Buannachdan slàinte grapefruit

Susbaint

• Mar a dh'itheas tu grapefruit
• Sùgh grapefruit
• Fiosrachadh beathachaidh grapefruit
• Cuin nach ithe

Is e measan a th ’ann an grapefruit, ris an canar cuideachd grapefruit, aig a bheil grunn bhuannachdan slàinte oir tha feartan aige a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh diofar dhuilgheadasan, leithid amhach ghoirt.

Tha ainm saidheansail aig grapefruit Paradrus citris agus tha e air a reic ann am margaidhean, agus gheibhear e cuideachd ann an sùgh leaghaidh no ann an capsalan, ann am bùthan-leigheadaireachd agus stòran bìdh slàinte. Is iad na prìomh bhuannachdan bho grapefruit:

1. Dèan sabaid air dìth miann,
2. Cuir an aghaidh trom-inntinn,
3. Leasaich cuairteachadh,
4. Cuir às do chlachan gallt,
5. Dèan sabaid reamhar,
6. Leasaich pimples, le bhith a ’dèanamh a’ chraicinn nas olach;
7. Cuir an aghaidh cnatan mòr, fuachd agus amhach ghoirt
8. Cuidich le bhith a ’cnàmh.

Tha feartan grapefruit a ’toirt a-steach gnìomh brosnachail, astringent, purifying, antiseptic, digestive, tonic agus aromatic.

Mar a dh'itheas tu grapefruit

Faodaidh tu na measan grapefruit, sìol agus duilleagan ithe, agus faodar an cleachdadh gus sùgh, salad mheasan, cèicean, tì, subha no siùcairean a dhèanamh, mar eisimpleir.

Sùgh grapefruit

Tàthchuid

• 1 glainne uisge
• 2 grapefruits
• mil airson blasad

Modh ullachaidh

Peel 2 grapefruits, a ’fàgail a’ chraicinn cho tana ‘s a ghabhas gus nach fàs an sùgh searbh. Buille na measan ann an co-mheasgaiche le 250 ml de dh'uisge agus milis airson blas fhaighinn. Feumaidh an sùgh a bhith air an deoch sa bhad.

Fiosrachadh beathachaidh grapefruit

Cuin nach ithe

Tha grapefruit air a ghiorrachadh ann an daoine fa leth a bhios a ’cleachdadh cungaidhean le terfenadine, leithid Teldane.