Dè thachras don bhodhaig agad nuair a bhios tu an sàs

Susbaint

• Lèirmheas airson

Uill, seo sinn. A-rithist. A ’coimhead a-steach don sgàthan air madainn Didòmhnaich gruamach agus a’ faighneachd dhuinn fhìn carson a tha sinn dìreach bha air airson a ’chuairt mu dheireadh sin a bhith agad. An turas seo, ge-tà, chan eil sinn a ’dol a leigeil às. Chan e sin an stoidhle againn. An àite sin, tha sinn a ’dol a dhèanamh a-mach dè an seòrsa mallachd uamhasach a tha ann an hangover - agus a bheil dòigh sam bith ann gus stad a chuir air.

Tha na comharraidhean ris an deach gabhail gu meidigeach a ’toirt a-steach a bhith a’ faireachdainn reamhar, pathadh, mothachail a bharrachd air solas, mì-mhodhail, gun chomas cuimseachadh, dizzy, achy, sleepy, trom-inntinn, iomagain agus / no irritable. Eadar-theangachadh: Gu ìre mhath tha a h-uile siostam sa bhodhaig agad a ’faireachdainn mar rudeigin dona.

Tha pàirt de seo mar thoradh air gu bheil ethanol, an stuth psychoactive ann an deoch làidir, a ’toirt buaidh air cha mhòr a h-uile siostam neurotransmitter san eanchainn. Nam measg tha na buillean troma a tha thu air cluinntinn mu dheidhinn, leithid dopamine. Bidh ethanol cuideachd a ’toirt buaidh air an glutamate excitatory agus am prìomh neurotransmitter inhibitory, GABA. Tha a bhith a ’faireachdainn air mhisg gu ìre mar thoradh air gnìomhachd glutamate a bhith air a chumail fodha agus gnìomhachd GABA a’ meudachadh-dùbailte a ’bhuaidh dubhach. (Air eagal gu bheil thu a ’faighneachd: Carson a bhios sinn ag òl deoch làidir eadhon ged a tha fios againn gu bheil e dona dhuinn.)

Chan ann dìreach bhon eanchainn agad a tha na comharraidhean hangover sin a ’tighinn. Bidh deoch làidir ag ithe le do bhodhaig air feadh an àite - gu sònraichte an grùthan agad. Mar organ detoxifying, tha obair gu math mòr aig an grùthan, fear a tha eadhon nas motha nuair a dh ’fheumas e dèiligeadh ri acetalaldehyde, puinnsean a thèid a chruthachadh nuair a bhios sinn a’ cnàmh deoch làidir. A ’cleachdadh dà enzymes agus an glutathione antioxidant, tha an grùthan comasach air acetylaldehyde a bhriseadh sìos gu math èifeachdach. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil beagan glutathione againn airson obrachadh leis, agus bheir e ùine don ghrùthan barrachd fhaighinn. Tha seo a ’ciallachadh ma tha sinn ag òl tòrr, faodaidh an acetylaldehyde a bhith steigte a ’crochadh a-mach airson greis, ag adhbhrachadh milleadh. [Leugh an sgeul slàn air Refinery29!]

Lèirmheas airson