Ùghdar: John Pratt
Ceann-Latha Cruthachadh: 17 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 20 An T-Samhain 2024
Anonim
NYC LIVE Greenwich Village, Washington Square Park, Madison Square Park & Soho (April 13, 2022)
Bhidio: NYC LIVE Greenwich Village, Washington Square Park, Madison Square Park & Soho (April 13, 2022)

Susbaint

Gus faochadh a thoirt do chomharran co-cheangailte ri droch chuairteachadh, thathas a ’moladh gabhail ri cleachdaidhean fallain, leithid a bhith ag òl 2 liotair uisge gach latha, ag ithe daithead a tha beairteach ann am biadh a bhrosnaicheas cuairteachadh fala mar garlic, a’ cleachdadh gnìomhachd chorporra gu cunbhalach agus a ’gabhail cungaidhean, ma tha sin riatanach , a rèir comhairle meidigeach.

Bidh làimhseachadh a ’tòiseachadh le atharrachaidhean daithead agus eacarsaich, nuair a thèid an stiùireadh sin a thoirt seachad airson 3 mìosan agus nach bi iad a’ coileanadh thoraidhean, feumar co-chomhairle a chumail ri cairt-eòlaiche, oir faodaidh droch chuairteachadh tighinn bho dhuilgheadas bruthadh-fala àrd no fàilligeadh nan dubhagan. A bharrachd air an sin, faodaidh droch chuairteachadh thrombophlebitis superficial, no thrombosis vein domhainn, a tha ann an suidheachaidhean nas cunnartaiche agus far a bheil feum air làimhseachadh.

1. Ciamar a bu chòir am biadh a bhith

Gus faochadh agus seachnadh comharraidhean co-cheangailte ri droch chuairteachadh, tha e cudromach daithead iomchaidh agus cothromach a bhith agad, leis gu bheil cuid de bhiadhan comasach air cuairteachadh fala a bhrosnachadh agus gu bheil feartan antioxidant aca, a ’lughdachadh sèid nan làmhan agus a’ chas, mar eisimpleir.


Mar sin, tha e cudromach a bhith a ’toirt a-steach caitheamh fiber anns a’ bheatha làitheil agad, a gheibhear bho mheasan is ghlasraich. A bharrachd air an sin, bidh biadh a tha beairteach ann an omega 3, leithid bradan, sardines agus tuna, a ’dèanamh fuil nas siùbhlach, a’ comasachadh a cuairteachadh air feadh a ’chuirp.

Bidh biadh antioxidant, mar almoin agus cnothan Brazil, mar eisimpleir, a ’dìon nan soithichean agus gan cumail fallain, fhad‘ s a bhios biadhan làn potaisium, leithid avocado agus iogart, a ’cuideachadh le bhith a’ cur às do cus uisge am broinn nan ceallan, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid.

Tha e cudromach gun tèid caitheamh salainn a sheachnadh no a lughdachadh chun na h-ìre as àirde gus nach bi cus uisge a ’dol a-steach do na ceallan a-rithist, agus gus a bhith a’ seachnadh deoch làidir. A bharrachd air an sin, tha e cudromach gun òl thu mu 1.5 gu 2 liotair uisge gach latha, a bharrachd air a bhith a ’cleachdadh gnìomhachd chorporra gu cunbhalach, leithid coiseachd, ruith agus snàmh. Faigh barrachd fiosrachaidh mun bhiadh airson droch chuairteachadh.

2. Làimhseachadh dhrogaichean

Ann an cùis gu bheil an cuairteachadh dona mar thoradh air galairean, leithid tinneas an t-siùcair, atherosclerosis no hip-fhulangas, mar eisimpleir, is dòcha gum bi an dotair a ’comharrachadh cleachdadh dhrogaichean a bhios a’ làimhseachadh agus a ’lughdachadh nan comharran co-cheangailte ris a’ ghalar a dh ’adhbhraicheas an droch chuairteachadh.


Is e aon de na cungaidhean a dh ’fhaodas an dotair a mholadh Furosemide, air a mhargaidheachd fon ainm Lasix, a tha na chungaidh-leigheis diuretic agus antihypertensive a thathas a’ moladh mar as trice airson a bhith a ’làimhseachadh mòr-fhulangas agus sèid mar thoradh air duilgheadasan cardiovascular agus dubhaig, mar eisimpleir. Air sgàth nam feartan aige, tha an droga comasach air cuir às do bharrachd uisge bhon bhodhaig, a ’lughdachadh sèid agus a’ brosnachadh cuairteachadh fala. Ionnsaich tuilleadh mu Furosemide.

3. Làimhseachadh nàdurrach

Tha an làimhseachadh nàdarra gus fuasgladh fhaighinn air comharran droch chuairteachadh a ’toirt a-steach cuid de cheumannan practaigeach, leithid a bhith a’ cumail do chasan àrdaichte nuair a tha thu nad shuidhe gus piseach a thoirt air tilleadh venous agus a ’seachnadh fuireach san aon suidheachadh airson ùine mhòr, ag èirigh gach dà uair a thìde gus cuairteachadh a bhrosnachadh, mar eisimpleir .

A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheilear a ’comharrachadh cleachdadh stocainnean teannachaidh elastagach, oir bidh iad a’ brosnachadh cuairteachadh, no coileanadh drèanadh lymphatic, mar eisimpleir, a tha na sheòrsa de massage a chuidicheas le bhith a ’cur às do cus lionntan agus tocsainnean bhon bhodhaig, a’ lughdachadh an t-sèid. Ionnsaich tuilleadh mun làimhseachadh nàdarra airson droch chuairteachadh.


Leugh An-Diugh

Dè na lotaichean fuarachaidh as fheàrr airson sglerosis iomadach (MS)?

Dè na lotaichean fuarachaidh as fheàrr airson sglerosis iomadach (MS)?

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Dè a th ’ann an endometriosis diaphragmatic?

Dè a th ’ann an endometriosis diaphragmatic?

A bheil e cumanta?Tha endometrio i na taid pianail far am bi clò a bhio mar a trice a ’lìnigeadh do uteru (ri an canar clò endometrial) a’ fà ann am pàirtean eile den abdomen...