Dè a nì thu airson pian agus fiacail briste

Susbaint

• A ’riaghladh comharraidhean fiacail briste
• Rinse gus do bheul a ghlanadh
• Deigh gus sèid a lughdachadh
• Cleachd gasaichean airson fuil
• Bi faiceallach leis na tha thu ag ithe
• Cnuasaich air taobh eile do bheul
• Cleachd cungaidh pian
• Càradh fhiaclan thar a ’chunntair
• Nuair a tha d ’fhiaclan briste
• Cunnartan
• Dè as urrainn do dhotair a dhèanamh
• 5 rudan airson fios fhaighinn mu fhiacail bhriste
• An takeaway

Cruan briste

Tha còmhdach cruaidh, a-muigh air a h-uile fiacail ris an canar cruan. Is e cruan an stuth as cruaidhe anns a ’bhodhaig gu lèir. Bidh e a ’dìon soithichean fuil is fiaclan an fhiacail.

Is e caolan prìomh adhbhar an dèideadh agus lobhadh, a dh ’fhaodas d’ fhiaclan a bhriseadh. Le bhith a ’biadhadh a-steach do rudeigin cruaidh, lìonaidhean sgaoilte, agus tubaistean spòrs faodaidh tu cuideachd cruan a bhriseadh no fiacail a bhriseadh.

Faodaidh fiacail briste a bhith pianail agus aig a ’cheann thall feumar a làimhseachadh le fiaclair gus tuilleadh milleadh no duilgheadasan a sheachnadh. Ach tha cuid de rudan as urrainn dhut fhèin a dhèanamh gus rian a chumail air pian agus comharraidhean. Bheir sinn sùil.

A ’riaghladh comharraidhean fiacail briste

Cha bhith fiacail briste an-còmhnaidh air a ghoirteachadh, no faodaidh am pian a thighinn agus a dhol. Ach ma tha thu air nerves no dentin fhiaclan a nochdadh, faodaidh d ’fhiaclan a bhith gu math mothachail (gu sònraichte deochan fuar).

Ma dh ’fhàgas fiacail briste oir biorach dh’ fhaodadh e do theanga agus do ghruaidh a ghearradh cuideachd.

Gus am faic thu fiaclair, tha dòighean ann dèiligeadh ri pian bho fhiacail bhriste aig an taigh. Nì na leigheasan sin thu nas comhfhurtail airson ùine, ach cha bu chòir dhaibh uair sam bith dotair no fiaclair fhaicinn.

Rinse gus do bheul a ghlanadh

Sruth gu socair do bheul gach uair a dh'itheas tu gus sprùilleach a ghlanadh bho timcheall an fhiacail bhriste. Faodaidh tu uisge sìmplidh, blàth, no uisge saillte a chleachdadh, no sruth-uisge air a dhèanamh le uisge pàirtean co-ionnan agus haidridean peroxide.

Dìreach na dèan swish ro chruaidh. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’seachnadh gabhaltachd agus barrachd pian.

Deigh gus sèid a lughdachadh

Ma tha d ’aghaidh a’ dol suas, cuir deigh ann an amannan 15-mionaid fhad ‘s a dh’ fheumas tu.

Còmhdaich ciùban deigh no paca fuar le searbhadair agus cùm e air a ’phàirt de d’ aghaidh a tha air fàs. Ma tha d ’fhiaclan briste mar thoradh air buaidh no leòn spòrs, dh’ fhaodadh e làithean a thoirt airson sèid agus bruis adhartachadh.

Cleachd gasaichean airson fuil

Lùghdaich bleeding le bhith a ’cur gasaichean glan am broinn a’ bheul faisg air an àite air a bheil buaidh. Cuir gasaichean an àite uair sam bith a lìonas e le fuil.

Bi faiceallach leis na tha thu ag ithe

Is dòcha gu bheil fiacail briste air nerve fosgailte a tha mothachail do bhiadhan agus teòthachd sònraichte.

Seachain:

• soda searbhagach, deoch làidir, agus cofaidh
• deochan fuar, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh zinging pianail ann an nerve fosgailte
• cnothan is soilire, a dh ’fhaodas a dhol an sàs anns na sgàinidhean beaga bìodach san fhiacail
• rud sam bith ro chewy a chuireas cuideam air an fhiacail, leithid steak, jerky, guma, agus candy
• measan le sìol annta, mar connlaich agus sùbhan-craoibh
• biadh air leth siùcair, leis gu bheil siùcar a ’toirt barrachd fàs-bheairtean do bheul agus faodaidh e lobhadh nad fhiaclan àrdachadh

An àite sin, feuch ri biadh bog beathachail ithe mar smoothies, glasraich ròsta, agus brot.

Cnuasaich air taobh eile do bheul

Cnuasaich biadh ann am pàirtean de do bheul gus nach cuir thu cus cuideam air an fhiacail bhriste.

Cleachd cungaidh pian

A ’leantainn stiùiridhean leubail no mar a chomhairlich dotair, faochadh pian agus sèid le anti-inflammatories leithid ibuprofen no naproxen. Faodaidh tu cuideachd acetaminophen a chleachdadh airson faochadh pian.

Na cuir a-steach cungaidh pian gu dìreach air na gomaichean agad oir dh ’fhaodadh e an clò a losgadh. Agus na toir seachad toraidhean anns a bheil benzocaine gu clann fo aois 2 bhliadhna.

Càradh fhiaclan thar a ’chunntair

Ma tha d ’fhiaclan briste agus geur an aghaidh do theanga, gheibh thu lìonadh fhiaclan sealach aig a’ bhùth-chungaidhean gus an oir a dhèanamh bog. Bidh suaicheantasan mar Temptooth, DenTek, agus Dentemp a ’dèanamh innealan càraidh as urrainn dhut a chleachdadh aig an taigh.

Cuimhnich, chan eil an seo ach fuasgladh sealach, geàrr-ùine. Ma chaidh d ’fhiaclan a bhriseadh air sgàth fìor dhuilgheadas no leòn, faigh aire mheidigeach sa bhad.

Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu leigheasan dachaigh, bruidhnidh sinn air 10 leigheasan airson pian an dèideadh an seo. Airson tuilleadh air fiacail briste gu sònraichte, cùm a ’leughadh gu h-ìosal.

Nuair a tha d ’fhiaclan briste

Faodaidh fiacail sam bith briseadh, ged a tha gach fear nas so-leònte gu diofar leòntan.

Faodaidh tu d ’fhiaclan aghaidh a bhriseadh nuair a bhios tu gan cleachdadh gu neo-iomchaidh gus rudeigin a ghearradh no fhosgladh (Cuimhnich: Cleachd siosar an-còmhnaidh agus na cuir d’ fhiaclan a-riamh gus pacaidean fhosgladh.)

Is dòcha gum bi na molairean cùil agad nas buailtiche do sgàinidhean bho bhith a ’bleith d’ fhiaclan no a ’bìdeadh sìos air rudeigin cruaidh. Cuir casg air dochann fhiaclan le bhith an-còmhnaidh a ’caitheamh geàrd beul nuair a bhios tu a’ gabhail pàirt ann an spòrs buaidh.

Anns an ùine fhada, tha feum air d ’fhiaclan airson gnìomh làitheil agus càileachd beatha. Seachad air dìreach a bhith a ’cagnadh biadh, bidh fiaclan a’ cuideachadh do chainnt a bhith soilleir, agus tha gach fiacail cudromach airson a bhith a ’cumail suas àite cothromach anns a’ chisel.

Tha càradh fiacail briste riatanach airson slàinte agus sunnd iomlan.

Gus a ’chosgais a dhèanamh nas fhasa a riaghladh, tha mòran oifisean a’ tabhann planaichean pàighidh no planaichean iasad fiaclaireachd. Faodaidh tu cuideachd fios a chuir gu sgoil fhiaclaireachd ma tha fear agad san sgìre agad, no bruidhinn ris an roinn slàinte ionadail agad gus faicinn a bheil iad a ’tabhann seirbheisean fiaclaireachd no clionaigean cosgais ìseal.

- Christine Frank, DDS

Cunnartan

Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh fiacail briste bacteria a chruinneachadh, an cunnart a ghlacadh no an crathadh. Tha fiacail briste cuideachd ann an cunnart bho mhilleadh neoni agus dh ’fhaodadh gum bi feum air canàl freumh.

Gus casg a chuir air galar, cùm do bheul glan le bhith a ’ruith gu socair às deidh dhut dad ithe. Faodaidh tu feuchainn air sruth le hydrogen peroxide.

Lorg A gu robh hydrogen peroxide a ’leasachadh sèid guma os cionn buidheann smachd. Bha an sgrùdadh a ’toirt a-steach 45 neach le sèid guma cronach.

Anns an sgrùdadh, sheall clorhexidine toraidhean eadhon nas fheàrr na hydrogen peroxide, ach faodaidh e stains fhiaclan adhbhrachadh agus tha daoine nas dualtaiche gum bi hydrogen peroxide air làimh mar-thà no a bhith comasach air a cheannach gu furasta bho bhùth-chungaidhean.

Tha cuid de dhaoine cuideachd a ’moladh a bhith a’ cur garlic mar antibiotic nàdurrach, ach feumaidh tu a bhith faiceallach. A bharrachd air a ’chomas a bhith ga cagnadh gun fhiosta agus a’ cuir a-steach pìosan beaga bìodach ann an sgoltaidhean an cruan, tha garl ùr agus an sùgh aige.

Gus casg a chuir air milleadh neoni, na bi a ’cagnadh no a’ bruidhinn ro làidir, agus faic fiaclair sa bhad gus an duilgheadas fhuasgladh.

Dè as urrainn do dhotair a dhèanamh

Is e dìreach fiaclair as urrainn fiacail briste a chàradh. Tha e èiginneach gun cuir thu fios gu dotair no fiaclair sa bhad ma tha fiabhras an cois d ’fhiaclan briste no ma tha comharran gabhaltachd ort (deargadh, at, dath dath no craiceann blàth ri suathadh).

Bidh fiaclair cuideachd comasach air milleadh a mheasadh agus comharran galar fhaicinn. Tha an seòrsa làimhseachadh a dh ’fheumas tu a rèir an seòrsa sgàineadh a th’ agad.

5 rudan airson fios fhaighinn mu fhiacail bhriste

1. Mar as trice chan fheum sgàineadh beag air uachdar an fhiacail càradh.
2. Is dòcha gu feum sliseag a tha air a bhriseadh far d ’fhiaclan snasadh gus an oir a dhèanamh bog.
3. Feumar fiacail a tha air a sgoltadh fad na slighe chun a chridhe a lìonadh. Ma tha an sgàineadh a ’goirteachadh teannachadh neoni, is dòcha gum feum thu cuideachd canàl freumhach.
4. Dh ’fhaodadh fiaclan briste a bhith a’ glaodhadh agus feumach air làimhseachadh obair-lannsa gus an fhiacail agus a freumh a shàbhaladh. Aig amannan bidh am briseadh a ’tòiseachadh air cusp (uachdar cagnaidh) an fhiacail agus uaireannan bidh e a’ tòiseachadh sìos anns an fhreumh (fo na gomaichean).
5. Ma chaidh d ’fhiaclan a bhriseadh le lobhadh (togail plac a dh’ adhbhraicheas uamhan), thig am fiaclair agad gu co-dhùnadh a bheil feum air an fhiacail a thoirt air falbh.

Ma bhristeas tu fiacail, cuir fios chun fhiaclair agad sa bhad.

Ma thachras an tubaist às deidh uairean oifis, cuir fios chun fhiaclair agad fhathast oir is dòcha gu bheil seirbheis freagairt aca. Ma tha e às deidh uairean a thìde agus ma tha thu ann am mòran pian, faodaidh tu a dhol gu seòmar èiginn no cùram èiginneach.

An takeaway

Tha diofar sheòrsaichean de bhriseadh ann am fiaclan. Tha e nas cudromaiche gum faic thu fiaclair gus an duilgheadas a làimhseachadh agus casg a chur air duilgheadasan, ge bith dè an adhbhar.

Ach tha dòighean ann air a ’phian a riaghladh aig an taigh gus am faigh thu cuideachadh mar deigh airson sèid, seachain biadh cruaidh, agus cungaidh thar-chunntair.