Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 17 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 30 Am Màrt 2025
Anonim
Tha stèidheadair Blaque T’Nisha Symone a ’cruthachadh àite fallaineachd aon-ri-aon airson a’ Choimhearsnachd Dhubh - Dòigh-Beatha
Tha stèidheadair Blaque T’Nisha Symone a ’cruthachadh àite fallaineachd aon-ri-aon airson a’ Choimhearsnachd Dhubh - Dòigh-Beatha

Susbaint

Rugadh agus thogadh e ann an Jamaica, Queens, T'Nisha Symone, 26-bliadhna, air rùn atharrachadh a chruthachadh taobh a-staigh gnìomhachas fallaineachd. Is i a stèidhich Blaque, suaicheantas agus goireas ùr adhartach ann am Baile New York a chaidh a dhealbhadh a dh’aona ghnothach gus daoine dubha a chuideachadh a ’soirbheachadh tro fhallaineachd agus sunnd. Fhad ‘s a tha COVID-19 air stad a chuir airson fosgladh àite fiosaigeach, tha Blaque mu thràth a’ dèanamh tonnan.

Leugh mar a thug turas beatha Symone i chun na h-ìre seo, cho cudromach sa tha e àite sònraichte a chruthachadh don choimhearsnachd Dhubh ann am fallaineachd, agus mar as urrainn dhut taic a chumail ris an adhbhar aice airson atharrachadh.

A ’faireachdainn“ Othered ”bhon Toiseach

"Leis gun do dh'fhàs mi suas ann an sgìre sgoile bochd, dh’ fhàs mi mothachail aig aois òg ma bha mi airson cothrom fhaighinn air seirbheisean àrd-inbhe, leithid sgoiltean nas fheàrr, gum feumadh mi a dhol taobh a-muigh mo nàbaidheachd Dhuibh. Bha e, mar iomadh nàbachd Dubh, bha sgìre sgoile agam a bha a ’fàiligeadh, gu h-àraidh air sgàth dìth taic-airgid. Bha e comasach dhomh a dhol don sgoil taobh a-muigh mo choimhearsnachd, ach bha sin a’ ciallachadh gu robh mi air aon de dhithis chloinne dubha anns an sgoil bhunasach agam.


Nuair a bha mi 6-bliadhna a dh'aois, bhithinn a ’gairm dhachaigh tinn gach latha. Bha amannan soilleir ann nuair a bhiodh mo cho-oileanaich ag ràdh rudan mar, ‘Cha bhith mi a’ cluich le clann dubha, ’agus nuair a tha thu 6-bliadhna, tha sin a’ ciallachadh a h-uile dad. Bha clann cuideachd an-còmhnaidh a ’faighneachd dhomh rudan neònach mu mo fhalt agus mo chraiceann. Tha mi a ’smaoineachadh gur e an rud a thachair dhòmhsa gun robh e na phàirt cho mòr de mo bheatha gun sguir mi ga aithneachadh mar rud neònach. Sin an seòrsa mar a ghluais mi tro bheatha. Tha mi a ’fàs gu math comhfhurtail le bhith a’ gluasad tro àiteachan geal agus a bhith air mo chuairteachadh. "(Co-cheangailte: Mar a tha gràin-cinnidh a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn)

A ’lorg fallaineachd

“Dh’ fhàs mi suas a ’dannsa agus a’ trèanadh ann am ballet agus dannsa ùr-nodha agus co-aimsireil, agus thòisich m ’ùidh ann am fallaineachd leis an obsession seo a bhith a’ feuchainn ri seòrsa sònraichte de bhodhaig a dhèanamh. Bha mi a-riamh nas tiugh agus nas ciùine agus aon uair ‘s gun do thionndaidh mi 15, bha mo bhodhaig thòisich mi ag atharrachadh, agus dh'fhàs mi làn ùidh ann a bhith ag obair a-mach. Bhithinn a ’trèanadh ballet agus co-aimsireil airson uairean a-thìde gach latha, dìreach airson a thighinn dhachaigh agus Pilates a dhèanamh agus a dhol dhan gym. Gu dearbh, aon turas chuir mi seachad còrr air dà uair a thìde air a’ chrann treadaidh. Bha uimhir ann a bha mì-fhallain mun inntinn sin agus am miann a bhith a ’feuchainn ris an t-seòrsa bodhaig seo a leantainn. Bha mi gu litireil air tidsearan a ràdh rium,‘ wow tha thu cho math, tha an seòrsa bodhaig agad dìreach beagan iom-fhillte airson obrachadh leis. '' Bha mi cho mòr gun a bhith às mo chiall le sin, ach an àite sin, rinn mi a-staigh gun robh rudeigin ceàrr air mo bhodhaig agus bha agam ri rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.


Nuair a chaidh mi don cholaiste, rinn mi sgrùdadh air saidheans eacarsaich leis an amas a bhith nam leasaiche corporra. Bha ùidh mhòr agam an-còmhnaidh anns a ’bhodhaig agus an gluasad agus dha-rìribh a bhith a’ dèanamh feum de bheatha. A dh ’aindeoin gu robh taobh dheth nach tàinig bhon àite as fheàrr, bha meas mòr agam air fallaineachd oir thug e orm faireachdainn math. Bha buannachd susbainteach ann fhathast air an robh mi a ’cur luach. Thòisich mi a ’teagasg chlasaichean fallaineachd buidhne agus mu dheireadh cho-dhùin mi gu robh mi airson a bhith ag obair anns a’ ghnìomhachas fallaineachd an àite a bhith a ’leantainn dreuchd mar leasaiche corporra.

Bhon fhìor thoiseach, bha fios agam gu robh mi airson rudeigin a thòiseachadh leam fhìn. Nam inntinn, b ’e rudeigin a bheireadh buaidh air mo choimhearsnachd. Dhòmhsa, bha coimhearsnachd gu litireil a ’ciallachadh mo nàbachd, agus tha mi a’ smaoineachadh gun tàinig sin aig a ’cheann thall bho na h-eòlasan a bh’ agam roimhe a bhith a ’faireachdainn mar gum feumadh mi a-riamh mo sgìre fhàgail airson faighinn gu seirbheisean càileachd. Bha mi airson seirbheisean àrd-inbhe a thoirt don sgìre Dhubh agam fhìn. "

Bho trèanair gu neach-tionnsgain

"Aig aois 22, Thòisich mi ag obair aig gym mòr, a ’chiad dhreuchd làn-ùine agam, agus mhothaich mi sa bhad rudan a bha gam fhàgail mì-chofhurtail. Ach cha robh an mì-chofhurtachd a bha mi a ’faicinn ùr oir bha mi cho cleachdte ri bhith mar an aon neach Dubh ann an àite. Bha a ’mhòr-chuid de mo luchd-dèiligidh nam fir geal meadhan-aoiseach beairteach. B ’fheudar dhomh tòrr a dhèanamh a’ gluasad agus a ’feuchainn ri faighinn a-steach do na h-àiteachan sin oir bha mo chomas air airgead a dhèanamh a’ crochadh gu tur air na bha iad a ’smaoineachadh mum dheidhinn.


Bha na h-aon inntinnean agus strì a bh ’agam mu mo sheòrsa bodhaig fhathast an làthair oir, aig an àm sin, Bha mi ag obair anns an àite seo a bha gu ìre mhòr geal, far an robh mi tric mar aon den bheagan de bhoireannaich Dubha, ma bha gin idir. Anns gach àite a choimhead mi bha ìomhaighean de bhoireannaich tana, geal air am moladh mar an deagh fhaireachdainn fallaineachd. Bha mi lùth-chleasach agus làidir, ach cha robh mi a ’faireachdainn gu robh mi air mo riochdachadh. Bha mi gu math mothachail air mo bhodhaig agus na dòighean anns an robh mi eadar-dhealaichte bho na bha mòran de mo luchd-dèiligidh ag iarraidh a bhith no a bha mi a ’smaoineachadh a bha air leth freagarrach. B ’e an fhìrinn neo-shoilleir seo eadar sinn.

Bha earbsa aig mo luchd-dèiligidh mo inntinn agus mo chomas mar choidse, ach bha iad ag amas air a bhith coltach ris a ’bhoireannach anns na sanasan, chan e mise. Tha seo air sgàth gu robh iad, mar mise, a ’creidsinn beachd gnàthach ann am fallaineachd a tha a’ searmonachadh bòidhchead sònraichte mar rud a tha iomchaidh agus brèagha - agus nam eòlas-sa, tha an fhaireachdainn sin mar as trice tana agus geal.

T’Nisha Symone, a stèidhich Blaque

Bha mi cuideachd a ’faireachdainn tòrr cuideam, agus fhuair mi eòlas air meanbh-bheachdan seasmhach ach cha robh an-còmhnaidh comas no àite agam airson bruidhinn mu dheidhinn. Agus, gu h-onarach, cha mhòr nach robh mi airson aideachadh mu dheidhinn oir bha mi ag aithneachadh nan cuireadh e bacadh orm gluasad air adhart. Bha mi an-còmhnaidh a ’faireachdainn mar gun robh mi ann an suidheachadh far am feumadh mi‘ an geama a chluich ’gus soirbheachadh, an àite a bhith a’ sìor fhàs mothachail air (agus toirt air daoine eile tuigsinn) cho duilich sa bha an gnìomhachas. "

Blaque bun-bheachdail

"Cha b’ ann gus an do chuir mi a-steach beachd airson Blaque, sa Ghearran 2019, a thug e orm coimhead air ais air na dh ’fhiosraich mi le mo shùilean fosgailte. Thuig mi nach bhithinn comasach air an fhìrinn a bhruidhinn mu rudeigin mura bithinn bha cumhachd agam rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn. Aig an àm seo bha an lèirsinn agam Blaque a chruthachadh, tha cuimhne agam a bhith a ’smaoineachadh,‘ bhiodh e cho math nam biodh goireas againn far an robh cothrom againn air rudan a bha a dhìth oirnn san t-seòmar glacaidh - rudan mar ìm shea agus ola cnò-chnò agus an stuth seo gu lèir. ' Bha mi air a bhith ag obair aig an talla lùth-chleas seo airson faisg air 5 bliadhna, agus bha mi a-riamh air mo shampoo fhèin, an t-inneal-suidheachaidh agam fhìn, na toraidhean cùram craiceann agam fhèin a thoirt a-steach oir cha robh na toraidhean a bha iad a ’giùlan aig an gym a’ coinneachadh ri m ’fheumalachdan mar dhubh boireannach. Bha buill a ’pàigheadh ​​ceudan de dholaran gach mìos airson a bhith anns a’ ghoireas seo. Bha uimhir de bheachd air a chuir a-steach don luchd-dèiligidh a bha iad a ’frithealadh, agus bha e soilleir nach robh iad a’ smaoineachadh mu dhaoine dubha nuair a chruthaich iad an t-àite seo.

Ged a bha na tachartasan sin gu cinnteach gam phutadh, thàinig mo mhiann air Blaque a chruthachadh a-mach às an fheum air seirbheis nas fheàrr a thoirt don luchd-dèiligidh agam anns an sgìre Dhubh agam. Tha an turas seo air a bhith gu math domhainn agus gu dian oir leis mar a thòisich mi air an obair a dhèanamh a ’tuigsinn carson a bha feum air Blaque a chruthachadh, thuig mi cho ioma-shreathach’ s a bha e agus dè cho mòr ’s a bha e na bha mi an dùil an toiseach. Mar bhoireannach Dubh, cha robh fios agam càite am b ’urrainn dhomh a dhol agus a ràdh,‘ wow, tha an t-àite seo a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad gam fhaicinn mar rud airidh. ' Bha mi den bheachd gu robh an t-àm ann àite fallaineachd a chruthachadh far am faodadh daoine dubha a dhol agus a bhith a ’faireachdainn mar sin." (Co-cheangailte: Mar a chruthaicheas tu àrainneachd in-ghabhaltach ann an gnìomhachas sunnd - agus carson a tha e cho cudromach)

The Essence of Blaque

"Mar a chaidh ùine air adhart, thuig mi gu bheil an gnìomhachas fallaineachd mar phàirt den duilgheadas ann an iomadh dòigh. Tha an dòigh anns a bheil e ag obair a’ dèanamh cùisean gràin-cinnidh agus dìth riochdachaidh nas miosa. Duine sam bith sa ghnìomhachas fallaineachd a tha gu mòr airson daoine a chuideachadh - oir is e sin an làn bhunait, tha sinn a ’cuideachadh dhaoine le bhith beò beatha àrd-chàileachd as fheàrr - dh'fheumadh sinn an uairsin aideachadh nach eil sinn, mar ghnìomhachas, a’ cuideachadh ach daoine àraidh beatha càileachd beò. Ma tha an dragh agad a bhith a ’cuideachadh a h-uile duine, bhiodh tu a’ smaoineachadh air a h-uile duine nuair a chruthaicheadh ​​tu na h-àiteachan sin - agus cha do lorg mi sin mar fhìrinn anns a ’ghnìomhachas fallaineachd.

Sin as coireach gun do chuir mi romhpa Blaque a chruthachadh, àite airson gluasad a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte gus seirbheis a thoirt do dhaoine dubha. Is e cridhe agus rùn iomlan Blaque a bhith a ’briseadh sìos na cnapan-starra sin a tha air a’ choimhearsnachd Dhubh a sgaradh bho fhallaineachd.

Tha sinn chan ann a-mhàin a ’cruthachadh àrainneachd chorporra ach cuideachd àite didseatach far am bi daoine dubha a’ faireachdainn urram agus fàilte. Tha e uile air a chruthachadh le inntinn dhaoine dubha; bho na h-ìomhaighean a tha sinn a ’sealltainn cò dha a chì daoine nuair a thèid iad a-steach do na luachan agus na cleachdaidhean giùlain. Tha sinn airson gum bi daoine dubha a ’faireachdainn aig an taigh. Tha fàilte air a h-uile duine, chan ann airson daoine dubha a-mhàin; ge-tà, is e ar rùn seirbheis mhath a thoirt do dhaoine dubha.

An-dràsta, mar choimhearsnachd, tha sinn a ’faighinn eòlas air trauma còmhla a thaobh a h-uile càil a tha a’ tachairt le gluasad Black Lives Matter agus COVID a ’creachadh ar coimhearsnachdan. A dh ’aindeoin sin uile, tha an fheum air àite airson sunnd agus fallaineachd air àrdachadh. Tha sinn a ’faighinn eòlas air sreathan de dhuilgheadas, agus tha fìor bhuaidhean ann air eòlas-inntinn agus na siostaman dìon againn a bheir droch bhuaidh air na coimhearsnachdan againn. Tha e air leth cudromach gun nochd sinn a-nis anns a ’chomas as àirde as urrainn dhuinn."

Mar as urrainn dhut a dhol còmhla ris na h-oidhirpean agus taic taic

"Tha iomairt maoineachaidh-sluaigh againn an-dràsta tro iFundWomen, àrd-ùrlar a bheir cumhachd do bhoireannaich le innealan gus airgead a thogail airson na gnìomhachasan aca. Tha sinn airson gum faigh a’ choimhearsnachd againn cumhachd le bhith mar phàirt den turas agus den sgeulachd againn. Tha an iomairt againn beò an-dràsta agus ar n-amas. is e sin $ 100,000 a thogail. Ged nach e gnìomh beag a tha seo, tha sinn den bheachd gun urrainn dhuinn an amas seo a ruighinn, agus canaidh e tòrr mu na as urrainn dhuinn a dhèanamh nuair a bhios sinn a ’cruinneachadh còmhla mar choimhearsnachd. Tha seo cuideachd na chothrom dha daoine fa leth nach eil. Dubh ach tha iad a ’feuchainn ri dèiligeadh ri cuid de na cùisean sin ann an dòigh fhaicsinneach. Tha seo na dhòigh fìor dha-rìribh gus cur ri fuasgladh dìreach air fìor dhuilgheadas. Tha airgead na h-iomairt seo a’ dol gu dìreach gu na tachartasan pop-up a-muigh againn, ar didseatach. àrd-ùrlar, agus a ’chiad àite fiosaigeach againn ann am Baile New York.

Tha sinn ann an gnìomhachas a tha air a bhith ag ionndrainn a ’chomharra mu bhith a’ sealltainn suas airson daoine dubha, agus is e seo àm nuair as urrainn dhuinn sin atharrachadh. Chan eil e dìreach a ’toirt buaidh air fallaineachd; bidh e a ’toirt buaidh air gach raon de bheatha dhaoine. Tha sinn a ’sabaid airson còraichean daonna bunaiteach aig an àm seo agus leis gu bheil sinn air a bhith a’ dèanamh sin cho fada, chan eil an-còmhnaidh cothrom againn fòcas a chuir air na rudan a leigeas leinn a bhith beò gu math. Sin as coireach gu bheil e cho cudromach àite sòghail a chruthachadh le daoine dubha aig an ionad. "(Faic cuideachd: Brandaichean sunnd seilbh dubh gus taic a thoirt an-dràsta agus an-còmhnaidh)

Boireannaich a ’ruith an t-sreath View World
  • Mar a tha am màthair seo a ’buidseit gum bi a clann 3 ann an spòrs òigridh
  • Tha a ’chompanaidh coinnle seo a’ cleachdadh Teicneòlas AR gus Fèin-chùram a dhèanamh nas eadar-ghnìomhach
  • Tha an còcaire pastraidh seo a ’dèanamh siùcairean fallain iomchaidh airson stoidhle ithe sam bith
  • Faodaidh an taigh-bìdh seo a bhith a ’dearbhadh ithe stèidhichte air planntrais a bhith cho comasach sa tha e fallain

Lèirmheas airson

Sanas

Dèan Cinnteach Gun Leugh Thu

Leigheasan dachaigh airson constipation ann am pàisde

Leigheasan dachaigh airson constipation ann am pàisde

Tha con tipation na dhuilgheada cumanta an dà chuid ann am pài dean broilleach agu an fheadhainn a tha a ’gabhail foirmle leanaban, lei na prìomh chomharran bulging bolg na pài de,...
7 dòighean nàdarra airson bruthadh-fala àrd a lughdachadh (hip-teannas)

7 dòighean nàdarra airson bruthadh-fala àrd a lughdachadh (hip-teannas)

Tha machd air bruthadh-fala gun chungaidh-leighei coma ach, le cleachdaidhean mar a bhith a ’cleachdadh gnìomhachd chorporra 5 tur an an t- eachdain, a’ call cuideam agu a ’lughdachadh an alann a...