duilgheadasan cridhe no a tha a ’cleachdadh dhrogaichean a dh’ fhaodadh buaidh ginger buaidh a thoirt air.

Tàthchuid

• 3 sliseagan meadhanach de watermelon;
• ½ sùgh lemon;
• ½ glainne de uisge cnò-chnò;
• 1 spàin-bùird de sùgh pùdar no picil.

Modh ullachaidh

Cuir na grìtheidean còmhla ann an co-mheasgaiche agus buille gus am faighear measgachadh aon-ghnèitheach. Bu chòir an sùgh seo a bhith air a shlugadh 2 gu 3 tursan san latha.

3. sùgh watermelon agus cucumber

Is e sùgh foirfe a tha seo airson na làithean samhraidh as teotha, oir a bharrachd air gleidheadh ​​fluid a sheachnadh, a ’toirt cothrom dhut do bhroinn a thiormachadh airson an tràigh, tha blas fìor ùrachail aige cuideachd a chuidicheas le bhith a’ sabaid as t-samhradh.

Tàthchuid

• 3 sliseagan meadhanach de watermelon;
• ½ sùgh lemon;
• 1 ciùcran meadhanach;
• Juice de ½ lemon.

Modh ullachaidh

Peel an cucumber agus gearradh ann am pìosan beaga. An uairsin, cuir a h-uile càil anns a ’mheasgadair agus buille gus am faighear measgachadh aon-ghnèitheach. Faodar an sùgh seo a shlugadh suas gu 3 tursan san latha.