A ’lorg agus a’ làimhseachadh fras geamhraidh

Susbaint

• Symptoms of Winter Rashes
• Factaran cunnairt ri bheachdachadh
• Adhbharan comasach de Rash Geamhraidh
• A ’faighinn eòlas air fras geamhraidh
• A ’làimhseachadh Rash Geamhraidh
• Mar a chuireas tu casg air fras geamhraidh
• An Takeaway

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Faodaidh sìde fhuar toll a thoirt air do bhodhaig. Mar a bhios an teòthachd a ’tuiteam, bidh an taiseachd sa chraiceann agad cuideachd. Faodaidh seo leantainn gu broth geamhraidh. Tha broth geamhraidh na raon de chraiceann irritated. Mar as trice tha e air adhbhrachadh le craiceann tioram. Eadhon ged a tha craiceann fallain agad an còrr den bhliadhna, faodaidh tu broth geamhraidh a leasachadh tro ràithean fuar. Tha an suidheachadh cumanta agus gu tric bidh e a ’tighinn air ais bliadhna às deidh bliadhna. Tha a ’mhòr-chuid de dhaoine a tha a’ fuireach ann an gnàth-shìde fhuar air eòlas fhaighinn co-dhiù aon uair.

Às aonais làimhseachadh agus atharrachaidhean dòigh-beatha, is dòcha gum mair a ’bhroth agad fad a’ gheamhraidh. Gu fortanach, tha dòighean ann gus do chraiceann a chumail fallain agus tais fad na bliadhna.

Symptoms of Winter Rashes

Faodaidh broth geamhraidh a bhith a ’toirt a-steach gin de na comharraidhean a leanas:

• deargadh
• sèid
• itch
• flaking
• cugallachd
• chnapan
• blisters

Faodaidh a ’bhroth buaidh a thoirt air aon raon de do bhodhaig, gu tric do chasan, do ghàirdeanan no do làmhan. Ann an cùisean eile, dh ’fhaodadh gum bi e farsaing air do bhodhaig.

Factaran cunnairt ri bheachdachadh

Faodaidh duine sam bith broth geamhraidh fhaighinn, ach tha cuid de dhaoine nas dualtaiche na cuid eile. Tha thu nas dualtaiche broth geamhraidh a leasachadh ma tha eachdraidh agad air:

• eczema
• rosacea
• dermatitis
• alergidhean
• asthma
• craiceann mothachail

Le bhith a ’caitheamh mòran ùine a-muigh faodaidh e cuideachd do chunnart a bhith a’ leasachadh broth geamhraidh.

Adhbharan comasach de Rash Geamhraidh

Ann an còmhdach a-muigh do chraiceann tha olan nàdurrach agus ceallan craicinn marbh a chumas uisge am broinn do chraicinn. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do chraiceann bog, tais agus rèidh.

Faodaidh teòthachd fuar searbh buaidh a thoirt air staid do chraicinn. Bidh èadhar fuar, taiseachd ìosal, agus gaothan àrda a-muigh a ’stialladh do chraiceann de taiseachd air a bheil feum mòr. Bidh tionndadh suas an teas agus toirt frasan teth a-staigh a ’dèanamh an aon rud. Bidh na suidheachaidhean duilich sin ag adhbhrachadh gun caill do chraiceann na h-olan nàdurrach aige. Leigidh seo le taiseachd teicheadh, a ’leantainn gu craiceann tioram agus is dòcha broth geamhraidh.

Am measg adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann an broth geamhraidh tha:

• cugallachd ri siabann antibacterial, siabann deodorizing, innealan-glanaidh, no ceimigean eile
• suidheachaidhean craiceann, leithid psoriasis no eczema
• gabhaltachd bacteriach
• gabhaltachd viral
• aileirdsidh latex
• cuideam
• sgìths

Faodaidh sunburns cuideachd broth geamhraidh adhbhrachadh. Faodaidh ghathan ultraviolet na grèine (UV) a bhith làidir, eadhon sa gheamhradh. Gu dearbh, a rèir The Skin Cancer Foundation, tha sneachda a ’nochdadh suas ri 80 sa cheud de sholas UV, a tha a’ ciallachadh gum faod na h-aon ghathan a bhith air am bualadh dà uair. Tha ghathan UV cuideachd nas dian aig àirdean nas àirde. Tha seo cudromach airson cuimhneachadh ma tha thu a ’còrdadh ri bùird-sneachda, sgitheadh, no spòrs alpach eile.

A ’faighinn eòlas air fras geamhraidh

Gu tric is urrainn do dhotair broth geamhraidh a dhearbhadh rè deuchainn corporra. Nì iad ath-sgrùdadh air na comharraidhean agus an eachdraidh mheidigeach agad gus cuideachadh le adhbhar do bhroth a dhearbhadh agus leigheas a thoirt seachad.

Mura h-atharraich thu an siabann agad no ma nochd thu do chraiceann gu ceimigean o chionn ghoirid, tha coltas ann gu bheil a ’bhroth agad mar thoradh air craiceann tioram. Ma tha thu a ’moisturizing do chraiceann gu cunbhalach agus a’ cuingealachadh do nochdadh ri teòthachd fuar no teth, is dòcha gu bheil rudeigin eile ag adhbhrachadh a ’bhroth agad. Tha e comasach gu bheil thu a ’faighinn ath-bhualadh mothachaidh air toradh cùram pearsanta no cungaidh-leigheis. Dh ’fhaodadh gum bi galar no suidheachadh craiceann ort cuideachd, leithid eczema, psoriasis, no dermatitis.

A ’làimhseachadh Rash Geamhraidh

Tha a ’mhòr-chuid de leigheasan airson broth geamhraidh saor agus chan fheum iad cungaidh-leigheis. Mar eisimpleir:

• Is e moisturizers gu tric a ’chiad dìon an aghaidh broth geamhraidh oir bidh iad a’ cuideachadh le bhith a ’glasadh taiseachd a-steach do do chraiceann. Cuir inneal tais a-steach grunn thursan san latha, gu sònraichte às deidh amar agus nighe làimhe.
• Bidh jelly petroleum cuideachd na chnap-starra gus cuideachadh le bhith a ’sealadh taiseachd a-steach do do chraiceann. Mura h-eil thu a ’còrdadh ris a’ bheachd a bhith a ’cleachdadh toraidhean peatrail, smaoinich air feuchainn air luchd-ionaid petroleum, leithid Waxelene no Un-Petroleum, a chuireas casg air call taiseachd cuideachd.
• Is dòcha gun cuidich olan nàdurrach, leithid ola ollaidh agus ola cnò-chnò, do chraiceann iriosal agus taiseachd ath-lìonadh. Cuir a-steach do chraiceann mar a dh ’fheumar.
• Tha giorrachadh glasraich na leigheas dùthchail eile airson craiceann tioram oir tha an susbaint ola làidir aige a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air ais taiseachd. Feuch ri slathering air an dèidh amar no ron leabaidh.
• Is dòcha gun cuidich nighe le bainne do chraiceann tachasach. Dip aodach nighe glan a-steach do bhainne slàn agus dòrtaidh e air an raon den bhodhaig agad air a bheil buaidh, no bog ann an amar blàth le bainne air a chuir ris airson timcheall air 10 mionaidean.
• Is dòcha gun cuidich siabann min-choirce agus amaran do chraiceann. Ceannaich siabann air a dhèanamh le min-choirce, no cuir coirce gu grinn ann an amar blàth, agus bog e ann airson timcheall air 10 mionaidean.
• Dh ’fhaodadh gum bi uachdaran cortisone co-aimsireil, a tha rim faighinn le no às aonais cungaidh, a’ lughdachadh deargadh, itch agus sèid do chraiceann. Lean stiùiridhean an neach-dèanamh no cleachd mar a tha an dotair agad a ’stiùireadh.

Bidh a ’mhòr-chuid de rashes geamhraidh a’ leasachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha, leigheasan dachaigh, agus làimhseachadh thar-chunntair (OTC). Faodaidh feadhainn eile mairsinn no fàs nas miosa. Dh ’fhaodadh sgrìobadh adhbhrachadh gum bi do chraiceann a’ sgàineadh agus a ’glaodhadh. Bheir seo fosgladh foirfe dha bacteria agus tha e gad chuir ann an cunnart gabhaltachd.

Cuir fios chun dotair agad ma tha broth agad nach eil a ’freagairt ri leigheasan OTC, a tha a’ sileadh, no aig a bheil fìor chomharran.

Mar a chuireas tu casg air fras geamhraidh

Is e an dòigh as fheàrr air casg a chuir air broth geamhraidh a bhith a ’seachnadh gnàth-shìde fhuar agus èadhar tioram gu tur. Feuch na molaidhean casg seo mura h-eil thu a ’caitheamh do gheamhradh ann an aimsir bhlàth:

• Dèan tasgadh ann an inneal-taiseachd gus taiseachd a chuir ris an èadhar timcheall ort. Gheibhear humidifiers taigh-iomlan, seòmar singilte agus pearsanta. Lorg taghadh math air Amazon.com.
• Bathe cho tric, gluais suas cho beag ‘s as urrainn, agus seachain uisge teth. Beachdaich air amar a h-uile latha eile sa gheamhradh, nuair is dòcha nach bi do bhodhaig a ’fallas cho mòr no a’ fàs cho salach.
• Cleachd siabann nàdarra, gun cùbhraidh air an dèanamh le glycerin, bainne gobhair, ìm shea, no ola ollaidh.
• Cuir ort aodach air a dhèanamh le snàithleach nàdarra a ghabhas anail, leithid cotan agus còrcach, gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh truailleadh a’ chraicinn agus a bhith ro theth.
• Dìon do làmhan le bhith a ’caitheamh miotagan a h-uile uair a thèid thu a-muigh ann an aimsir fhuar. Bu chòir dhut miotagan dìon a chaitheamh cuideachd nuair a bhios tu a ’nighe shoithichean, a’ bogadh do làmhan ann an uisge airson ùine leudaichte, no glan le toraidhean ceimigeach.
• Cuir casg air sunburns geamhraidh le bhith a ’caitheamh sgàilean grèine speactram farsaing aig a bheil SPF de 30 no nas àirde nuair a chaitheas tu ùine a-muigh.

Cuir crìoch air an ùine a chaitheas tu air beulaibh teintean, a lùghdaicheas taiseachd agus a bheir do chraiceann gu teas dian.

An Takeaway

Le bhith a ’gabhail ceumannan dìon agus a’ cur inneal tais a-steach aig a ’chiad shoidhne de chraiceann tioram, faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart broth geamhraidh.

Tha cuid de rashes geamhraidh dìreach nan dragh. Tha rashes eile nas cunnartaiche agus feumach air làimhseachadh meidigeach. Cuir fios chun dotair agad mura tig piseach air a ’bhroth agad a dh’ aindeoin làimhseachadh dachaigh no ma tha draghan eile agad mun bhroth agad.