Bidh na prìomh lùth-chleasaichean boireann agus Oiliompaics a ’cluich gus am faigh iad pump airson farpais

Susbaint

• Lèirmheas airson

Chan eil diofar a bheil thu a ’feuchainn ri thu fhèin a phumpadh airson ruith dath no òr Oiliompaiceach. Le bhith a ’dol a-steach do cho-fharpais sam bith, is e an cluicheadair-cluiche an cluicheadair-cluiche ceart.

Às deidh na h-uile, fhad 'sa tha rannsachadh a-steach Leigheas agus Saidheans ann an Spòrs agus Eacarsaich a ’sealltainn gu bheil èisteachd ris a’ cheòl as fheàrr leat a ’dèanamh obair-obrach sam bith a’ faireachdainn nas fhasa, aon 2015 Saidheans Saidhgeòlas Sòisealta agus Pearsa lorg sgrùdadh gu bheil cromadh suas am bas a ’toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn nas cumhachdaiche, misneachail agus fo smachd.

Gus smachd a ghabhail air an ath sheisean fallas agad, tog a-steach do na h-òrain a bhios prìomh lùth-chleasaichean boireann agus Oiliompianaich a ’cleachdadh gus iad fhèin a phumpadh airson farpais:

Air an t-slighe: "Bad Girls" le M.I.A.

Alexi Pappas, ruitheadair a rugadh ann an California le freumhaichean Grèigeach agus chops bàrdachd drùidhteach, a ’faighinn a pumpa le" Bad Girls "aig M.I.A. A ’tighinn san 17mh ann an 10K nam boireannach as luaithe a-riamh, agus a’ suidheachadh clàr nàiseanta airson a ’Ghrèig, tha i gu cinnteach a’ dèanamh ceartas ri faclan “beò luath” an òrain.

Air an uisge: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) le Yeah Yeah Yeahs

Choisinn an iomair Ameireaganach Meghan Musnicki òr ann an Oiliompaics Rio, a ’cuideachadh a luchd-sgioba a’ crìochnachadh an toiseach ann an ochdnar nam boireannach. (Bha an sgioba mu thràth air a thighinn am bàrr ann an Cupa Ruais na Cruinne II na bu thràithe ann an 2016.) An t-òran pumpaidh ainmeil aice: "Heads Will Roll." Ach tha i cuideachd dèidheil air rud sam bith le Rihanna.

Anns an amar:"Smaoinich" leIainLennon

Tha Diana Nyad ainmeil airson a bhith mar a ’chiad neach a shnàmh na 111 mìle bho Cuba gu Florida às aonais taic bho chèidse siorc (gu dona!). Air aon snàmh trèanaidh, dh ’èist i ris an t-sil fave aice a-rithist agus a-rithist ... agus a-rithist. Bha fios aice nuair a dh ’èist i ri“ Smaoinich ”1,000 uair, bha naoi uairean a-thìde agus ceathrad’ s a còig mionaidean air a dhol seachad. Bidh i a ’cleachdadh cluicheadair MP3 duo FINIS gus èisteachd ann am meadhan snàmh.

Air an t-slighe: "Light It Up’le Major Lazer (le Nyla & Fuse ODG)

Tha Deena Kastor mu dheidhinn buillean luath. Le ainm iomchaidh mar aon de na lùth-chleasaichean boireann as motha san t-saoghal, is e Olympian trì-ùine an neach-gleidhidh clàran Ameireaganach gnàthach anns a ’mharaton (2:19:36) agus an leth marathon (1:07:34).

Anns an t-seòmar cuideam:’Unstoppable "le Sia

Co-dhiù a tha i a ’trèanadh anns an gym no a’ farpais le barbell os cionn a cinn, tha Camille Leblanc-Bazinet, lùth-chleasaiche Red Bull agus buannaiche 2014 aig na Geamannan CrossFit, mu dheidhinn a nighean Sia.

Air na creagan:’Spioradan"le The Strumbellas

Bidh ceòl Sasha DiGulian ga cumail air an talamh nuair a bhios i a ’sreap àrd. Tha an sreapadair creige milis-agus-gritty air a bhith na Farpaisiche Pan-Ameireaganach gun riaghladh bho 2004 chun an latha an-diugh, agus tha trì Farpaisean Nàiseanta na SA agus aon Farpais Cruinne Boireann Uile gu lèir fon acfhainn sreap aice.

Air a ’bhaidhc:" Dèan na tha U ag iarraidh "leLady Gaga (le R. Kelly)

Tha blas smachd aig Heather Jackson, an rothadair triathlete proifeasanta Ameireaganach agus an rothadair ciùil ann an ceòl a tha a rèir an stoidhle aice air a ’bhaidhc. Ann an 2007, a ’chiad seusan slàn aice, fhuair i teisteanas airson agus bhuannaich i Farpaisean Cruinne Ironman anns a’ bhuidheann aois aice. Am-bliadhna a-mhàin, tha i air dhà de na còig rèisean 70.3 a chaidh i a-steach a bhuannachadh, agus an treas àite ann an tè eile.

Lèirmheas airson