A ’bhuannachd slàinte iongantach a tha aig cù

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gu bheil sealbh air peata math dha do shlàinte - tha peata do chat a ’cuideachadh le cuideam a lughdachadh, tha coiseachd do chù na dhòigh math air eacarsaich fhaighinn, agus faodaidh a bhith a’ faireachdainn an gaol gun chumha aca cuideachadh le bhith a ’sabaid trom-inntinn. Uill, a-nis faodaidh tu call cuideim a chur ris an liosta de shochairean caraid bian. Am pàirt as fheàrr? Cha leig thu leas dad a bharrachd a dhèanamh gus am bònas slàinte seo fhaighinn.Le bhith a ’sealbhachadh peata dh’ fhaodadh sin cunnart do reamhrachd a lughdachadh, a rèir sgrùdadh ùr a rinn Oilthigh Alberta.

Dè a tha air cùl cumhachd mòr do pheata? Their bitheagan. Rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh air teaghlaichean le peataichean (bha 70 sa cheud dhiubh nan coin) agus lorg iad gu robh naoidheanan anns na dachaighean sin a ’nochdadh ìrean nas àirde de dhà sheòrsa de mhicroban, Ruminococcus agus Oscillospira, co-cheangailte ri cunnartan nas ìsle de ghalar alergidh agus reamhrachd.

"Chaidh am pailteas den dà bacteria sin a mheudachadh dà-fhillte nuair a bha peata san taigh," mhìnich Anita Kozyrskyj, Ph.D., epidemiologist péidiatraiceach, ann am brath naidheachd. Bidh peataichean a ’toirt a-steach bacteria air am bian agus na spògan aca, agus bidh sin an uair sin a’ cuideachadh le bhith a ’cumadh ar siostaman dìon ann an dòighean adhartach.

Cumaibh cuimhne gun do choimhead an sgrùdadh sònraichte seo leanaban, chan e inbhich, ach tha sgrùdaidhean roimhe air sealltainn gum faod meanbh-bhitheagan gut inbhich atharrachadh le daithead agus an àrainneachd cuideachd. A bharrachd air an sin, lorg meta-anailis o chionn ghoirid gu robh grunn sheòrsaichean bacteria, nam measg Oscillospira, rim faighinn ann an suimean nas àirde ann am mionach dhaoine a tha nas taine agus aig a bheil barrachd fèith fèithe. Lorg an anailis cuideachd nuair a fhuair luchagan a bha reamhar barrachd de na bacteria sin, chaill iad cuideam. Tha e uile a ’tighinn sìos gu do metabolism. Tha e coltach gu bheil cuid de sheòrsan bacteria math a ’leasachadh comas a’ chuirp a bhith a ’giullachd siùcaran agus gnìomhachd metabolach iomlan. Faodaidh na bacteria sneaky sin cuideachd buaidh a thoirt air na seòrsaichean bìdh a tha thu ag iarraidh, a ’toirt ort grèim a ghabhail air siùcar no do phlàta a lìonadh le veggies làn fiber, a rèir sgrùdadh air leth.

Mar sin ged nach urrainn saidheans a ràdh gum bi sealbh air cuilean grinn gad dhìon an aghaidh reamhrachd, tha e coltach gum faodadh e cuideachadh ann an dòigh bheag. Mura h-eil dad eile, bidh cuairtean cunbhalach agus cuairtean chun phàirc gad bhrosnachadh agus gnìomhach. Agus ma tha thu nad phàrant, is dòcha gum biodh tu airson uamh a-steach agus peata fhaighinn dha do chlann.

Lèirmheas airson