Thuig am boireannach seo gum feumadh i slàinte inntinn a chuir air adhart mus cailleadh cuideam

Susbaint

• Lèirmheas airson

Aig toiseach 2016, lorg Kari Leigh i fhèin na seasamh san t-seòmar-ionnlaid aice le deòir a ’sruthadh sìos a h-aodann às deidh cuideam a bhith oirre fhèin. Aig 240 not, b ’i an tè as truime a bha i a-riamh. Bha fios aice gum feumadh rudeigin atharrachadh, ach cha robh fios aice càite an tòisicheadh ​​i.

Leis an eachdraidh aice le eas-òrdughan ithe, daithead yo-yo, agus eisimeileachd air biadh comhfhurtachd, bha fios aig Kari gu robh rathad fada air thoiseach oirre. “Bha fios agam gum feumadh mi plana geam a leasachadh le proifeasanta ma bha mi a-riamh ag iarraidh ionnsachadh a bhith ann gu sìtheil nam inntinn agus nam bhodhaig," thuirt i Cumadh. Mar sin rinn i òrdachadh leis an dotair aice.

Dh ’fhàg Kari an dreuchd sin le breithneachadh trom-inntinn agus òrdugh làidir airson cungaidhean casg-inntinn. Thuirt an dotair rithe cuideachd gum feumadh i tòiseachadh air eacarsaich agus cùram nas fheàrr a ghabhail dhith fhèin ma bha i dha-rìribh ag iarraidh a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr san fhad-ùine. "B’ e sin an rud mu dheireadh a bha mi airson a chluinntinn, "tha Kari ag ràdh. "Aig an àm, cha do thuig mi gum feumadh mi an obair a chuir a-steach cuideachd, nach robh pill a’ dol a chuir ceart air na duilgheadasan bunaiteach agam. "

Is e an rud nach robh Kari fhathast air faighinn a-mach gun robh na duilgheadasan aice le a corp freumhaichte na leanabachd buaireasach agus beatha inbheach làn cuideam.

Tha Kari ag ràdh gun do thòisich i bliadhna ùr na h-àrd-sgoile, a ’chiad uair a chaidh a nàrachadh. “Bha an tidsear agam air iarraidh orm rudeigin a sgrìobhadh air a’ bhòrd, agus thòisich nighean a bha na shuidhe ann an cùl a ’chlas a’ dèanamh fuaimean stomping mar gum bithinn mar ailbhean mòr, "tha i ag ràdh. "Cha do bhuail e mi gus an robh mi shuas an sin agus chuala mi a h-uile duine a’ tòiseachadh a ’gàireachdainn. Ron àm sin, cha robh mi a’ smaoineachadh gu robh dad ceàrr orm. Ach às deidh an eòlas sin, bha mi a ’smaoineachadh orm fhìn mar gigantic." (Co-cheangailte: Tha daoine a ’toirt air Twitter a’ chiad uair a chaidh an nàireachadh le corp)

Bhon uairsin, suas gu na 20an tràth aice, bha Kari a ’sabaid ri eas-òrdughan ithe, le a cuideam a’ tuiteam chun na ceudan ìosal aig aon àm. “Nuair a bha mi san àrd-sgoil, stad mi ag ithe agus thòisich mi a’ ruith gu h-obann agus chaill mi mar 60 not thairis air aon samhradh, "tha i ag ràdh. "An uairsin, às deidh dhomh ceumnachadh, thòisich mi a’ toirt a-steach biadh a-steach do mo bheatha a-rithist ach lorg mi mi fhìn ag ithe cus agus an uairsin a ’glanadh oir bha mi a’ faireachdainn cho uamhasach airson ithe sa chiad àite. "

Mhair seo gus an robh Kari tràth anns na 30an. Bha i cuideachd a ’feuchainn diofar dietan, prògraman eacarsaich, glanadh - ge bith dè a gheibheadh ​​i a làmhan airson cuideam a chall. Ach fhuair i cuideam na àite.

Nas miosa, ann an 2009, chaill Kari a bràthair ann an tubaist uabhasach a thug air an t-saoghal aice tuiteam às a chèile. Le clisgeadh na naidheachd thàinig trom-inntinn dha seanmhair, a bha air Kari a thogail.

“Cho luath‘ s a fhuair mo sheanmhair a-mach gun robh mo bhràthair air bàsachadh, bha e a ’lasadh a-mach dhi," tha Kari ag ràdh. "Bha e mar gum biodh i ann an aon mhionaid chaidh i às a rian - sguir i a dhol a-mach às an leabaidh, sguir i a’ bruidhinn, sguir i ag ithe - leig i seachad i. Mar sin an seo chaochail mo bhràthair agus an aon latha tha mi a ’call mo sheanmhair - a bha gu corporra an sin ach a bha chan e an aon duine tuilleadh. "

Às deidh sin, thàinig Kari gu bhith na phrìomh neach-cùraim airson a seanair, a bha air a bhith mar an aon athair air an robh i eòlach. Chaochail e nas lugha na dà bhliadhna às deidh sin. “Cha robh mi a-riamh air duine a chall roimhe seo,” tha i ag ràdh. "Ach ann an dìreach dà bhliadhna, bha mi a’ faireachdainn mar gun robh mi air a h-uile duine a bha mi a-riamh dèidheil air a chall. "

“Thairis air a’ bhliadhna gu leth a dh ’fhalbh, tha mi air ionnsachadh nach eil pills draoidheachd ann," tha i ag ràdh. "Fhad‘ s a bha na pilean beaga geal sin a ’taomadh an rèisidh chatter àicheil gun cheann nam cheann, cha do chuidich iad le bhith a’ càradh na bha a ’dol a-staigh. Nuair nach do dh'atharraich dad an dèidh ochd seachdainean, bha fios agam gum feumadh mi a tharraing a-mach, aghaidh mo seachad, agus mu dheireadh fàs aig fois le m ’anam - agus cha b’ urrainn do dhuine sam bith sin a dhèanamh dhòmhsa ach mi-fhìn. "

Thòisich i a ’leantainn dhaoine air na meadhanan sòisealta a fhuair i brosnachail agus adhartach. Thòisich i a ’dèanamh obair-naidheachd ann an oidhirp na faireachdainnean aice a thuigsinn nas fheàrr agus leugh i an leabhar fèin-chuideachaidh Adventures for Your Soul.

"Cha robh e mu dheidhinn a’ bhidhe no a ’chuideam, bha e mu na h-amannan duilich sin a bha mi a’ giùlan còmhla rium fad na h-ùine, "tha i ag ràdh. “Cho luath‘ s a thòisich mi a ’leigeil às a h-uile càil sin, thòisich mi gu nàdarra a’ dèanamh roghainnean nas fheàrr dhomh fhìn. " (Co-cheangailte: 9 Dòighean air sabaid trom-inntinn a bharrachd air a bhith a ’gabhail cungaidhean casg-inntinn)

Bhon uairsin, tha Kari air barrachd fòcas a chuir air beathachadh agus bidh e ag obair a-mach aig an taigh ceithir gu còig tursan san t-seachdain gus dòigh-beatha fhallain a chumail suas. “Taobh a-staigh a’ chiad 60 latha, chaill mi 30 not, rud a tha tòrr dhomh, gu sònraichte a ’beachdachadh gun do rinn mi an dòigh cheart," tha i ag ràdh. An-diugh, tha i 75 punnd nas aotroime agus a ’faireachdainn nas fheàrr na bha e a-riamh.

Chan eil sin ri ràdh nach eil droch làithean aice. Ach tha turas Kari gu fèin-ghràdh air a cuideachadh le bhith ag ullachadh nas fheàrr airson a bhith a ’làimhseachadh na h-amannan duilich sin. "Tha làithean ann fhathast nach eil mi airson faighinn a-mach às an leabaidh - bidh sinn uile a’ dèanamh, "tha i ag ràdh. "Ach a-nis tha cumhachd agam seasamh ris na faireachdainnean sin."

"Yeah, bu mhath leam barrachd cuideam agus tòna a chall anns a h-uile àite. Ach mura tachair sin, tha sin ceart gu leòr," tha i a ’leantainn. “Is e an rud as cudromaiche gu bheil mi mu dheireadh a’ toirt aire do mo chorp an deas dòigh, agus is e sin rudeigin a chumas mi a ’dèanamh agus a bhith moiteil às."

Lèirmheas airson