Ùghdar: Marcus Baldwin
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 An T-Ògmhios 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 A ’Chèitean 2024
Anonim
Comharran PMS fireann, prìomh adhbhar agus dè a bu chòir a dhèanamh - Slàinte
Comharran PMS fireann, prìomh adhbhar agus dè a bu chòir a dhèanamh - Slàinte

Susbaint

Tha PMS fireann, ris an canar cuideachd syndrome fireann neo-thorrach no syndrome irioslachd fireann, na shuidheachadh far a bheil ìrean testosterone ann an fir a ’lughdachadh, a’ toirt buaidh dhìreach air mood. Chan eil ùine shònraichte aig an atharrachadh seo anns an ìre de testosterone, ach tha e fo bhuaidh suidheachaidhean cuideam agus iomagain, mar a bhios e a ’tachairt ann an cùisean tinneis, draghan no cuideam post-traumatic, mar eisimpleir.

Bidh an syndrome seo ag adhbhrachadh atharrachaidhean ann an mood cuid de na fir, a ’toirt a-mach comharraidhean leithid irritability, ionnsaigheachd agus tòcail. Ach, tha PMS fireann eadar-dhealaichte bho PMS boireann, seach nach eil e co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonail mìosail, mar anns a ’chearcall menstrual, agus mar sin, faodaidh e tachairt latha sam bith den mhìos.

Symptoms of PMS fireann

Faodar mothachadh a dhèanamh air comharran PMS fireann nuair a tha atharrachaidhean ann an ìrean testosterone, agus dh ’fhaodadh gum bi:


  • Droch mood;
  • Ionnsaigh;
  • Neo-fhaireachdainn;
  • Lionn-dubh;
  • Emotivity;
  • Bholtachd;
  • Mì-mhisneachd no bròn;
  • Strus aig an taigh no aig an obair;
  • A ’faireachdainn bho bhith a’ faighinn thairis air;
  • Eud anabarrach;
  • Lùghdachadh miann gnèitheasach.

Ma tha 6 no barrachd de na comharran sin an làthair, tha e comasach gur e an syndrome fear irritable a th ’ann agus, gus dearbhadh, faodaidh an dotair deuchainn fala òrdachadh gus an ìre de testosterone a thomhas.

Ach, tha e cudromach eadar-dhealachadh a dhèanamh air an syndrome seo bho ghalaran eile a tha nas coltaiche san inntinn, leithid iomagain san fharsaingeachd no dysthymia, mar eisimpleir, agus airson seo, co-chomhairle leis an dotair-teaghlaich no eòlaiche-inntinn, a dh ’iarras ceistean agus measaidhean saidhgeòlach a bharrachd. , riatanach airson breithneachadh.

A bharrachd air an sin, ma mhaireas na comharraidhean sin barrachd air 14 latha, agus ma tha iad a ’toirt buaidh mhòr air beatha an neach, dh’ fhaodadh gur e trom-inntinn a th ’ann, agus ma tha amharas ann gu bheil an galar seo ann, bu chòir dha aon dotair-teaghlaich no eòlaiche-inntinn iarraidh airson breithneachadh agus làimhseachadh le cungaidhean. antidepressants agus comharra airson leigheas-inntinn. Ionnsaich mar a dh ’aithnicheas tu trom-inntinn.


Prìomh adhbhar

Is e am prìomh adhbhar a tha co-cheangailte ri PMS fireann an lùghdachadh gu h-obann ann an ìrean testosterone, a dh ’fhaodadh tachairt aig àm sam bith, ach a tha mar as trice air adhbhrachadh le factaran tòcail agus cuideam.

Faodaidh na h-atharrachaidhean hormonail sin tachairt nas fhasa ann an cuid de amannan de bheatha dhaoine, leithid ann an òigeachd, meadhan aois agus seann aois. Ach, cha bu chòir PMS fireann cuideachd a bhith air a mheasgadh le andropause, a tha na lughdachadh leantainneach ann an ìrean testosterone a tha a ’tachairt ann an cuid de sheann fhir. Tuig nas fheàrr dè na comharran andropause a th ’ann agus dè a th’ annta.

Dè a nì thu

Nuair a thèid làimhseachadh an t-sionndrom seo a dhearbhadh, bu chòir a dhèanamh le endocrinologist no urologist, a dh ’fhaodadh a bhith a’ comharrachadh ath-chur testosterone le bhith a ’cleachdadh pills no in-stealladh. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh leigheas-inntinn gus smachd a chumail air comharraidhean.

A bharrachd air an seo, tha dòighean nàdarra ann cuideachd a chuidicheas le bhith ag àrdachadh testosterone, leithid biadh beairteach agus sinc, vitimín A agus D, a ’dèanamh gnìomhan corporra agus a’ cadal gu math. Thoir sùil air cuid de mholaidhean gus testosterone a mheudachadh gu nàdarra.


Faic cuideachd reasabaidh airson àrdachadh testosterone anns a ’bhidio a leanas:

Foillseachaidhean Mòr-Chòrdte

Neartaich, Lengthen, agus Ton le Workout Yoga-Plus-Dance Flow

Neartaich, Lengthen, agus Ton le Workout Yoga-Plus-Dance Flow

An àiteigin air an t- lighe, lei an àrdachadh ann an àireamhan ath-aithri luath-teine, i dòcha gu bheil inn air beagan den ghlua ad glua ad againn a chall. Ach dè ma bhio inn ...
25 Dòighean furasta, blasta airson blas popcorn gun salann

25 Dòighean furasta, blasta airson blas popcorn gun salann

An ath thura a thig thu a- teach do fhilm, ath-bheachdachadh air a ’chleachdadh bidhe agad: Fiù‘ ma dhealaichea tu am poca popcorn microwave, bidh thu ìo 20 a cheud den lot làitheil aga...