Na buaidhean maireannach a th ’aig yelling aig do chlann

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Carson a bhios pàrantan ag iarraidh?
• A ’bhuaidh aig yelling
• Roghainnean eile airson do ghuth a thogail
• 1. Thoir ùine dhut fhèin
• 2. Bruidhinn mu fhaireachdainnean
• 3. Dèiligeadh ri droch ghiùlan gu socair, ach gu daingeann
• 4. Cleachd builean, ach fàg às na bagairtean
• Facal air feumalachdan bunaiteach
• Dè a nì thu ma nì thu
• A bheil d ’fhearg ro dhomhainn?

Sealladh farsaing

Mas e pàrant a th ’annad, tha fios agad gum faigh faireachdainnean uaireannan a’ chuid as fheàrr dhut. Ann an dòigh air choreigin faodaidh clann na putanan sin a phutadh nach robh fios agad a bha agad. Agus mus bi fios agad air, bidh thu a ’slànachadh bho mhullach do sgamhanan.

Chan eil thu nad aonar ann a bhith a ’dèanamh sin, agus tha na faireachdainnean agad de shàrachadh phàrantan àbhaisteach. Is e an deagh naidheachd gun urrainn dhut an dòigh anns a bheil thu a ’bruidhinn ris a’ chloinn agad atharrachadh, ag atharrachadh bho monologue yelling gu còmhradh le urram.

Carson a bhios pàrantan ag iarraidh?

Is e am freagairt ghoirid air sgàth gu bheil sinn a ’faireachdainn cus no feargach, a bheir oirnn ar guthan a thogail. Ach is ann ainneamh a bhios sin a ’fuasgladh an t-suidheachaidh. Dh ’fhaodadh e a’ chlann a shàmhlachadh agus toirt orra a bhith umhail airson ùine ghoirid, ach cha bhith e gan dèanamh ceart airson an giùlan no am beachdan a cheartachadh.

Ann an ùine ghoirid, bidh e gan teagasg gus eagal a bhith ort seach a bhith a ’tuigsinn buaidh nan gnìomhan aca.

Tha clann an urra ri am pàrantan airson ionnsachadh. Ma tha fearg agus ionnsaigheachd co-cheangailte mar èigheachd mar phàirt de na tha pàiste a ’faicinn mar“ àbhaisteach ”san teaghlach aca, bidh an giùlan aca a’ nochdadh sin.

Tha teachdaireachd shìmplidh aig ùghdar is neach-foghlaim pàrant Laura Markham, Ph.D.: Is e an obair as motha a th ’agad mar phàrant, às deidh dhut sàbhailteachd na cloinne agad a dhèanamh, a bhith a’ riaghladh na faireachdainnean agad fhèin.

A ’bhuaidh aig yelling

Ma chaidh ionnsaigh a thoirt ort a-riamh, tha fios agad nach dèan guth àrd an teachdaireachd nas soilleire. Chan eil do chlann eadar-dhealaichte. Bidh glaodhadh gan toirt a-mach agus bidh smachd nas duilghe, oir gach uair a thogas tu do ghuth lughdaichidh iad am fulangas.

Tha o chionn ghoirid a ’sealltainn gu bheil yelling a’ dèanamh clann nas ionnsaigheach, gu corporra agus gu labhairteach. Tha yelling san fharsaingeachd, ge bith dè an co-theacsa, na dhòigh air fearg a nochdadh.Bidh e a ’cur eagal air clann agus gan dèanamh mì-chinnteach.

Tha socair, air an làimh eile, misneachail, a tha a ’toirt air clann a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol aca orra agus gun gabh iad riutha a dh ’aindeoin droch ghiùlan.

Mura h-e deagh rud a th ’ann am buidheachas aig clann, faodaidh yelling a thig le putdowns beòil agus masladh a bhith air a dhearbhadh mar dhroch dhìol tòcail. Thathar air sealltainn gu bheil buaidhean fad-ùine aige, leithid iomagain, fèin-spèis ìosal, agus barrachd ionnsaigheachd.

Bidh e cuideachd a ’dèanamh clann nas buailtiche burraidheachd seach gu bheil an tuigse air crìochan fallain agus fèin-spèis sgith.

Roghainnean eile airson do ghuth a thogail

Tha e nas fhasa smachd a chumail air clann aig a bheil ceangal làidir tòcail ri am pàrantan. Nuair a tha clann a ’faireachdainn sàbhailte agus gun ghràdh, bidh iad nas deònaiche conaltradh a dhèanamh agus èisteachd mus èirich còmhstri gu tachartas feargach feargach.

Seo mar as urrainn dhut smachd adhartach a chleachdadh nach eil a ’toirt a-steach yelling.

1. Thoir ùine dhut fhèin

Glac thu fhèin mus fàs thu cho feargach gun caill thu smachd agus gun tog thu do ghuth. Le bhith a ’ceumadh air falbh bhon raon còmhstri airson beagan mhionaidean, bheir thu cothrom dhut ath-mheasadh agus anail a ghabhail gu domhainn, a chuidicheas tu gus do shocair.

Bidh e cuideachd a ’teagasg do chlann mu chrìochan agus a’ riaghladh fhaireachdainnean làidir ann an dòigh fhallain.

2. Bruidhinn mu fhaireachdainnean

Tha fearg na fhaireachdainn àbhaisteach as urrainn dha ionnsachadh bho ma thèid a riaghladh gu ceart. Le bhith ag aithneachadh gach faireachdainn, bho aoibhneas is othail gu bròn, fearg, eud agus frustrachas, tha thu a ’teagasg do chlann gu bheil iad uile nam pàirt den repertoire daonna againn.

Bruidhinn mu dheidhinn mar a tha thu a ’faireachdainn agus brosnaich do chlann gus an aon rud a dhèanamh. Cuidichidh e iad gus sealladh spèis a leasachadh dhut fhèin agus do chàch agus cruthaichidh e dàimhean fallain nam beatha.

3. Dèiligeadh ri droch ghiùlan gu socair, ach gu daingeann

Bidh clann a ’mì-ghiùlan bho àm gu àm. Tha sin na phàirt de bhith a ’fàs suas. Bruidhinn riutha ann an dòigh làidir a tha a ’fàgail an urram gu h-iomlan ach a tha ga dhèanamh soilleir nach gabhar ri cuid de ghiùlan.

Faigh sìos gu ìre na sùla aca an àite a bhith a ’bruidhinn riutha bho àrd no bho fhada air falbh. Aig an aon àm, cuimhnich gun aithnich thu giùlan spèis agus fuasgladh cheistean am measg iad fhèin.

4. Cleachd builean, ach fàg às na bagairtean

A rèir Barbara Coloroso, ùghdar “Kids Are Worth It !,” Le bhith a ’cleachdadh bagairtean is peanas tha barrachd fhaireachdainnean feargach, tàmailt agus còmhstri ann. San fhad-ùine, bidh iad a ’cur casg air do phàiste bho bhith a’ leasachadh smachd a-staigh.

Bidh bagairtean is peanas a ’dèanamh nàire air nàire agus nàire air clann, gan dèanamh a’ faireachdainn mì-chinnteach. Air an làimh eile, bidh builean a tha a ’dèiligeadh ri giùlan sònraichte ach a’ tighinn le rabhadh cothromach (mar a bhith a ’toirt dèideag air falbh às deidh dhaibh mìneachadh gu bheil dèideagan airson cluich, chan ann airson bualadh) a’ cuideachadh clann gus roghainnean nas fheàrr a dhèanamh.

Facal air feumalachdan bunaiteach

Le bhith a ’faighinn feumalachdan bunaiteach, leithid cadal is acras, a’ cumail clann toilichte agus a ’dèanamh giùlan nas fheàrr san fharsaingeachd. Cuideachd, cuidichidh a bhith a ’stèidheachadh chleachdaidhean iad a bhith cho iomagaineach agus lughdaichidh iad an cunnart a bhith an sàs.

Dè a nì thu ma nì thu

Ge bith dè cho math ‘s a tha an ro-innleachd casg yelling agad, uaireannan togaidh tu do ghuth. Tha sin ceart gu leòr. Gabh seilbh air agus gabh leisgeul, agus ionnsaichidh do chlann leasan cudromach: Bidh sinn uile a ’dèanamh mhearachdan agus feumaidh sinn a leisgeul a ghabhail.

Ma tha a ’chlann agad, cuir nan cuimhne crìochan agus mar nach eil èigheachd na dhòigh conaltraidh iomchaidh. Feumaidh fios a bhith aca gu bheil thu deiseil airson èisteachd fhad ‘s a tha iad a’ nochdadh urram.

Modail an aon rud le bhith a ’toirt ùine dhut fhèin gus na h-einnseanan agad fhuarachadh mus bruidhinn thu ri do chlann nuair a tha thu troimh-chèile no troimh-chèile.

Cuidichidh tu iad gus cleachdaidhean fad-beatha a chruthachadh a nì riaghladh còmhstri nas fhasa. Ionnsaichidh sin do chlann a bhith a ’tuigsinn mhearachdan, iadsan agus daoine eile, agus gu bheil mathanas na inneal cudromach airson conaltradh fallain ann an teaghlach.

Gu ruige seo tha thu air a bhith an urra ri yelling airson smachd a chumail air do chlann, tha e glè choltach gu bheil thu a ’faicinn a’ bhuaidh a tha aige:

• Is dòcha gum bi do chlann an urra ri yelling gus na teachdaireachdan aca a chuir an cèill dha chèile.
• Bidh iad a ’bruidhinn air ais agus eadhon ag èigheach riut seach a bhith a’ bruidhinn le spèis.
• Tha an dàimh agad riutha neo-sheasmhach agus luaineach chun na h-ìre nach urrainn dhut conaltradh ann an dòigh fallain.
• Dh ’fhaodadh iad tarraing air falbh bhuat agus barrachd buaidh fhaighinn bho an co-aoisean na thusa.

Faodaidh tu sin atharrachadh. Tòisich le bhith a ’bruidhinn gu onarach leis a’ chlann agad mu cho ceàrr ‘s a tha yelling agus carson nach eil e a’ nochdadh d ’fhearg san dòigh sin fallain.

Dèan an dachaigh agad na àrainneachd shocair far am bi daoine a ’conaltradh le spèis agus ag aithneachadh faireachdainnean càch a chèile gun a bhith a’ coireachadh, a ’nàrachadh no a’ breithneachadh. Tha dealas sònraichte a ’cumail a’ chòmhraidh fosgailte agus a ’cumail a h-uile duine san teaghlach cunntachail.

Ma nì thu mearachdan, na leig seachad e. Chan e rathad furasta a th ’ann ach is fhiach e a h-uile oidhirp.

A bheil d ’fhearg ro dhomhainn?

Ma tha an fhearg agad gu tric a ’dòrtadh air do chlann agus gu bheil duilgheadas agad smachd a chumail air an temper agad gu cunbhalach, is e a bhith ag aithneachadh gu bheil duilgheadas agad a’ chiad cheum a dh ’ionnsaigh ionnsachadh gus a riaghladh.

Cuidichidh seo thu le bhith a ’faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin agus conaltradh ann an dòigh socair agus dòigheil le do chlann.

A rèir Comann Ameireagaidh airson Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich, tha cuid de na soidhnichean a tha a ’comharrachadh duilgheadasan fearg a’ toirt a-steach:

• a ’fàs feargach gu neo-iomchaidh mu chùisean a tha coltach gu ìre bheag
• a ’faighinn eòlas air comharraidhean co-cheangailte ri cuideam leithid bruthadh-fala àrd, pian stamag, no iomagain
• a ’faireachdainn ciontach agus brònach às deidh tachartas fearg, ach a’ faicinn a ’phàtran ag ath-aithris gu tric
• a ’dol an sàs ann an còmhstri le daoine eile an àite còmhraidhean urramach a bhith aca

Faodaidh neach-leigheis do chuideachadh le bhith a ’leasachadh dhòighean gus a bhith socair agus casg a chuir air aimhreitean agus cuideachd do chuideachadh le bhith a’ càradh buaidhean millteach fearg air an dàimh agad ri do luchd-gràidh.