Làimhseachadh ceann goirt

Susbaint

• Làimhseachadh nàdurrach
• Làimhseachadh le cungaidhean
• Làimhseachadh ann an torrachas
• Cuin a dhol chun dotair
• Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn ceann goirt aig: Tinneas cinn.

Faodaidh an làimhseachadh airson ceann goirt a bhith a ’toirt a-steach faochadh pian, leithid Paracetamol, no gabhail ri dòighean sìmplidh agus nàdarra, leithid a bhith a’ cur teannachadh fuar air an aghaidh, a ’gabhail fois no ag ithe tì, agus faodaidh e atharrachadh leis an dian no eadhon le tricead am pian. Faigh a-mach na 3 teatha as fheàrr gus crìoch a chuir air do cheann goirt.

Faodaidh ceann goirt, ris an canar ceann goirt, èirigh co-cheangailte ri galar leithid sinusitis no cnatan mòr, mar thoradh air teannachadh anns na fèithean, nuair a chì an neach gu dona, a ’caitheamh mòran ùine gun ithe, nach eil e a’ cadal gu math, gu bheil cuideam air no gu bheil e fosgailte a theasachadh, mar eisimpleir.

Mar sin, gus ceann goirt a làimhseachadh gu ceart tha e cudromach an adhbhar aige a thuigsinn agus, mar sin, tagh an dòigh as freagarraiche airson a làimhseachadh gu h-èifeachdach. Thoir sùil air 5 ceumannan gus faochadh a thoirt do chinn cinn gun chungaidh-leigheis.

Làimhseachadh nàdurrach

Faodar an tinneas cinn a làimhseachadh le cuid de roghainnean nàdarra, agus chan eil e riatanach cungaidh-leigheis de sheòrsa sam bith a chleachdadh. Is iad na cruthan nàdurrach de fhaochadh tinneas cinn:

• Compress fuar air an aghaidh no amhach, seach gu bheil cuingealachadh shoithichean fala sa cheann a ’cuideachadh le lughdachadh ceann goirt;
• Deoch tì, leithid tì chamomile, tì sìol lemon no tì boldo, mar eisimpleir, leis gu bheil iad a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail fois agus a ’faochadh pian - faic dè na tì as fheàrr airson cinn cinn;
• Troighean sgald, oir tha e a ’cuideachadh le fois a ghabhail agus mar sin faochadh a thoirt do pianta ceann goirt. Ionnsaich tuilleadh mun làimhseachadh nàdarra airson ceann goirt;
• Tha aon agad biadh beairteach ann am biadh bog, leithid bananathan, bradan no sardines, mar eisimpleir, mar a bhios iad a ’leasachadh cuairteachadh fala agus mar sin a’ lughdachadh cinn cinn. Faigh a-mach dè na biadhan as fheàrr airson do cheann goirt a làimhseachadh;
• Infusion le ola rosemary, seach gu bheil an ola seo comasach air cinneasachadh agus leigeil ma sgaoil cortisol a lughdachadh, a ’faochadh cinn cinn ma tha e air adhbhrachadh le cuideam, mar eisimpleir. Seo mar a chleachdas tu ola ròs-chraobh gus faochadh a thoirt do chinn-cinn;

A bharrachd air an sin, gus faochadh a thoirt do chinn-cinn, tha e cudromach fuireach ann an àite socair, gun solas no fuaim, anail a ghabhail gu slaodach, gabh amar socair, seachain smaoineachadh mu shuidheachaidhean cuideam no a dh ’fhaodadh a bhith a’ fàbharachadh pian agus a ’toirt massage cinn. Seo mar a nì thu massage ceann goirt.

Làimhseachadh le cungaidhean

Mura tèid an ceann goirt a rèiteachadh le dòighean nàdarra, is dòcha gum feumar cuid de chungaidh-leigheis a chleachdadh, a bu chòir a bhith air a chomharrachadh leis an dotair, mas fheàrr. Tha an leigheas ainmichte ag atharrachadh a rèir faid agus dian a ’phian, agus faodaidh e a bhith:

• Làimhseachadh airson ceann goirt sporadic, a tha mar aon a tha a ’nochdadh uair sa mhìos no nas lugha agus aig a bheil dian meadhanach no meadhanach agus, faodar an làimhseachadh a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh painkillers thar-chunntair ann am bùthan-leigheadaireachd mura h-eil buaidh sam bith aig an làimhseachadh nàdarra, leithid Paracetamol, Tylenol agus Naldecon;
• Làimhseachadh airson ceann goirt, cuideachd aithnichte airson ceann goirt cunbhalach, agus faodar an làimhseachadh a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh analgesics agus anti-inflammatories, leithid Zomig, Migraliv agus Nortriptyline, a bu chòir a bhith air an comharrachadh leis an dotair. Faigh a-mach dè na prìomh adhbharan airson ceann goirt cunbhalach;
• Làimhseachadh migraine, a tha na cheann goirt fìor dhona a mhaireas 3 latha gu cuibheasach agus a dh ’fhaodar a làimhseachadh le drogaichean faochadh pian, cur-ris le vitamain B agus searbhag folic airson timcheall air 6 mìosan an dèidh a chèile, a bu chòir an dotair a mholadh.

Anns a h-uile cùis, tha a bhith a ’cothlamadh làimhseachadh nàdurrach le cungaidh-leigheis nas èifeachdaiche ann a bhith a’ faochadh pian. Faic dè na leigheasan as freagarraiche airson ceann goirt.

Làimhseachadh ann an torrachas

Bu chòir làimhseachadh ceann goirt ann an torrachas a dhèanamh fo stiùireadh meidigeach, ge-tà tha cuid de leigheasan nàdarra ann a dh ’fhaodas boireannaich a tha trom le faochadh a thoirt do pian, leithid tì chamomile, casan sgaldachaidh le ball ping-pong, massage air a’ cheann agus fois ann an àrainneachd shàmhach agus shìtheil. Ionnsaich mar a làimhsicheas tu ceann goirt ann an leatrom.

Cuin a dhol chun dotair

Bu chòir don neach aig a bheil ceann goirt a dhol chun dotair nuair a thig am pian:

• Cha tèid e seachad aig deireadh 4 latha;
• Bidh e a ’fàs nas miosa le ùine;
• Bidh pian a ’cur casg air a bhith ag obair, a’ dèanamh cur-seachad agus gnìomhan làitheil;
• Chan eil e a ’dol seachad le painkillers air an comharrachadh leis an dotair;
• Tha e coltach gu bheil e co-cheangailte ri duilgheadas faicinn;
• Às deidh tubaist trafaic le no às aonais buille don cheann.

Anns na cùisean sin bidh an dotair a ’measadh an fheum air cungaidh-leigheis òrdachadh no eadhon deuchainnean a dhèanamh airson an euslaintich tòiseachadh air an làimhseachadh as iomchaidh gus crìoch a chuir air na cinn.

Ma tha an ceann goirt mar thoradh air menopause, mar eisimpleir, is dòcha gum bi e air a mholadh leis an dotair cuid de chungaidh-leigheis a chleachdadh nuair nach eil buaidh sam bith aig hormone therapy no làimhseachadh nàdurrach. Faic mar a shabaid tu ceann goirt ann am menopause.

Airson cuid de mholaidhean, thoir sùil air a ’bhidio:

Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn ceann goirt aig: Tinneas cinn.