Na tha fios agad mu dheidhinn nach urrainn smachd a chumail air faireachdainnean

Susbaint

• Dè a th ’ann an ar-a-mach tòcail?
• Dè na h-adhbharan airson nach urrainn dhut smachd a chumail air faireachdainnean?
• Dè na comharran a th ’ann nach urrainn smachd a chumail air faireachdainnean?
• Buaidh Pseudobulbar (PBA)
• Ciamar nach urrainn dhut smachd a chumail air faireachdainnean a chaidh a dhearbhadh?
• Ciamar nach urrainn dhut smachd a chumail air faireachdainnean?
• Thoir air falbh

Dè tha e a ’ciallachadh nuair nach urrainn dhut smachd a chumail air na faireachdainnean agad?

Nuair nach urrainn do dhaoine smachd a chumail air na faireachdainnean aca, faodaidh na freagairtean aca a bhith aimhreiteach no neo-iomchaidh leis an t-suidheachadh no an suidheachadh.

Is e fearg, bròn, iomagain agus eagal dìreach cuid de na faireachdainnean a dh ’fhaodadh a bhith aig neach.

Faodaidh a bhith gun chomas smachd a chumail air faireachdainnean a bhith sealach. Dh ’fhaodadh e a bhith air adhbhrachadh le rudeigin mar tuiteam ann an siùcar fala no sgìth bho dìth cadail.

Ach, tha cuid de dhaoine nach eil comasach air smachd a chumail air na faireachdainnean aca air sgàth droch staid. Tha e cudromach fios a bhith agad cuin a dh ’iarras tu cuideachadh oir chan urrainn dhut smachd a chumail air na faireachdainnean agad bacadh a chuir air do bheatha làitheil.

Dè a th ’ann an ar-a-mach tòcail?

Bidh ar-a-mach tòcail, ris an canar cuideachd laigse tòcail, a ’toirt iomradh air atharrachaidhean luath ann am faireachdainn tòcail far a bheil faireachdainnean agus faireachdainnean làidir no àibheiseach a’ tachairt.

Bidh an suidheachadh neurolach seo gu tric a ’toirt buaidh air daoine aig a bheil suidheachadh a bh’ ann mu thràth no a dh ’fhuiling leòn eanchainn san àm a dh’ fhalbh.

Bidh cuid de dhaoine le tinneasan slàinte inntinn, leithid eas-òrdugh pearsantachd crìche (BPD), cuideachd a ’faighinn eòlas air faireachdainnean labile, ach airson diofar adhbharan seach cumhaichean eanchainn.

Am measg eisimpleirean de na seòrsan neo-riaghailteach sin tha:

• irioslachd gu h-obann
• fits de ghlaodh no gàire
• a ’faireachdainn feargach, ach gun fhios carson
• ar-a-mach feargach

Faodaidh comas tòcail a bhith aig daoine a fhuair stròc cuideachd.

Faigh a-mach adhbharan eile de dhùsgadh tòcail agus ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus taic a thoirt dhaibhsan a tha a ’dèiligeadh ris a’ chùis seo.

Dè na h-adhbharan airson nach urrainn dhut smachd a chumail air faireachdainnean?

Faodaidh na h-adhbharan airson nach urrainn dhut smachd a chumail air faireachdainnean atharrachadh. Is dòcha nach urrainn dha cuid de chloinn smachd a chumail air na faireachdainnean aca nuair a tha iad a ’faireachdainn cus no fo àmhghar. Is dòcha gu bheil tantrum temper no èigheachd èigheachd aca.

Mar as trice bidh clann a ’tòiseachadh a’ leasachadh barrachd fèin-smachd mar a bhios iad ag aois.

Tha cuid eisgeachdan, nam measg clann aig a bheil suidheachadh slàinte, mar:

• eas-òrdugh atharrachaidh
• eas-òrdugh eas-aire easbhaidh aire (ADHD)
• autism
• eas-òrdugh dùbhlanach dùbhlanach

Am measg nan cumhachan eile co-cheangailte ri bhith gun chomas smachd a chumail air faireachdainnean tha:

• eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir
• eas-òrdugh pearsantachd mì-shòisealta
• Syndrome Asperger
• eas-òrdugh bipolar
• delirium
• tinneas an t-siùcair
• mì-chleachdadh dhrogaichean
• leòn cinn
• siùcar fola ìosal (hypoglycemia)
• trom-inntinn postpartum
• eas-òrdugh cuideam post-traumatic (PTSD)
• inntinn-inntinn
• sgitsophrenia

Feumaidh mòran de na cumhaichean sin leigheasan fad-ùine gus daoine a chuideachadh gus smachd nas fheàrr fhaighinn air na faireachdainnean aca.

Leugh tuilleadh mu cò às a tha faireachdainnean a ’tighinn agus dè am pàirt den eanchainn a tha gan riaghladh.

Dè na comharran a th ’ann nach urrainn smachd a chumail air faireachdainnean?

Bidh daoine a ’cumail smachd air no a’ riaghladh na faireachdainnean aca bho latha gu latha. Bidh iad a ’dearbhadh:

• dè na faireachdainnean a th ’aca
• nuair a bhios iad aca
• mar a tha iad a ’faighinn eòlas orra

Tha smachd tòcail na chleachdadh dha cuid de dhaoine. Dha feadhainn eile, tha freagairt tòcail fèin-ghluasadach.

Am measg nan comharran co-cheangailte ri bhith gun chomas smachd a chumail air faireachdainnean tha:

• a ’faighinn thairis air faireachdainnean
• a ’faireachdainn eagal faireachdainnean a chuir an cèill
• a ’faireachdainn feargach, ach gun fhios carson
• a ’faireachdainn a-mach à smachd
• aig a bheil duilgheadas a ’tuigsinn carson a tha thu a’ faireachdainn mar a nì thu
• mì-chleachdadh dhrogaichean no deoch làidir gus d ’fhaireachdainnean a fhalach no a bhacadh

A rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), tha duilgheadas ann a bhith a ’cumail smachd air faireachdainnean na phrìomh chomharra a tha air.

Tha na comharraidhean a leanas nan comharran gum bu chòir do dhuine leigheas meidigeach a shireadh:

• chan eil faireachdainn mar bheatha nas fhiach a bhith beò
• a ’faireachdainn mar gu bheil thu airson do ghortachadh fhèin
• a ’cluinntinn ghuthan no a’ faicinn rudan a tha daoine eile ag ràdh nach eil thu ann
• a ’call mothachadh no a’ faireachdainn mar gum biodh tu a ’dol a dholaidh

Buaidh Pseudobulbar (PBA)

Tha Pseudobulbar Affect (PBA) na chumha a bheir buaidh air daoine le tinneasan eanchainn no an fheadhainn a dh ’fhulaing leòn eanchainn. Is e buillean neo-phàirteach de chaoineadh, gàire, no fearg prìomh chomharran a ’chumha seo.

Bidh PBA a ’tachairt nuair a tha dì-cheangal ann eadar an lobe aghaidh a tha a’ cumail smachd air faireachdainn agus an cerebellum agus gas eanchainn.

Tha PBA a ’tachairt mar thoradh air:

• stròc
• Galar Pharkinson
• tumors eanchainn
• trom-inntinn
• leòn eanchainn
• sglerosis iomadach

Cuir coinneamh air dòigh gus an t-solaraiche cùram slàinte agad fhaicinn ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort:

• faireachdainnean aig nach eil adhbhar no adhbhar sam bith
• cuir a-mach tòcail tric
• aig a bheil faireachdainnean muladach, fearg, no smuaintean dubhach a ’mhòr-chuid de làithean na seachdain
• aig a bheil duilgheadas a ’cur an cèill na faireachdainnean agad

Cuir fios chun t-solaraiche cùram-slàinte agad ma tha thu fhèin no cuideigin a tha thu a ’mothachadh a’ mothachadh gu bheil comharraidhean pearsantachd no giùlan agad a mhaireas nas fhaide na beagan làithean.

Leugh tuilleadh mu leigheasan agus leigheas airson dèiligeadh ri comharran PBA.

Ciamar nach urrainn dhut smachd a chumail air faireachdainnean a chaidh a dhearbhadh?

Tòisichidh an solaraiche cùram slàinte agad air a ’phròiseas sgrùdaidh le bhith ag iarraidh do eachdraidh mheidigeach agus ag ath-sgrùdadh na comharraidhean gnàthach agad.

Faodaidh iad cuideachd ath-sgrùdadh a dhèanamh air na cungaidhean a tha thu a ’gabhail an-dràsta.

Am measg nan cungaidhean tha:

• òrdughan-cungaidh
• leasachain
• luibhean

Ann an cuid de chùisean, is dòcha gun tèid sgrùdaidhean neuroimaging leithid sganaidhean CT no MRI a dhèanamh.

Leis gu bheil mòran adhbharan co-cheangailte ri bhith gun chomas smachd a chumail air faireachdainnean co-cheangailte ri eas-òrdughan saidhgeòlasach, faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad do stiùireadh gu proifeasanta slàinte inntinn.

Chan eil deuchainn aig mòran de na h-eas-òrdughan sin a dh ’fhaodas breithneachadh deireannach a ruighinn ma tha suidheachadh slàinte inntinn sònraichte agad.

Ciamar nach urrainn dhut smachd a chumail air faireachdainnean?

Tha làimhseachadh an urra ris an adhbhar bunaiteach airson nach urrainn dhut smachd a chumail air faireachdainnean.

Tha na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC) ag aithris gum faigh daoine le tinneas an t-siùcair comharraidhean trom-inntinn, a ’toirt a-steach gluasadan mood agus irritability a tha gu tric ceangailte ri ìrean siùcar fala.

Faodar siùcar fola ìosal a cheartachadh le:

• tablaidean glùcois
• sùgh
• candy
• stuthan siùcair eile

Is dòcha gum feum an fheadhainn le siùcar fuil ìosal cronail an daithead atharrachadh gus biadh nas trice ithe.

Faodaidh leigheasan airson eas-òrdugh saidhgeòlasach a bhith a ’toirt a-steach cungaidhean-leigheis agus leigheas-inntinn. Bidh na cumhaichean sin gu tric a ’feumachdainn eadar-theachdan fad-ùine gus cuideachadh le bhith a’ toirt seachad innealan gus smachd nas fheàrr fhaighinn air faireachdainnean.

A bharrachd air cungaidh-leigheis agus leigheas, tha grunn dhòighean ann gus fèin-chùram a thoirt seachad a chuidicheas le riaghladh tòcail.

Tha a bhith a ’cumail leabhar-latha mood na inneal math airson a bhith a’ cumail sùil air na faireachdainnean agad nuair a tha e dùbhlanach smachd a chumail orra agus na gnìomhan agad a thaobh faireachdainnean. Le bhith a ’sgrìobadh sìos duilgheadasan air pàipear faodaidh e do chuideachadh gus cùisean fhaicinn nas soilleire, a bharrachd air fuasglaidhean a chomharrachadh, mar sin ag obair gus cuideam agus iomagain a lughdachadh.

Dèan seo airson grunn làithean no sheachdainean gus pàtrain no cuspairean ath-chuairteachaidh a chomharrachadh a thaobh mar a dhèiligeas tu ri suidheachaidhean duilich.

Ionnsaich tuilleadh mu bhith a ’toirt a-steach irisean mood anns a’ phlana làimhseachaidh agad an aghaidh faireachdainnean neo-riaghlaidh.

Thoir air falbh

Tha mòran adhbharan ann airson nach biodh e comasach dha cuideigin smachd a chumail air na faireachdainnean aca. Tha comasachd tòcail chan ann a-mhàin a ’toirt buaidh air an fheadhainn le eas-òrdughan mood, ach cuideachd air daoine le eas-òrdughan inntinn, agus an fheadhainn a dh’ fhulaing leòn eanchainn traumatach.

Ma tha thu a ’faighinn eòlas air na comharraidhean sin, bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte airson breithneachadh iomchaidh agus roghainnean leigheis a dh’ fhaodadh a bhith agad.