Tha calltainn buidseach a ’dèanamh prìomh thilleadh cùram craicinn

Susbaint

• Dè a th ’ann an calltainn buidseach?
• Dè na buannachdan craiceann a th ’ann an calltainn buidseach?
• Ciamar a bhios fios agam am bu chòir dhomh a chleachdadh?
• Dè an seòrsa toraidhean calltainn buidseach as fheàrr?
• Lèirmheas airson

Ma tha thu dad coltach ruinn, nuair a bhios cuideigin a ’bruidhinn mu dheidhinn calltainn buidseach ann an cùram craiceann, bidh thu a’ smaoineachadh sa bhad air an Toner seann-sgoil a chleachd thu air ais anns na làithean meadhan-sgoile agad. Agus ged a dh ’fhaodadh an tàthchuid a bhith air itealaich fon radar airson na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, comharraich ar faclan, tha e deiseil airson tighinn air ais gu mòr. An uiread sin, gu dearbh, gu bheil dùil gum bi e mar aon de na prìomh ghluasadan bòidhchead airson 2019, a rèir Pinterest. (Co-cheangailte: Tha thu gu bhith a ’faicinn toraidhean cùram craicinn Elderberry a’ nochdadh anns gach àite)

Carson a tha calltainn buidseach air ais anns an t-sealladh? Tha ùidh aig mòran dhaoine ann an leigheasan nàdurrach, grìtheidean, agus dòighean-obrach a thaobh cùram craiceann, a dh ’fhaodadh a bhith a’ mìneachadh an ath-bheothachadh, arsa dermatologist Cathair New York Cindy Bae, MD Tha grunn thoraidhean ùra ann a tha a ’touting an tàthchuid, le gach seòrsa cruth sònraichte air a chiallachadh cuideachadh le bhith a ’lasachadh na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith a ’tiormachadh (barrachd air sin nas fhaide air adhart).

Air thoiseach, a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mu challtainn buidseach agus dè as urrainn dha a dhèanamh airson do shuidheachadh.

Dè a th ’ann an calltainn buidseach?

"Is e earrann luibh-eòlais a th’ ann an calltainn buidseach a gheibhear bho lusan flùranach, "arsa Deanne Mraz Robinson, M.D., àrd-ollamh clionaigeach dermatology aig Ospadal Yale New Haven. Is e an rud a tha ga dhèanamh sònraichte gu bheil tannins ann, todhar a tha rim faighinn gu nàdarra agus a lorgar ann an diofar sheòrsaichean de lusan. (Tha, is iad sin na h-aon tannins a lorgar ann an gràinneanan agus, aig a ’cheann thall, fìon.)

Dè na buannachdan craiceann a th ’ann an calltainn buidseach?

Ceart gu leòr, mar sin carson a tha tannins cudromach airson craiceann? Bidh iad ag obair mar astringent, a ’gabhail a-steach cus ola, mhìnich an Dr Bae, agus is e sin as coireach gu bheil calltainn buidseach cho tric air a chleachdadh ann an toners agus toraidhean aibidh eile.(Co-cheangailte: Am feum mi Toner a chleachdadh?)

Ach ged a dh ’fhaodadh sin a bhith gu math ainmeil, tha feartan anti-inflammatory aig calltainn buidseach a tha ga dhèanamh na ghrìtheid math airson craiceann airson deargadh cuideachd, a’ cur ris an Dr Bae. (Is ann air an adhbhar seo a bha e cuideachd air a chleachdadh gu traidiseanta gus ciùrradh a shocrachadh bho bhith air adhbhrachadh le bìdeagan bhiastagan, gathan, losgadh grèine, eidheann puinnsean, agus eadhon hemorrhoids.)

Ciamar a bhios fios agam am bu chòir dhomh a chleachdadh?

A ’bhun-loidhne: Faodaidh calltainn buidseach a bhith gu math cudromach airson cuid de sheòrsan craiceann, ach chan eil sin gu riatanach a’ tuiteam don roinn “faodaidh agus bu chòir dha a h-uile duine a chleachdadh”. A bheil craiceann olach no acne buailteach? Is e calltainn buidseach am BFF ùr agad, an dà chuid airson na togalaichean iongantach sin agus na buannachdan anti-inflammatory aige. Chan e a-mhàin gun cuidich e le bhith a ’lughdachadh cus ola, ach faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an deargadh agus an sèid a thig nuair a nochdas pimples. (Co-cheangailte: An dòigh cùram craicinn as fheàrr airson craiceann olach)

Le bhith ag ràdh sin, thathas ag aideachadh gu bheil calltainn bana-bhuidseach rudeigin tiormaichte, agus mar sin tha an Dr Robinson a ’comhairleachadh gum bi an fheadhainn le craiceann tioram, mothachail no ecsema buailteach a sheachnadh. Ma tha do chraiceann air an taobh as àbhaistiche a bhith a ’cothlamadh, rachaibh air adhart agus feuch e, ach tagh toraidhean anns nach eil deoch làidir a bharrachd, gus lughdachadh a thoirt air buaidhean tiormachaidh sam bith, a’ moladh an Dr Bae. Is e an deagh naidheachd gu bheil mòran de bhrandagan a ’dol gun deoch làidir agus bidh iad a’ bileag an cuid stuthan mar sin. Ach nuair a tha teagamh ann, dìreach dèan scan sgiobalta air bileag an tàthchuid. Faodaidh leantainn toradh calltainn buidseach sam bith le inneal tais cuideachadh cuideachd. (Co-cheangailte: 10 de na taiseachd gel as fheàrr airson craiceann olach)

Dè an seòrsa toraidhean calltainn buidseach as fheàrr?

Tha an t-Ollamh Bae a ’moladh a bhith a’ coimhead airson an tàthchuid ann an cruth lionn no ceap, a bhios nas èifeachdaiche airson a bhith a ’faighinn buannachd às na buannachdan sin a tha a’ sùghadh ola agus a ’stad. Faodaidh tu cuideachd coimhead air a shon còmhla ri grìtheidean eile, chan ann a-mhàin gus cuideachadh le cothromachadh a dhèanamh agus dèanamh cinnteach nach eil e ro thioram, ach cuideachd gus barrachd bhuannachdan cùram craiceann fhaighinn. Tha mòran de fhoirmleachaidhean a-nis a ’cothlamadh calltainn buidseach le grìtheidean hydrating. (Co-cheangailte: Seo carson a tha balgan-buachair mar an tàthchuid cùram craiceann ùr "It")

Chan eil gainnead toners calltainn buidseach ann airson taghadh. Beagan as toil leinn:

• Organics SheaTerra Kigelia Neroli CoQ10 Face Toner tha kigelia neroli (toradh Afraganach a chuidicheas tòna agus cothromachadh a ’chraicinn), a bharrachd air calltainn buidseach, uile ann am foirmle gun deoch làidir. ($ 24, sheaterraorganics.com)
• Toner Hydrating Dickinson le Rosewater cuideachd saor bho dheoch làidir. Tha an dà chuid searbhag hyaluronic agus vitimín E ann airson uisgeachadh a bharrachd, gun a bhith a ’toirt iomradh air gu bheil e a’ cleachdadh dreach fìor-ghlan de challtainn bana-bhuidseach nach eil air a lagachadh, agus mar sin gheibh thu uiread de bhuannachdan ‘s as urrainn dhut. ($ 6, walmart.com)
• Gus casg a chur air deàrrsadh agus cuideachadh eadhon tòna craiceann, ruighinn airson an rud ùr Toner spot dorcha Ole Henriksen Glow2OH, a bhios a ’pacadh combo cumhachdach de challtainn buidseach agus searbhagan glycolic agus lactach a tha a’ soilleireachadh iom-fhillte. ($ 28, sephora.com)

Gheibh thu cuideachd calltainn buidseach ann an grunn thoraidhean glanaidh eile:

• Tha an Glanadair Acne InstaNatural a ’pacadh trio de ghrìtheidean pronnadh: searbhag salicylic pore-clearing, ola craobh tì antibacterial, agus, gu dearbh, calltainn buidseach. ($ 17, instanatural.com)
• Airson glanadh domhainn, cleachd an Masg dubh dubh craiceann SpaScriptions gach seachdain. Bidh pùdar gual-fhiodha a ’tarraing a-mach gunk agus grime bho pores, fhad‘ s a tha calltainn buidseach agus tì uaine a ’maothachadh deargadh no irioslachd sam bith. ($ 10, globalbeautycare.com)

Lèirmheas airson