Mì-rian trom-inntinn mòr: dè a th ’ann, comharraidhean agus làimhseachadh

Susbaint

• Prìomh chomharran
• Adhbharan comasach
• Mar a dhearbhas tu am breithneachadh
• Mar a tha làimhseachadh air a dhèanamh

Tha eas-òrdugh trom-inntinn mòr no trom-inntinn clasaigeach, ris an canar cuideachd eas-òrdugh unipolar, na eas-òrdugh slàinte inntinn a tha mar as trice air adhbhrachadh le cinneasachadh hormona ìosal.

Mar as trice, tha na comharraidhean as cumanta a ’toirt a-steach faireachdainnean falamh, dìth ùidh ann an gnìomhan àbhaisteach, insomnia crìche agus bròn gun adhbhar sam bith, a mhaireas co-dhiù dà sheachdain ann an sreath, agus mar sin is e seo aon de na eas-òrdughan saidhgeòlais as comasaiche a-riamh . nach urrainn don neach gnìomhan àbhaisteach a chumail mar a bhith a ’faighinn a-mach às an leabaidh.

Leis gu bheil e a ’toirt buaidh air an inntinn agus a’ bhodhaig, cha deach prìomh adhbhar trom-inntinn a shoilleireachadh gu tur fhathast, ach tha fios gu bheil e ceangailte ri eas-òrdugh hormonaichean, tachartasan leanabachd, traumas agus factaran ginteil oighreachail. Mar sin, thèid breithneachadh trom-inntinn mòr a dhèanamh leis an t-inntinn-inntinn no an t-eòlaiche-inntinn le bhith a ’cumail sùil air na comharran corporra, leithid insomnia, còmhla ri aithisg an neach, gus an tèid làimhseachadh iomchaidh a mholadh.

Prìomh chomharran

Faodaidh trom-inntinn grunn chomharran a thoirt seachad, a ’mhòr-chuid dhiubh mar thoradh air lughdachadh hormonaichean a tha riatanach airson gnìomhachd corporra agus saidhgeòlach math, leithid:

• Duilgheadas a ’tuiteam na chadal às deidh dha dùsgadh air an oidhche;
• Tuirse corporra is inntinn;
• A ’smaoineachadh gu cunbhalach mu bhàs no mu fhèin-mharbhadh;
• Call cuideam a bharrachd;
• Call appetite agus libido;
• A ’faireachdainn falamh;
• Pessimism;
• Misneachd;
• Bròn.

Tha duilgheadas cadail nuair a tha e na laighe na chomharra clasaigeach de dhragh, a dh ’fhaodadh a bhith an làthair ann an trom-inntinn. Faic comharran eile de dhragh agus mar a dhèiligeas tu ris.

Adhbharan comasach

Tha mòran adhbharan ann an adhbhar eas-òrdugh trom-inntinn mòr leithid call mòr, trauma agus cuideam làitheil thar amannan fada. Ach, tha fios gu bheil an lùghdachadh ann an cinneasachadh hormona an làthair anns a h-uile cùis, a tha ag àrdachadh a ’bheachd gum faodadh feart ginteil a bhith ann, oir, eadhon ann an daoine gun eachdraidh de ghalaran hormonail, faodar an eas-òrdugh seo a choimhead cuideachd.

Mar a dhearbhas tu am breithneachadh

Airson a bhith a ’breithneachadh ceart air trom-inntinn mòr, faodaidh an dotair coitcheann deuchainnean obair-lann òrdachadh gus galairean eile a chuir às, a’ toirt a-steach an fheadhainn a bheir buaidh air cinneasachadh hormonaichean, leithid hyper agus hypothyroidism, mar eisimpleir.

Às deidh dha galar sam bith eile a chuir air falbh, thèid an neach a chuir air adhart chun eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn, a ruigeas a ’bhreithneachadh tro bhith ag amharc air co-dhiù 5 comharraidhean còmhla, airson co-dhiù 2 sheachdain leantainneach, dhà dhiubh, gu h-àithneil, an dìth tlachd ann a bhith a’ dèanamh gnìomhan a bha uaireigin na adhbhar airson toileachas agus faireachdainn dubhach.

Mar a tha làimhseachadh air a dhèanamh

Faodar làimhseachadh airson eas-òrdugh mòr trom-inntinn a dhèanamh le taic bho eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn, tro leigheas-inntinn. Bidh na proifeiseantaich sin a ’cuideachadh an neach le bhith a’ tuigsinn na tha a ’tachairt le na faireachdainnean, na faireachdainnean agus na beachdan aca air an t-saoghal, gus freagairtean nas reusanta a ruighinn do na ceistean pearsanta a tha ag adhbhrachadh fulang.

Bidh an inntinn-inntinn a ’gabhail pàirt anns an làimhseachadh, ann an cùisean far a bheil e riatanach cungaidhean a chleachdadh. Ach, eadhon nuair a tha cungaidhean casg-inntinn òrdaichte, chan eil e ach airson ùine ghoirid, gus an urrainn don neach tilleadh gu bhith a ’dèanamh gnìomhan làitheil leithid cadal co-dhiù 8 uairean a thìde agus ithe mar as àbhaist. Thoir sùil air na antidepressants as motha a thathas a ’cleachdadh agus na fo-bhuaidhean aca.

Tha làimhseachadh nuair a thèid a dhèanamh a rèir stiùiridhean proifeasanta agus dealas an neach, buailteach a bhith a ’sealltainn leasachadh às deidh an 4mh seachdain, ach eadhon nuair a dh’ fhalbh na comharran trom-inntinn gu tur, agus nuair a thig làimhseachadh an druga gu crìch, thathas a ’moladh gun lean na seiseanan leigheas-inntinn, oir is dòcha gum bi trom-inntinn tilleadh mu dheireadh.