Atharraichean ag èirigh ann an craiceann

Tha atharrachaidhean a tha a ’fàs nas sine sa chraiceann na bhuidheann de chumhaichean is leasachaidhean cumanta a bhios a’ tachairt mar a bhios daoine a ’fàs nas sine.

Tha atharrachaidhean craiceann am measg na comharran as fhaicsinniche a thaobh a bhith a ’fàs nas sine. Tha fianais de dh ’aois a’ sìor fhàs a ’toirt a-steach wrinkles agus sagging skin. Tha Whitening no graying na falt na chomharra follaiseach eile de bhith a ’fàs nas sine.

Bidh do chraiceann a ’dèanamh mòran rudan. It:

• Tha gabhadairean neoni ann a leigeas leat faireachdainn suathadh, pian agus cuideam
• A ’cuideachadh le smachd a chumail air cothromachadh fluid agus electrolyte
• A ’cuideachadh le smachd a chumail air teòthachd do bhodhaig
• Dìon thu bhon àrainneachd

Ged a tha mòran fhillidhean air craiceann, mar as trice faodar a roinn ann an trì prìomh phàirtean:

• Anns a ’phàirt a-muigh (epidermis) tha ceallan craiceann, pigment, agus proteinichean.
• Anns a ’phàirt mheadhain (dermis) tha ceallan craiceann, soithichean fuil, nerves, follicles fuilt, agus fàireagan ola. Bidh an dermis a ’toirt mathachadh don epidermis.
• Anns an fhilleadh a-staigh fon dermis (an ìre subcutaneous) tha fàireagan fallas, cuid follicles fuilt, soithichean fuil, agus geir.

Anns gach còmhdach cuideachd tha stuth ceangail le snàithleach collagen gus taic agus snàithleanan elastin a thoirt seachad gus sùbailteachd agus neart a thoirt seachad.

Tha atharrachaidhean craiceann co-cheangailte ri factaran àrainneachd, cruthachadh ginteil, beathachadh, agus factaran eile. Is e am bàillidh singilte as motha, ge-tà, foillseachadh grèine. Chì thu seo le bhith a ’dèanamh coimeas eadar raointean de do bhodhaig aig a bheil foillseachadh grèine cunbhalach le raointean a tha air an dìon bho sholas na grèine.

Tha e coltach gu bheil pigmentan nàdurrach a ’toirt beagan dìon bho mhilleadh craiceann a tha air adhbhrachadh leis a’ ghrèin. Bidh daoine le sùilean gorm, le craiceann bàn a ’nochdadh barrachd atharrachaidhean craiceann a tha a’ fàs nas sine na daoine le craiceann nas dorcha, le dath nas motha.

ATHARRACHAIDHEAN AGING

Le bhith a ’fàs nas sine, bidh an ìre craiceann a-muigh (epidermis) a’ tanachadh, eadhon ged a tha an àireamh de fhillidhean cealla gun atharrachadh.

Tha an àireamh de cheallan anns a bheil pigment (melanocytes) a ’lùghdachadh. Bidh na melanocytes a tha air fhàgail ag àrdachadh ann am meud. Bidh craiceann a tha a ’fàs nas sine a’ coimhead nas taine, nas bàine, agus soilleir (gluasaid). Faodaidh spotan pigmentach a ’toirt a-steach spotan aois no“ spotan grùthan ”nochdadh ann an àiteachan fosgailte don ghrèin. Is e lentigos an teirm meidigeach airson na raointean sin.

Bidh atharrachaidhean anns an fhìneall ceangail a ’lughdachadh neart agus elasticity a’ chraicinn. Canar elastosis ris an seo. Tha e nas fhollaisiche ann an sgìrean fosgailte don ghrèin (elastosis grèine). Bidh Elastosis a ’toirt a-mach an coltas leathery, air a bhualadh leis an aimsir a tha cumanta do thuathanaich, seòladairean, agus feadhainn eile a bhios a’ caitheamh mòran ùine a-muigh.

Bidh soithichean fuil an dermis a ’fàs nas cugallaiche. Bidh seo a ’leantainn gu bruis, sèididh fon chraiceann (ris an canar senile purpura gu tric), angiomas cherry, agus suidheachaidhean coltach ris.

Bidh fàireagan sebaceous a ’toirt nas lugha de dh’ ola mar a bhios tu ag aois. Bidh fir a ’faighinn lùghdachadh beag, mar as trice às deidh aois 80. Bidh boireannaich a’ dèanamh nas lugha de dh ’ola mean air mhean a’ tòiseachadh às deidh menopause. Faodaidh seo a dhèanamh nas duilghe an craiceann a chumail tais, agus mar thoradh air sin bidh tiormachd agus tachas.

Bidh an ìre geir subcutaneous a ’tanachadh agus mar sin tha nas lugha de insulation agus padding ann. Bidh seo a ’meudachadh do chunnart leòn craiceann agus a’ lughdachadh do chomas teòthachd a ’chuirp a chumail suas. Leis gu bheil nas lugha de insulation nàdurrach agad, faodaidh tu hypothermia fhaighinn ann an aimsir fhuar.

Tha cuid de chungaidh-leigheis air an glacadh leis an t-sreath geir. Dh ’fhaodadh crìonadh na filleadh seo atharrachadh a thoirt air an dòigh sa bheil na cungaidhean sin ag obair.

Bidh na fàireagan fallas a ’toirt nas lugha de shuain. Tha seo ga dhèanamh nas duilghe cumail fionnar. Bidh do chunnart airson cus teasachadh no leasachadh stròc teas a ’meudachadh.

Tha fàs mar tagaichean craiceann, warts, badan garbh donn (keratoses seborrheic), agus claonaidhean eile nas cumanta ann an seann daoine. Cuideachd cumanta tha badan garbh pinc (keratosis actinic) aig a bheil cothrom beag a bhith nan aillse craiceann.

ÈIFEACHD ATHARRACHAIDHEAN

Mar a bhios tu ag aois, tha thu ann am barrachd cunnart airson dochann craiceann. Tha do chraiceann nas taine, nas cugallaiche, agus caillidh thu cuid den fhilleadh geir dìonach. Is dòcha nach bi thu cho comasach air suathadh, cuideam, crathadh, teas agus fuachd a mhothachadh.

Faodaidh suathadh no slaodadh air a ’chraiceann deòir craiceann adhbhrachadh. Faodaidh soithichean fuil cugallach briseadh gu furasta. Faodaidh bruisean, cruinneachaidhean rèidh de fhuil (purpura), agus cruinneachaidhean àrda de fhuil (hematomas) cruthachadh às deidh eadhon beagan leòn.

Faodaidh ulcers cuideam adhbhrachadh le atharrachaidhean craiceann, call an t-sreath geir, gnìomhachd nas lugha, beathachadh dona, agus tinneasan. Tha lotan rim faicinn gu furasta air uachdar a-muigh nan forearms, ach faodaidh iad tachairt an àite sam bith air a ’bhodhaig.

Bidh craiceann a tha a ’fàs nas sine ga chàradh fhèin nas slaodaiche na craiceann nas òige. Faodaidh slànachadh lotan a bhith suas ri 4 tursan nas slaodaiche. Bidh seo a ’cur ri brùthadh bruthadh agus galairean. Bidh tinneas an t-siùcair, atharrachaidhean ann an soithichean fuil, dìonachd ìosal, agus factaran eile cuideachd a ’toirt buaidh air slànachadh.

PROBLEAN COIMHEARSNACHD

Tha eas-òrdugh craiceann cho cumanta am measg seann daoine gu bheil e gu tric duilich atharrachaidhean àbhaisteach innse bhon fheadhainn co-cheangailte ri eas-òrdugh. Tha còrr air 90% de sheann daoine le seòrsa de mhì-rian craiceann.

Faodaidh eas-òrdugh craiceann a bhith air adhbhrachadh le mòran shuidheachaidhean, nam measg:

• Galairean soithichean fuil, leithid arteriosclerosis
• Tinneas an t-siùcair
• Galar cridhe
• Galar ae
• Duilgheadasan beathachaidh
• Reamhrachd
• Beachdan air cungaidhean
• Strus

Adhbharan eile airson atharrachaidhean craiceann:

• Alergidhean gu lusan agus stuthan eile
• Gnàth-shìde
• Aodach
• Nochdadh do cheimigean gnìomhachais agus taighe
• Teasachadh a-staigh

Faodaidh solas na grèine adhbhrachadh:

• Call elasticity (elastosis)
• Fàsan craiceann neo-riaghlaidh (keratoacanthomas)
• Atharrachaidhean pigment mar spotan grùthan
• Tiugh a ’chraicinn

Tha foillseachadh grèine cuideachd air a bhith ceangailte gu dìreach ri cansearan craiceann, a ’toirt a-steach aillse cealla basal, carcinoma cealla squamous, agus melanoma.

ULLACHADH

Leis gu bheil a ’mhòr-chuid de dh’ atharrachaidhean craiceann co-cheangailte ri foillseachadh grèine, tha casg na phròiseas fad-beatha.

• Cuir casg air losgadh grèine ma ghabhas sin dèanamh.
• Cleachd sgàilean grèine de dheagh chàileachd nuair a tha thu a-muigh, eadhon sa gheamhradh.
• Cuir ort aodach dìonach agus ad nuair a bhios feum air.

Tha beathachadh math agus lionntan iomchaidh cuideachd feumail. Bidh dehydration a ’meudachadh chunnart leòn craiceann. Aig amannan faodaidh easbhaidhean beathachaidh beaga rashes, lotan craicinn, agus atharrachaidhean craiceann eile, eadhon mura h-eil comharraidhean eile agad.

Cùm craiceann tais le lotions agus moisturizers eile. Na bi a ’cleachdadh siabann a tha gu math cùbhraidh. Chan eilear a ’moladh olan-ionnlaid oir faodaidh iad toirt ort tuiteam agus tuiteam. Tha craiceann taise nas comhfhurtail agus slànaichidh e nas luaithe.

CUSPAIREAN GAOLAIL

• Atharraichean ag èirigh ann an cumadh bodhaig
• Atharraichean a tha a ’fàs nas sine ann am falt agus ìnean
• Atharraichean a tha a ’fàs nas sine ann an cinneasachadh hormona
• Atharraichean ag èirigh ann an organan, toitean, agus ceallan
• Atharraichean a tha a ’fàs nas sine anns na cnàmhan, na fèithean, agus na joints
• Atharraichean ag èirigh anns a ’bhroilleach
• Aging atharrachaidhean ann an aghaidh
• Atharraichean ag èirigh anns na ciad-fàthan

Wrinkles - atharrachaidhean a tha a ’fàs nas sine; A ’tanachadh craiceann

• Atharraichean mu choinneimh aois

Tobin DJ, Veysey EC, Finlay AY. Aging agus an craiceann. Ann an: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Leabhar-teacsa Brocklehurst de Leigheas Geriatrach agus Gerontology. 8mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 25.

Walston JD. Sequelae clionaigeach cumanta de bhith a ’fàs nas sine. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 22.