5 Làimhseachadh gus Neuroma Morton a leigheas

Susbaint

• 1. Leigheasan agus in-shìoladh
• 2. Ciamar a tha Physiotherapy
• 3. Cuin a nì thu an lannsaireachd
• 4. Acupuncture
• 5. Làimhseachadh dachaigh

Tha an làimhseachadh airson Neuroma Morton a ’toirt a-steach lughdachadh pian, sèid agus teannachadh anns an àite pianail, a tha mar as trice gu leòr airson gum bi e comasach don neach na gnìomhan làitheil aca a dhèanamh gu h-àbhaisteach agus faodaidh iad sàilean àrda a chaitheamh aig a’ cheann thall, nuair a thèid iad gu pàrtaidh no dìnnear far nach fheum thu seasamh airson ùine mhòr.

Anns an seòrsa làimhseachaidh seo, a tha an-còmhnaidh mar a ’chiad roghainn, faodar insoles a chleachdadh taobh a-staigh na brògan gus àite nas fheàrr a thoirt don bhroilleach agus òrdagan, tha e glè chudromach brògan cofhurtail a chaitheamh a bheir taic mhath dha na casan, leithid brògan bog no ruith. , aig a ’char as motha, sàilean Anabela, a’ cuingealachadh sandals còmhnard, flip flops agus sàilean àrda. Nuair nach eil seo gu leòr, dh ’fhaodadh gum feumar:

1. Leigheasan agus in-shìoladh

Faodaidh a bhith a ’toirt faochadh pian a bhith cuideachail ma tha thu a’ faighinn pian nad chasan, ach tha a bhith a ’cur a-steach sùgh anti-inflammatory leithid Cataflan cuideachd na roghainn math airson faochadh a thoirt do pian agus mì-chofhurtachd. Ach, cha bu chòir dhut painkillers a ghabhail a h-uile latha, no an seòrsa ointment seo a chleachdadh airson barrachd air 1 mìos, oir tha seo a ’nochdadh nach eil an làimhseachadh a’ faighinn an toradh ris a bheil dùil.

Faodaidh an orthopedist in-stealladh a thoirt seachad le corticosteroids, deoch làidir no phenol, aig an dearbh àite a tha am pian, a tha a ’coileanadh deagh thoraidhean agus tha an neach gun phian airson seachdainean no mìosan. Ach, cha bu chòir an seòrsa stealladh seo a thoirt seachad barrachd air aon uair sa bhliadhna, agus mar sin, ma mhaireas comharraidhean, thathas a ’moladh cuid de sheiseanan leigheas-cuirp a dhèanamh.

2. Ciamar a tha Physiotherapy

Bu chòir do fhis-leigheas a bhith comasach air pian, sèid a lughdachadh agus gluasad agus taic na coise a leasachadh, a ’toirt air an neach na gnìomhan làitheil aca a dhèanamh gu h-àbhaisteach.

Ged nach urrainn do leigheas corporra cuir às don chnap a tha air cruthachadh gu tur, faodaidh e lùghdachadh a dhèanamh air a mheud, faochadh a thoirt air pian, agus fhathast a ’riaghladh leasachadh a dhèanamh air anatomy na coise, gus casg a chuir air neuroma ùr bho bhith a’ cruthachadh. Is e seo cuid de na goireasan a dh'fhaodar a chleachdadh ann an leigheas corporra:

• Ultrasound le gel anti-inflammatory, airson timcheall air 5 mionaidean aig an dearbh àite a tha pian na coise. Gus an inneal a cheangal nas fheàrr, faodaidh tu do chas a chuir ann am bucaid uisge oir leigidh e tonnan seachad air an neuroma;
• A ’gluasad metatarsals agus òrdagan, gus comas gluasaid gach aon dhiubh a leasachadh;
• Massage transverse domhainn gus na puingean fibrosis nerve a bhriseadh;
• A ’neartachadh eacarsaichean flexors agus extensors nan òrdagan le bann elastic;
• Eacarsaichean iomchaidh mar a chumas tu cothromachadh air uachdar siolandair, mar eisimpleir;
• A ’sìneadh am fascia plantar, a tha na aodach a tha a ’còmhdach taobh a-staigh structaran na coise;
• Teicneòlas crochaidh, a tha na sheòrsa de dubhan a tha èifeachdach ann a bhith a ’cur às do fibrosis nerve, tro ghluasadan beaga leis an dubhan aig làrach neuroma;
• A ’cleachdadh pasgan deighe no cryoflow gus an sgìre gu lèir fhuarachadh, a ’sabaid soidhnichean inflammatory agus pian;
• Massage coise socair gus crìoch a chuir air làimhseachadh physiotherapeutic;
• Seiseanan reeducation postural cruinne gus an corp gu lèir ath-dhealbhadh, a ’ceadachadh atharrachaidhean ann an anatomy na coise a cheartachadh.

Is e seo dìreach aon eisimpleir de làimhseachadh leigheas corporra, oir bidh an neach-cuirp comasach air dòighean agus uidheamachd eile a thaghadh gus smachd pian agus na comharraidhean a tha air an taisbeanadh a bhrosnachadh. Ach, feumar seiseanan a chumail co-dhiù 3 tursan san t-seachdain, agus 30 mionaid aig a ’char as lugha.

3. Cuin a nì thu an lannsaireachd

Is e lannsaireachd an roghainn mu dheireadh airson a bhith a ’làimhseachadh Neuroma Morton, le bhith air a chomharrachadh nuair a tha an neach mu thràth air leigheasan eile fheuchainn gun soirbheachadh. Is e lannsaireachd aon de na roghainnean as fheàrr airson an neuroma a leigheas oir is e an aon làimhseachadh a tha gu tur a ’cur às don chnap a chaidh a chruthachadh anns an nerve, ge-tà, chan eil lannsaireachd a’ cur casg air neuroma eile bho bhith a ’cruthachadh, oir tha e cudromach a bhith ag obair còmhla ri fiseadh-leigheis.

Feumaidh an orthopedist taghadh dè an dòigh as urrainn dha a chleachdadh gus an neuroma a thoirt air falbh agus innse dè as urrainn don neach a dhèanamh gus faighinn seachad air nas luaithe. Tha an lannsaireachd air a dhèanamh le anesthesia ionadail agus bheir e timcheall air 1 uair a thìde, a bhith riatanach gus fuireach anns an t-seòmar ath-bheothachaidh airson amharc agus gus fois a ghabhail leis a ’chas àrdaichte, a tha a’ comasachadh slànachadh.

Ro àm an lannsa feumaidh tu innse don dotair mu na cungaidhean a tha thu a ’gabhail gus casg a chuir air bleeding. Faic ceumannan eile a bu chòir dhut a ghabhail ro agus às deidh obair-lannsa.

4. Acupuncture

Tha seiseanan acupuncture nan deagh roghainnean leigheis eile, a bhith comasach air faochadh a thoirt do pian agus mì-chofhurtachd, nuair nach eil an neach ag iarraidh no nach urrainn dha a dhol fo lannsa. Mar as trice, bidh seiseanan air an cumail uair san t-seachdain, far am bi an acupuncturist a ’cuir a-steach snàthadan beaga a-steach do na casan no a-steach do na meridians bodhaig mar a tha e a’ meas riatanach. Bidh seo ag ath-chothromachadh lùth a ’chuirp, a’ lughdachadh teannachadh, cuideam, a bharrachd air faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd.

5. Làimhseachadh dachaigh

Tha a bhith a ’cur compress teth air làrach a’ phian agus a ’cuir mass air an sgìre cuideachd na dhòigh math air a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Faodaidh a bhith a ’cur sùgh le camphor no arnica, a dh'fhaodar a cheannach aig bùthan-leigheadaireachd no stòran bìdh slàinte no ann an làimhseachadh, a bhith feumail cuideachd airson a bhith a’ cuir casg air do chasan às deidh amar, mus leabaidh thu. Faic ceum air cheum mar a nì thu massage cas socair.