Ùghdar: Eugene Taylor
Ceann-Latha Cruthachadh: 8 An Lùnastal 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 13 An T-Samhain 2024
Anonim
Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat
Bhidio: Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat

Susbaint

Am bi balaich a ’fàs nas fhaide air adhart nan deugairean?

Tha e coltach gu bheil balaich a ’fàs aig ìrean iongantach, rud a chuireas iongnadh air pàrant sam bith: Cuin a bhios balaich a’ stad a ’fàs?

A rèir an t-Seirbheis Slàinte Nàiseanta (SNS), bidh a ’mhòr-chuid de bhalaich a’ cur crìoch air an fhàs aca mus bi iad 16 bliadhna a dh'aois. Dh ’fhaodadh cuid de bhalaich cumail orra a’ fàs òirleach no mar sin nas fhaide air adhart nan deugairean.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu fhàs ann am balaich agus na bu chòir a bhith a’ dùileachadh.

Ciamar a tha puberty a ’toirt buaidh air fàs?

Bidh balaich a ’dol tro spurt fàis aig àm na h-òige. Ach, faodaidh na h-ìrean fàis atharrachadh gu mòr oir bidh balaich a ’dol tron ​​chaithreachas aig diofar aoisean. Gu cuibheasach, bidh balaich buailteach a bhith a ’fàs timcheall air 3 òirleach (no 7.6 ceudameatairean) gach bliadhna rè na h-ùine seo.

Cha bhith aois balach nuair a thèid e tro aois na h-òige a ’toirt buaidh air cho àrd sa bhios e aig a’ cheann thall, ach bidh buaidh aige nuair a thòisicheas am fàs aige agus a stadas e.

Tha balaich buailteach a bhith ann an dà roinn:

  • aibidh tràth, a ’tòiseachadh puberty timcheall air aois 11 no 12 bliadhna
  • aibidh fadalach, a ’tòiseachadh puberty timcheall air aois 13 no 14 bliadhna

Mar as trice bidh an dà roinn a ’faighinn an aon uiread de dh’ òirlich de dh ’àirde, ach tha an fheadhainn nach maireann a’ fàs aig ìre nas luaithe gus dèanamh suas airson ùine a chall. Aig àm na h-òige, tha an àirde as àirde a ruigeas balaich 92 sa cheud de dh ’àirde inbheach.


Bidh balaich aig a bheil cuingealachaidhean fàis mus tòisich iad air an caitheachas fhathast a ’faighinn an aon uiread de dh’ òirlich de dh ’àirde aig àm na h-òige. Cha bhith iad uair sam bith a ’dèanamh suas airson easbhaidhean sam bith bho àm na h-òige.

Dè an àirde meadhanach airson balaich?

Dha fir Ameireaganach 20 bliadhna a dh ’aois agus suas, tha e 69.1 òirleach (175.4 cm), no beagan a bharrachd air 5 troighean 9 òirleach a dh’ àirde.

Àirde a rèir aois

Aig 10 bliadhna a dh ’aois, an toiseach tòiseachaidh as òige, bidh leth de na balaich fo 54.5 òirleach (138.5 cm). Tha na h-àirdean meadhanach air an liostadh gu h-ìosal air an toirt bho 2000:

Aois (bliadhnaichean)Àirde 50th percentile airson balaich (òirleach agus ceudameatairean)
850.4 a-steach. (128 cm)
952.6 a-steach. (133.5 cm)
1054.5 a-steach. (138.5 cm)
1156. 4 a-steach. (143.5 cm)
1258.7 a-steach. (149 cm)
1361.4 a-steach. (156 cm)
1464.6 a-steach. (164 cm)
1566.9 a-steach. (170 cm)
1668.3 a-steach. (173.5 cm)
1769.1 a-steach. (175.5 cm)
1869.3 a-steach. (176 cm)

Dè a ’phàirt a tha gintinneachd a’ dèanamh ann an àirde?

Tha pàirt aig ginean bhon dà phàrant ann a bhith a ’dearbhadh àirde agus fàs airson balaich is nigheanan. Bidh nithean eile mar daithead, ìre gnìomhachd, agus beathachadh na màthar rè torrachas cuideachd a ’toirt buaidh air àirde.


Is e an dòigh meadhan-phàrant aon dòigh air ro-innse dè cho àrd sa bhios pàiste. San dòigh seo, bidh thu a ’cur suas àirde nam pàrantan (ann an òirlich), agus an uairsin a’ roinn na h-àireimh le 2.

Cuir 2.5 òirleach ris an àireamh seo gus an àirde as àirde a tha dùil airson balach fhaighinn. Thoir air falbh 2.5 òirleach bhon àireamh seo gus an àirde as àirde a tha dùil airson nighean fhaighinn.

Mar eisimpleir, thoir balach le athair a tha 70 òirleach a dh ’àirde agus màthair a tha 62 òirleach a dh’ àirde.

  1. 70 + 62 = 132
  2. 132 / 2 = 66
  3. 66 + 2.5 = 68.5

Tha dùil gum biodh àirde a ’bhalaich 68.5 òirleach, no 5 troighean 8.5 òirleach a dh’ àirde.

Chan eil seo fìor, ge-tà. Faodaidh clann a bhith suas ri ceithir òirlich nas àirde no nas giorra na an àirde a tha dùil leis an dòigh seo.

Am bi balaich a ’fàs aig astar eadar-dhealaichte seach nigheanan?

Bidh balaich is nigheanan a ’fàs ann an dòigh eadar-dhealaichte. Tha balaich buailteach a bhith a ’fàs aig ìre nas luaithe nan òige. Gu cuibheasach, tha balaich cuideachd buailteach a bhith nas àirde na nigheanan. Sin as coireach gu bheil dotairean a ’cleachdadh clàran fàis fa leth airson balaich is nigheanan gus fàs a thomhas thar ùine.


Chan eil an àireamh sa cheud anns a bheil do phàiste cho cudromach ri cunbhalachd. Ma thuiteas do phàiste bhon 40mh peircintile chun 20mh, mar eisimpleir, faodaidh an dotair aca deuchainnean a mholadh gus adhbhar bunaiteach a dhearbhadh.

Dè a tha ag adhbhrachadh dàil fàis?

Tha iomadh adhbhar ann airson dàil fàis, nam measg:

  • cumhaichean meidigeach a bheir buaidh air an thyroid
  • hormonaichean fàis
  • ìrean insulin
  • hormonaichean feise
  • Syndrome Down agus eas-òrdughan ginteil eile

Mar as trice bidh ìrean fàis nas ìsle aig balaich a tha reamhar agus reamhar. Dh ’fhaodadh cion-beathachaidh rè leanabachd dàil a chur air fàs.

Is dòcha gum bi dàil fàis gu math follaiseach nuair a tha e na leanabachd, agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach cumail air clàr-ama le tadhal air clann. Aig gach tadhal, cumaidh dotair-chloinne do phàiste sùil air fàs. Leigidh sin leis an dotair duilgheadas a lorg sa bhad.

Dè an takeaway?

San fharsaingeachd, tha balaich buailteach stad a chur air fàs timcheall air aois 16. Faodaidh mòran fhactaran buaidh a thoirt air fàs agus, aig a ’cheann thall, àirde. Tha iad sin a ’toirt a-steach factaran àrainneachd a bharrachd air ìrean beathachaidh agus gnìomhachd corporra.

Ma tha dragh ort mu dàil fàis a dh ’fhaodadh a bhith ann, cuir fios gu dotair do phàiste.

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

Eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir

Eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir

I e ea -òrdugh cleachdadh deoch làidir nuair a bhio an t-òl agad ag adhbhrachadh dhuilgheada an mòra nad bheatha, ach cumaidh tu ag òl. I dòcha gu feum thu cuideachd barr...
Sgrionadh reamhrachd

Sgrionadh reamhrachd

I e reamhrachd an uidheachadh ann a bheil cu geir corp. Chan e dìreach colta a th ’ann. Faodaidh reamhrachd do chuir ann an cunnart air on grunn dhuilgheada an làinte leantainneach agu dona....