Tha caileagan deugaire a ’leigeil a-mach à spòrs airson an adhbhar dòrainneach seo

Susbaint

• Lèirmheas airson

Mar chuideigin a chaidh tron ​​chaitheachas le astar dealanach - tha mi a ’bruidhinn bho mheud Cupa gu cupa D as t-samhradh às deidh mo bhliadhna ùr san àrd-sgoil - is urrainn dhomh nigheanan deugaire a tha a’ strì le atharrachaidhean bodhaig a thuigsinn, agus gu cinnteach co-fhaireachdainn leotha. A dh ’aindeoin na leasachaidhean a bha coltach rium thar oidhche, bha e comasach dhomh fhathast mo ghaol air lùth-chleasachd a leantainn, a’ fàs nam lùth-chleasaiche dà spòrs san àrd-sgoil: neach-strì air an sgioba ball-coise as t-fhoghar, ruitheadair slighe (nach robh luath) as t-earrach.

Ach, chaidh rannsachadh ùr fhoillseachadh ann an Iris Slàinte òigearan a ’sealltainn gu bheil nigheanan buailteach tòiseachadh a’ leigeil a-mach à spòrs agus a ’leum clasaichean gym timcheall air toiseach na h-òige airson adhbhar a tha ro chumanta: a’ leasachadh broilleach, agus beachdan nigheanan mun deidhinn. (Tha aon bhoireannach a ’co-roinn:" Mar a dh ’ionnsaich mi a bhith dèidheil air a bhith ag obair a-muigh mar nighean busty."

Anns an sgrùdadh, chaidh 2,089 nighean-sgoile Sasannach aois 11 gu 18 a sgrùdadh le luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Portsmouth ann an Sasainn. Bha na lorg iad na bu lugha na iongnadh dhomh, ach is dòcha nas motha na a h-uile duine eile: Thuirt mu 75 sa cheud de na cuspairean co-dhiù aon dragh co-cheangailte ri broilleach a thaobh eacarsaich agus spòrs. Smaoinich: Bha iad den bheachd gu robh na broilleach aca ro mhòr no ro bheag, ro bhreabach no air an ceangal ro theann ann am bra nach robh iomchaidh, bha iad fèin-mhothachail airson a dhol an sàs ann an seòmar glasair agus mar an ceudna fèin-mhothachail airson eacarsaich le trèigsinn. (Chan e dìreach deugairean a th ’ann; is e eagal a bhith air do bhreithneachadh an aon adhbhar a tha boireannaich a’ leum san gym.)

Gu soilleir, tha feum air foghlam nuair a thig e gu boobs, puberty, agus spòrs. Thuirt whopping 90 sa cheud de na nigheanan san sgrùdadh gu robh iad airson barrachd fhaighinn a-mach mu bhroilleach san fharsaingeachd, agus bha faisg air leth airson faighinn a-mach mu dheidhinn bras spòrs agus broilleach gu sònraichte a thaobh gnìomhachd chorporra. Thuirt dìreach 10 sa cheud gu robh bra spòrs aca nach eil iomchaidh ann an leabhar lùth-chleasaiche làitheil.

Mar sin, tòisichidh sinn a ’bruidhinn mu na booban againn nas motha, a bhoireannaich. Cha bu chòir dha nigheanan a bhith a ’faireachdainn nàire nam broilleach, mòr no beag. Agus, gu dearbh, bu chòir dhaibh an-còmhnaidh a bhith a ’faighinn taic - gach cuid broilleach agus na nigheanan aig a bheil iad.

Lèirmheas airson