Eas-òrdughan TMJ (Temporomandibular Joint)

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh eas-òrdugh TMJ?
• Dè na comharran a th ’aig TMJD?
• Ciamar a thathas a ’dèanamh diagnios air TMJD?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh TMJD?
• Ciamar a ghabhas TMJD a chasg?
• Ro-shealladh airson eas-òrdughan TMJ

Dè a th 'ann an TMJ?

Is e an co-phàirteach temporomandibular (TMJ) an co-phàirt a tha a ’ceangal do mandible (iallan as ìsle) ris a’ chlaigeann agad. Gheibhear an co-bhonn air gach taobh de do cheann air beulaibh do chluasan. Leigidh e do ghiall fosgladh agus dùnadh, a ’toirt cothrom dhut bruidhinn agus ithe.

Chaidh an giorrachadh seo a chleachdadh cuideachd airson a bhith a ’toirt iomradh air buidheann de dhuilgheadasan slàinte co-cheangailte ris an iallan agad, ach tha seo a’ fàs nas trice air a ghiorrachadh mar TMD no TMJD gus eadar-dhealachadh a dhèanamh air a ’cho-phàirt temporomandibular fhèin bho eas-òrdughan TMJ. Faodaidh na h-eas-òrdughan sin a bhith ag adhbhrachadh tairgse aig a ’cho-phàirteach, pian aghaidh, agus duilgheadas gluasad a’ cho-phàirteach.

A rèir an Institiud Nàiseanta airson Rannsachadh Fiaclaireachd agus Craniofacial, tha suas ri 10 millean Ameireaganaich a ’fulang le TMJD. Tha TMJD nas cumanta am measg boireannaich na fir. Faodar na h-eas-òrdughan sin a làimhseachadh, ach tha mòran adhbharan eadar-dhealaichte ann. Faodaidh seo breithneachadh a dhèanamh duilich.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu TMJD. Bu chòir dhut bruidhinn ri dotair sam bith mu dhraghan.

Dè a tha ag adhbhrachadh eas-òrdugh TMJ?

Ann an iomadh cùis, chan eil fios dè a tha ag adhbhrachadh eas-òrdugh TMJ. Dh ’fhaodadh pàirt a bhith aig trauma chun a’ chisel no an co-bhonn. Tha cumhaichean slàinte eile ann a dh ’fhaodadh cur ri leasachadh TMJD. Nam measg tha:

• airtritis
• bleith a ’cho-phàirteach
• a ’bleith no a’ lìonadh na fiaclan gu cunbhalach
• duilgheadasan giallan structarail an làthair aig àm breith

Tha grunn nithean eile ann a tha gu tric co-cheangailte ri leasachadh TMJD, ach cha deach a dhearbhadh gu bheil iad ag adhbhrachadh TMJD. Nam measg tha:

• cleachdadh sèbhirean orthodontaig
• droch staid a chuireas cuideam air fèithean an amhaich is an aodainn
• cuideam fada
• daithead bochd
• dìth cadail

Dè na comharran a th ’aig TMJD?

Tha comharran eas-òrdughan TMJ an urra ri cho dona agus a tha do staid. Is e an symptom as cumanta de TMJD pian anns an dubhan agus na fèithean mun cuairt. Am measg nan comharran eile a tha mar as trice co-cheangailte ris na h-eas-òrdughan sin tha:

• pian a dh ’fhaodar a bhith a’ faireachdainn nad aghaidh no amhach
• stiffness ann am fèithean an dubhan
• gluasad cuibhrichte an dubhan
• glasadh a ’chisel
• a ’briogadh no a’ popadh fuaim bho làrach TMJ
• gluasad anns a ’chisel, ag atharrachadh an dòigh anns a bheil na fiaclan àrda is ìosal a’ co-thaobhadh (ris an canar malocclusion)

Faodaidh na comharran nochdadh air dìreach aon taobh den aghaidh, no an dà chuid.

Ciamar a thathas a ’dèanamh diagnios air TMJD?

Faodaidh eas-òrdughan TMJ a bhith duilich a dhearbhadh. Chan eil deuchainnean àbhaisteach ann gus na h-eas-òrdughan sin a dhearbhadh. Is dòcha gun toir do dhotair thu gu fiaclair no eòlaiche cluais, sròin agus amhach (ENT) gus do staid a dhearbhadh.

Dh ’fhaodadh do dhotair sgrùdadh a dhèanamh air do chlisgeadh gus faicinn a bheil sèid no tairgse ann ma tha comharraidhean de mhì-rian TMJ ort. Faodaidh do dhotair grunn dheuchainnean ìomhaighean eadar-dhealaichte a chleachdadh cuideachd. Faodaidh iad sin gabhail a-steach:

• X-ghathan a ’chisel
• Sgan CT den dubhan gus na cnàmhan agus na cnàmhan fhaicinn
• MRI an dubhan gus faicinn a bheil duilgheadasan ann le structar a ’chisel

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh TMJD?

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, faodar comharran eas-òrdugh TMJ a làimhseachadh le cleachdaidhean fèin-chùraim aig an taigh. Gus comharraidhean TMJ a lughdachadh, faodaidh tu:

• ithe biadh bog
• cleachd deigh gus sèid a lughdachadh
• lughdaich gluasadan giallan
• seachain guma cagnaidh agus biadh teann (mar beef jerky)
• lughdaich cuideam
• cleachd eacarsaichean sìneadh giallan gus cuideachadh le gluasad giallan a leasachadh

Is dòcha gu feum thu cuideachadh bhon dotair agad mura tig piseach air na comharraidhean agad leis na leigheasan sin. A rèir dè na comharraidhean a th ’agad, faodaidh do dhotair na leanas a òrdachadh no a mholadh:

• cungaidhean pian (leithid ibuprofen)
• cungaidhean-leigheis gus fèithean a ’ghiallan a shocrachadh (leithid Flexeril, Soma, no Valium)
• cungaidhean-leigheis gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid anns an dubhan (drogaichean corticosteroid)
• splints stabilization no geàrdan bìdeadh gus casg a chuir air fiaclan a ’bleith
• Botox gus teannachadh ann am fèith agus nearbhan a ’chisel a lughdachadh
• leigheas giùlan cognitive gus cuideam a lughdachadh

Ann an cùisean ainneamh, faodaidh do dhotair lannsaireachd no modhan eile a mholadh gus do staid a làimhseachadh. Faodaidh na modhan gabhail a-steach:

• làimhseachadh fiaclaireachd ceartachaidh gus do bhìdeadh adhartachadh agus d ’fhiaclan a cho-thaobhadh
• arthrocentesis, a bheir air falbh lionn agus sprùilleach bhon cho-phàirteach
• lannsaireachd gus an co-phàirteach a chuir na àite

Ann an cuid de chùisean, faodaidh modhan a thèid a chleachdadh gus an t-suidheachadh seo a làimhseachadh na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa. Bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan a dh ’fhaodadh a bhith aig na modhan sin.

Ciamar a ghabhas TMJD a chasg?

Is dòcha nach urrainn dhut casg a chuir air TMJD bho bhith a ’leasachadh, ach is dòcha gum bi e comasach dhut comharraidhean a lughdachadh le bhith a’ lughdachadh na h-ìrean cuideam agad. Dh ’fhaodadh e a bhith cuideachail feuchainn ri stad a chuir air d’ fhiaclan a bhleith ma tha seo na chùis dhut. Am measg na fuasglaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann airson a bhith a’ bleith fhiaclan tha a bhith a ’caitheamh geàrd beul air an oidhche agus a’ toirt fois fèithean. Is dòcha gun cuidich thu le bhith a ’casg fiaclan a’ bleith le bhith a ’lughdachadh an cuideam agus an iomagain iomlan agad tro chomhairleachadh, eacarsaich, agus daithead.

Ro-shealladh airson eas-òrdughan TMJ

Tha an ro-shealladh airson eas-òrdugh TMJ an urra ri adhbhar na trioblaid. Faodar TMD a làimhseachadh gu soirbheachail ann am mòran dhaoine le leigheasan aig an taigh, leithid atharrachadh suidheachadh no lughdachadh cuideam. Ma tha do staid air adhbhrachadh le galar leantainneach (fad-ùine) mar airtritis, is dòcha nach bi atharrachaidhean dòigh-beatha gu leòr. Faodaidh airtritis caitheamh sìos an co-phàirteach thar ùine agus àrdachadh pian.

Tha a ’mhòr-chuid de chùisean de TMJD a’ barantachadh atharrachaidhean ann an cleachdaidhean dòigh-beatha, is dòcha còmhla ri cungaidhean-leigheis gus faochadh a thoirt do pian agus mì-chofhurtachd sam bith. Is ann ainneamh a bhios feum air leigheasan ionnsaigheach. Bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean agad gus faighinn a-mach dè an làimhseachadh a tha ceart dhutsa.