Mar a chuireas tu buaidh air buaidhean geamhraidh air do sgalp

Susbaint

• Itchy, sgalp tioram
• Dandruff
• Stratan Dehydrated
• Overload statach
• Lèirmheas airson

Tha do sgalp an-còmhnaidh a ’feuchainn ri atharrachadh gus gabhail ris an teas fuadain a-staigh agus an fhuachd a-muigh, arsa Justine Marjan, gruagaire celeb agus tosgaire branda GHD. Faodaidh an yo-yoing sin itchiness, dandruff, iallan tiormaichte, agus tòrr statach adhbhrachadh. Faigh grèim air na suidheachaidhean; air neo, dh ’fhaodadh iad tionndadh gu cùisean dermatologach nas luaithe, leithid dermatitis no folliculitis, arsa Lars Skjoth, a stèidhich agus ceannard sgrùdaidh is leasachaidh aig Harklinikken. Gu fortanach, tha fuasglaidhean sgiobalta ann. (Co-cheangailte: Mar as urrainn dhut do bheatha atharrachadh gu geamhradh, a rèir saidheans)

Itchy, sgalp tioram

A bharrachd air atharrachaidhean teothachd anabarrach, faodaidh gluasadan hormonail agus siubhal saor-làithean agus cuideam cur ri sgalp tioram. "Tha e mar thoradh air ceallan craicinn marbh an-còmhnaidh gan ath-shuidheachadh fhèin leis gu bheil na h-ìrean pH agad dheth," tha Marjan ag ràdh.

Am fuasgladh? Moisturize, moisturize, moisturize. Coimhead airson conditioner le olan hydrating, mar OGX Damage Remedy + Coconut Ola Miracle Oil Conditioner ($ 9, ulta.com) no Garnier Whole Blends Smoothing Conditioner le Ola Coconut & Cocoa Butter Extracts ($ 5, amazon.com). Cuir an toradh gu dìreach air sgalp, chan e dìreach na dualan agad. Tha Marjan cuideachd a ’moladh dabbing aloe vera no fìon-dhearcan leann air do sgalp le ceap cotain gus cuideachadh le ìrean pH a chothromachadh.

Dandruff

Tha e coltach gu bheil teas a-staigh Arid an urra ri spìc ann am flakiness, arsa Francesca Fusco, M.D., dermatologist ann am Baile New York. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil na flasgan beaga bìodach sin mar thoradh air tiormachd, ach gu dearbh tha iad a’ dol thairis air beirm air a ’chraiceann.

"Ma choimheadas tu air dandruff fon mhiocroscop, tha e a’ nochdadh mar fhilleadh fungas tiugh a dh ’fhàsas dheth; tha craiceann tioram dìreach a’ coimhead sgàinte, "tha an Dr Fusco ag ràdh. Gus am fungas a mharbhadh, cleachd shampoo agus conditioner anns a bheil sinc pyrithione. (Is toil leinn cruinneachadh Head & Shoulders Deep Moisture, ($ 6, amazon.com) "Bidh sinc pyrithione a’ uisgeachadh sgalp tioram agus a ’làimhseachadh dandruff aig an aon àm," tha an Dr Fusco ag ràdh. Tha i a ’moladh massaging an shampoo dandruff agus an conditioner a-steach do sgalp a bharrachd air na dualan. Is dòcha gum bi thu eadhon airson a fàgail air airson beagan mhionaidean gus cothrom a thoirt dha a bhith ag obair. (Co-cheangailte: 5 Boireannaich le diofar sheòrsaichean fuilt a ’roinn an cleachdaidhean cùram fuilt)

Stratan Dehydrated

“Tha d’ fhalt air a phasgadh nuair nach eil e cho aotrom agus a tha e a ’faireachdainn tioram agus brisg ris an suathadh,” arsa Skjoth.

An leigheas: Dèan iomlaid air òrdugh do shampoo agus conditioner. Mus cuir thu shampooing, cuir pìos math de dh ’inneal-dìon air faid is cinn do fhalt. An uairsin massage dìreach seampù a-steach don sgalp agad. Faodaidh siampù a bhith ro thioram airson falt lag, agus mar sin bidh an t-inneal-dìon ag obair mar sgiath. An dèidh dhut an seampù a rinsigeadh, cuir masg hydrating an sàs. Feuch càradh Tresemmé & Dìon 7 Sachet Mask Recovery Instant ($ 1.50, tresemme.com) agus Not Naturals Your Mother Matcha Green Tea & Wild Apple Blossom Nutrient Rich Butter Mask ($ 9, ulta.com).

Overload statach

"Bidh èadhar fuar agus taiseachd ìosal a’ cruthachadh an stoirm foirfe airson statach, "tha am fear-fuilt celeb Michael Silva ag ràdh.

Mus cuir thu cas a-muigh, spritz air spraeadh fuilt gun deoch làidir, mar spraeadh fuilt Pure Addy Hair Pure Addiction ($ 19, ulta.com). Tha saor bho dheoch làidir deatamach oir cha tiormaich e do fhalt tuilleadh. Ma tha feum agad air barrachd taiseachd, coimhead airson hairspray anns a bheil grìtheidean rèidh cuideachd, mar Kenra Platinum Voluminous Touch Spray Lotion 14 ($ 22, ulta.com). (Co-cheangailte: Fhuair sinn 6 dermatologists gus na cleachdaidhean cùram craicinn geamhraidh aca fhoillseachadh)

Lèirmheas airson