A ’gabhail cùram airson leanabh le CF? 7 Molaidhean a chuidicheas

Susbaint

• Dèan cleachdadh a-mach à leigheas glanadh slighe adhair
• Cùm dheth germs gabhaltach
• Fuirich air mullach sgrùdaidhean slàinte
• Stoc suas air greimean-bìdh sìmplidh
• Obraich còmhla ri sgoil do phàiste
• Cuir do phàiste an sàs anns a ’chùram aca
• Seall dhut fhèin beagan gaoil
• An takeaway

A bheil leanabh agad le fibrosis cystic (CF)? Faodaidh a bhith a ’riaghladh suidheachadh slàinte iom-fhillte mar CF a bhith dùbhlanach. Tha ceumannan for-ghnìomhach as urrainn dhut a ghabhail gus slàinte do phàiste a dhìon. Aig an aon àm, tha e cudromach aire a thoirt do do shlàinte fhèin cuideachd.

Bheir sinn sùil air seachd ro-innleachdan a dh ’fhaodadh a bhith feumail.

Dèan cleachdadh a-mach à leigheas glanadh slighe adhair

Gus cuideachadh le sgamhanan do phàiste a ghlanadh, is dòcha gun ionnsaich dotair dhut mar a nì thu leigheas glanadh slighe-adhair. Is dòcha gum brosnaich iad thu gus co-dhiù aon seisean den leigheas seo a dhèanamh gach latha.

Gus a dhèanamh beagan nas fhasa airson do phàiste, dh ’fhaodadh gum biodh e na chuideachadh:

• cuir air dòigh an seisean leigheis agad aig an aon àm ris an taisbeanadh Tbh as fheàrr le do phàiste, gus am faic iad e fhad ‘s a tha iad a’ faighinn leigheas
• cuir eileamaid de cho-fharpais aotrom ris an t-seisean leigheis agad - mar eisimpleir, le bhith a ’faicinn cò as urrainn casadaich as doimhne
• leasaich deas-ghnàth far am bi thu a ’leughadh an leabhar as fheàrr leat, a’ cluich geama as fheàrr leat, no a ’faighinn tlachd à cuirm sònraichte eile às deidh gach seisean

Is dòcha gum bi e cuideachd na chuideachadh airson na seiseanan leigheis agad a chuir air dòigh aig an aon àm gach latha, gus am bi thu fhèin agus do phàiste a ’fàs cleachdte ri bhith ga dhèanamh na phrìomhachas.

Cùm dheth germs gabhaltach

Tha clann le CF ann an cunnart nas àirde de ghalaran sgamhain. Gus cuideachadh le do phàiste a chumail sàbhailte, gabh ceumannan mar an fheadhainn gu h-ìosal gus cunnart gabhaltachd san dachaigh agad a lughdachadh:

• Cùm do phàiste agus buill teaghlaich eile suas ris a ’bhanachdach, a’ toirt a-steach peilear a ’chnatain mhòir.
• Brosnaich do phàiste agus buill teaghlaich eile gus an làmhan a nighe le siabann is uisge mus ithear iad agus an dèidh casadaich, sreothartaich, no sèideadh an t-sròin.
• Teagasg do phàiste agus buill teaghlaich eile gus nach roinn thu rudan pearsanta, leithid botail uisge.
• Ma dh ’fhàsas ball eile den teaghlach agad tinn, iarr orra fuireach aig astar bhon leanabh agad le CF.

Dh ’fhaodadh na ro-innleachdan casg sìmplidh sin saoghal a dhèanamh eadar-dhealaichte do shlàinte do phàiste.

Fuirich air mullach sgrùdaidhean slàinte

Faodaidh dotair do phàiste agus proifeiseantaich cùram slàinte eile fiosrachadh agus taic air a bheil cruaidh fheum a thoirt seachad. Faodaidh iad leigheasan òrdachadh gus comharraidhean do phàiste a riaghladh agus sùil a chumail orra airson comharran duilgheadasan.

Gus fuireach air mullach feumalachdan slàinte do phàiste, tha e cudromach sgrùdadh slàinte cunbhalach a chuir air dòigh leis an dotair aca agus am plana leigheis a tha iad a ’moladh a leantainn. Chan eil e an-còmhnaidh furasta no goireasach ùine a chuir air dòigh airson coinneamhan meidigeach, ach dh ’fhaodadh e pian a shàbhaladh dhut fhèin agus do phàiste san fhad-ùine.

Faighnich don dotair aca dè cho tric a bu chòir dhut tadhal orra. Ma chailleas tu coinneamh, cuir air dòigh e sa bhad.

Stoc suas air greimean-bìdh sìmplidh

Feumaidh clann le CF barrachd chalaraidhean ithe na an leanabh cuibheasach. Gus beatha a dhèanamh beagan nas fhasa, stoc suas air greimean-bìdh a tha furasta grèim fhaighinn agus beairteach ann an calaraidhean, pròtain agus geir fallain cridhe.

Mar eisimpleir, smaoinich air cumail cuid de na biadhan a leanas ri làimh:

• granola le cnothan
• measgachadh slighe
• ìm cnò
• bàraichean pròtain
• deochan leasachail beathachaidh

Obraich còmhla ri sgoil do phàiste

Dèan conaltradh gu cunbhalach le sgoil do phàiste gus plana a leasachadh a choinnicheas ri na feumalachdan slàinte aca. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu ag iarraidh air an sgoil aca:

• thoir ùine agus prìobhaideachd dhaibh gus leigheas glanadh slighe-adhair a dhèanamh
• leig leotha cungaidh-leigheis a ghabhail
• atharraich riaghailtean frithealaidh gus leigeil leotha a dhol gu coinneamhan meidigeach
• a ’toirt seachad leudachadh agus gan cuideachadh a’ faighinn grèim air leasanan agus sònrachaidhean a tha iad ag ionndrainn mar thoradh air coinneamhan meidigeach no tinneas

Ma tha sgoil do phàiste deònach gabhail ris na feumalachdan aca, is dòcha gum bi an t-àm ann na roghainnean laghail agad a sgrùdadh. Anns na Stàitean Aonaichte, tha riatanas laghail air bun-sgoiltean poblach agus àrd-sgoiltean foghlam ruigsinneach a thoirt do chloinn le ciorraman.

Cuir do phàiste an sàs anns a ’chùram aca

Gus uidheamachadh do phàiste airson beatha neo-eisimeileach, tha e cudromach sgilean fèin-stiùiridh a theagasg dhaibh. Mar a bhios iad a ’fàs nas sine agus a’ gabhail barrachd uallaich airson an cùram, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an luchd agad.

Faodaidh tu tòiseachadh tràth, le bhith a ’teagasg fiosrachadh bunaiteach do phàiste mun staid aca, mar as urrainn dhut bruidhinn ri daoine eile mu dheidhinn, agus ro-innleachdan sìmplidh airson a bhith sàbhailte, leithid nighe làmhan. Mun àm a tha iad 10 bliadhna a dh ’aois, faodaidh mòran chloinne an uidheamachd therapach aca fhèin a stèidheachadh. Mun àm a bhuail iad san àrd-sgoil, tha mòran dhiubh gu math aibidh gus prìomh uallach a ghabhail airson a bhith a ’stòradh, a’ giùlan, agus a ’gabhail cungaidhean, a bharrachd air a bhith a’ dì-ghalarachadh an uidheamachd aca.

Seall dhut fhèin beagan gaoil

Gus losgadh a sheachnadh, tha e cudromach cleachdaidhean fallain a chleachdadh agus ùine a ghabhail dhut fhèin. Feuch ri seachd gu naoi uairean a thìde de chadal fhaighinn gach oidhche, ithe daithead cothromach, agus eacarsaich gu cunbhalach. Clàraich ùine sa mhìosachan agad gus conaltradh le luchd-gràidh agus pàirt a ghabhail ann an gnìomhan a tha a ’còrdadh riut.

Gus cuideam cuideam cùraim a lughdachadh, dh ’fhaodadh e cuideachadh le:

• iarr agus gabh cuideachadh bho dhaoine eile
• suidhich dùilean reusanta dhut fhèin agus thoir urram do chrìochan
• a dhol còmhla ri buidheann taic airson luchd-cùraim dhaoine le CF.
• coimhead airson seirbheisean cùraim eile sa choimhearsnachd agad

Ma tha thu ga fhaighinn doirbh na h-ìrean cuideam agad a riaghladh, cuir àm air dòigh leis an dotair agad. Is dòcha gun toir iad thu gu proifeasanta slàinte inntinn no seirbheisean taice eile.

An takeaway

Bidh CF a ’toirt buaidh air mòran thaobhan de bheatha do phàiste, a bharrachd air cleachdaidhean làitheil do theaghlaich. Ach, le bhith a ’cumail suas ri sgrùdaidhean slàinte do phàiste agus a’ leantainn a ’phlana leigheis a tha iad a’ moladh faodaidh iad smachd a chumail air na comharraidhean aca. Faodaidh leasachadh cleachdaidhean fallain aig an taigh, deagh dhàimh obrach le sgoil do phàiste, agus plana fèin-chùraim làidir do chuideachadh gus fuireach air mullach feumalachdan slàinte do phàiste.