Siorup ginger: carson a tha e agus ciamar a nì thu e

Susbaint

• Carson a tha e
• Mar a nì thu
• Siorup ginger le sinamon
• Siorup ginger le lemon, mil agus propolis
• Cò nach bu chòir a chleachdadh
• Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Tha syrup ginger na leigheas dachaigh sàr-mhath airson fuachd, cnatan mòr no amhach ghoirt, fiabhras, airtritis, nausea, vomiting, pian stamag agus pian fèithe, leis gu bheil gingerol anns a ’chothlamadh aige aig a bheil feartan anti-inflammatory, analgesic agus antipyretic., Antiemetics agus expectorants. A bharrachd air an sin, tha gnìomh antioxidant aig ginger a lùghdaicheas milleadh air ceallan agus a chuidicheas le bhith ag adhartachadh gnìomhachd an t-siostam dìon, a ’meudachadh dìonachd agus a’ leasachadh freagairt na buidhne do ghalaran.

Tha an siorup seo sìmplidh ri ullachadh agus faodar a dhèanamh aig an taigh a ’cleachdadh am freumh ginger no an cruth pùdarrach aige, le bhith a’ cur lemon, mil no sinamon gus na feartan aige a leasachadh.

Ach, faodar syrup ginger a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh tinneasan, agus chan eil e an àite leigheas meidigeach. Mar sin, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri dotair an-còmhnaidh gus an làimhseachadh as iomchaidh a dhèanamh airson gach cùis.

Carson a tha e

Tha feartan anti-inflammatory, analgesic, antioxidant, antipyretic agus antiemetic aig syrup ginger agus mar sin faodar an cleachdadh ann an grunn shuidheachaidhean, leithid:

• Fuachd, cnatan mòr no amhach ghoirt: tha gnìomh anti-inflammatory agus analgesic aig syrup ginger, a ’faochadh comharraidhean pian agus malaise;
• Fiabhras: tha togalaichean antipyretic aig syrup ginger a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh teothachd a ’chuirp, a’ cuideachadh ann an stàitean fèithe;
• Casadaich, a ’chuing no at-sgòrnain: mar thoradh air na togalaichean expectorant agus anti-inflammatory aige, faodaidh syrup ginger cuideachadh le bhith a ’cur às do mhucus agus a’ lughdachadh sèid anns na slighean adhair;
• Airtritis no pian fèithe: mar thoradh air na togalaichean anti-inflammatory agus antioxidant agus analgesic aige, bidh syrup ginger a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid, milleadh cealla agus pian ann an joints agus fèithean;
• Nausea agus vomiting, losgadh cridhe no droch chnàmh: tha gnìomh antiemetic aig syrup ginger, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh nausea agus vomiting a bhios gu tric a ’tachairt aig àm leatrom, leigheasan chemotherapy no anns na ciad làithean às deidh obair-lannsa, a bharrachd air a bhith a’ leasachadh comharraidhean losgadh cridhe agus droch chnàmh;

A bharrachd air an sin, tha feartan thermogenic aig syrup ginger, a ’luathachadh metabolism agus a’ brosnachadh losgadh geir bodhaig, agus faodar a chleachdadh gus cuideachadh le call cuideim.

Mar a nì thu

Tha siorup ginger sìmplidh agus furasta ullachadh agus faodar a dhèanamh fìor-ghlan no le bhith a ’cur mil, propolis, sinamon no lemon, mar eisimpleir.

Faodar an siorup seo ullachadh le freumh ginger no ginger pùdarrach, agus a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh airtritis, nausea, vomiting, losgadh cridhe, gas intestinal no pian fèithe.

Tàthchuid

• 25 g ginger fasgach sliseag ùr no 1 spàin-bùird de phùdar pùdar;
• 1 cupa siùcair;
• 100 mL de dh'uisge.

Modh ullachaidh

Boil an uisge leis an siùcar, a ’gluasad gus an sgaoil an siùcar gu tur. Tha e cudromach gun a bhith a ’goil ro fhada gus nach bi an siùcar a’ carameachadh. Cuir dheth an teas, cuir an ginger ris. Gabh 1 teaspoon de syrup ginger 3 tursan san latha.

Siorup ginger le sinamon

Is e roghainn math airson syrup ginger a dhèanamh a bhith a ’cur cinnamon leis gu bheil buaidh tiormachaidh aige air membran mucous agus tha e na expectorant nàdurrach, a chuidicheas le bhith a’ sabaid an aghaidh comharran fuachd, cnatan mòr agus casadaich.

Tàthchuid

• 1 maide cinnamon no 1 teaspoon de phùdar cinnamon;
• 1 cupa de fhreumh ginger fasgach sliseag;
• 85 g de shiùcair;
• 100 mL de dh'uisge.

Modh ullachaidh

Boil an uisge leis an siùcar, a ’gluasad gus an sgaoil an siùcar gu tur. Cuir dheth an teas, cuir an ginger agus sinamon, agus stir. Glèidh an siorup ann am botal glainne glan, tioram. Gabh 1 teaspoon de syrup ginger 3 tursan san latha.

Siorup ginger le lemon, mil agus propolis

Faodar siorup ginger ullachadh cuideachd le bhith a ’cur lemon, a tha saidhbhir ann an vitimín C, a tha na antioxidant cumhachdach agus a chuidicheas le bhith a’ leasachadh an t-siostam dìon, agus mil aig a bheil feartan antibacterial, a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh a ’chnatain mhòir, fuachd agus amhach ghoirt. A bharrachd air an sin, tha gnìomh anti-inflammatory aig propolis a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh duilgheadasan analach.

Tàthchuid

• 25 g ginger fasgach sliseag ùr no 1 spàin-bùird de phùdar pùdar;
• 1 cupa meala;
• 3 spàin-bùird de dh ’uisge;
• 3 spàin-bùird de sùgh lemon;
• 5 tuiteam de chuibhreann propolis.

Modh ullachaidh

Boil an uisge anns a ’mhicrowave agus, an dèidh a ghoil, cuir an sùgh slisnichte ris. Còmhdach, leig seasamh airson 10 mionaidean, cuir mil, sùgh lemon agus propolis, agus measgachadh gus am faigh thu measgachadh aon-ghnèitheach le cunbhalachd slaodach mar siorup.

Gabh 1 lobh-bhùird 3 tursan san latha gus an tèid comharran a ’chnatain mhòir à bith. Bu chòir do chloinn 1 teaspoon de syrup ginger a ghabhail 3 tursan san latha.

A bharrachd air an siorup seo, tha tì meala ann le lemon a tha math airson a ’chnatan mhòr a làimhseachadh. Coimhead air a ’bhidio air mar a nì thu tì meala ullachadh le lemon:

Cò nach bu chòir a chleachdadh

Cha bu chòir syrup ginger a bhith air a chleachdadh le daoine le duilgheadasan clotaidh no a ’cleachdadh dhrogaichean anticoagulant, oir faodaidh e an cunnart sèididh agus bruis a mheudachadh. A bharrachd air an sin, bu chòir cleachdadh an syrup seo a sheachnadh le boireannaich a tha trom le leanabh ma tha iad faisg air breith chloinne no ann am boireannaich le eachdraidh breith anabaich, duilgheadasan clotaidh no a tha ann an cunnart dòrtadh fala.

Chan eil an siorup seo cuideachd air a chomharrachadh airson daoine le tinneas an t-siùcair oir faodaidh ginger lùghdachadh gu h-obann ann an siùcar fala, a ’leantainn gu comharraidhean hypoglycemic leithid lathadh, troimh-chèile no faochadh.

A bharrachd air an sin, cha bu chòir do dhaoine a tha aileirgeach do ginger an siorup a chleachdadh.

Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Faodaidh caitheamh syrup ginger, ann an dòsan nas àirde na tha air a mholadh, mothachadh losgaidh adhbhrachadh anns an stamag, nausea, pian stamag, a ’bhuineach no dìth dìmeas.

Ma tha ath-bhualadh mothachaidh ort leithid duilgheadas ann an anail, sèid na teanga, aghaidh, bilean no amhach, no itch a ’chuirp, bu chòir an seòmar èiginn as fhaisge a shireadh sa bhad.