Ag ithe calaraidhean a bharrachd nuair a tha thu tinn - inbhich

Ma tha thu tinn no a ’faighinn làimhseachadh aillse, is dòcha nach bi thu a’ faireachdainn mar bhith ag ithe. Ach tha e cudromach gu leòr pròtain is calaraidhean fhaighinn gus nach caill thu cus cuideam. Faodaidh ithe gu math do chuideachadh le bhith a ’làimhseachadh do thinneas agus frith-bhuaidhean làimhseachaidh nas fheàrr.

Atharraich na cleachdaidhean ithe agad gus barrachd chalaraidhean fhaighinn.

• Ith nuair a tha an t-acras ort, chan ann dìreach aig àm bìdh.
• Ith 5 no 6 biadh beaga gach latha an àite 3 biadh mòr.
• Cùm greimean-bìdh fallain ri làimh.
• Na bi a ’lìonadh lioftaichean ro no rè do bhiadh.
• Faighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad an urrainn dhut glainne fìon no leann a bhith agad le aon de do bhiadh. Is dòcha gun toir e ort barrachd ithe.

Iarr air daoine eile biadh ullachadh dhut. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn mar bhith ag ithe, ach is dòcha nach eil lùth gu leòr agad airson còcaireachd.

Dèan ithe tlachdmhor.

• Cleachd solais bog agus cluich ceòl socair.
• Ith le teaghlach no caraidean.
• Èist ris an rèidio.
• Feuch reasabaidhean ùra no biadh ùr.

Nuair a tha thu a ’faireachdainn suas ris, dèan biadh sìmplidh agus reothadh iad airson ithe nas fhaide air adhart. Faighnich don t-solaraiche agad mu "Biadh air Cuibhlichean" no prògraman eile a bheir biadh don taigh agad.

Faodaidh tu calaraidhean a chur ris a ’bhiadh agad le bhith a’ dèanamh na leanas:

• Faighnich don t-solaraiche agad an toiseach a bheil e ceart gu leòr sin a dhèanamh.
• Cuir ìm no margarine ri biadh nuair a bhios tu a ’còcaireachd, no cuir iad air biadh a tha air a bruich mu thràth.
• Cuir sabhs uachdar no càise càise thairis air glasraich.
• Ith ceapairean ìm cnò-bhainne, no cuir ìm cnò-bhainne air glasraich no measan, leithid curranan no ùbhlan.
• Measgaich bainne slàn no leth gu leth le brot canasta.
• Cuir stuthan pròtain ri iogart, milkshakes, smoothies measan, no mìlsean.
• Deoch bleoghan eadar biadh.
• Cuir mil ri sùgh.

Faighnich don t-solaraiche agad mu dheochan beathachaidh leaghaidh.

Faighnich don t-solaraiche agad mu chungaidh-leigheis sam bith a bhrosnaicheas do mhiann airson do chuideachadh le bhith ag ithe.

A ’faighinn barrachd chalaraidhean - inbhich; Cemotherapy - calaraidhean; Transplant - calaraidhean; Làimhseachadh aillse - calaraidhean

Làrach-lìn Institiud Nàiseanta Ailse. Beathachadh ann an cùram aillse (PDQ) - dreach proifeasanta slàinte. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Air ùrachadh Sultain 11, 2019. Air a inntrigeadh 4 Màrt 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Stiùireadh cleachdaidh beathachaidh stèidhichte air fianais oncology airson inbhich. Diet J Acad Nutr. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Galar Alzheimer
• Transplant smior cnàimh
• Dementia
• Mastectomy
• Galar Pharkinson
• Stròc

• Rèididheachd bhoilg - sgaoileadh
• Às deidh chemotherapy - sgaoileadh
• Transplant smior cnàimh - sgaoileadh
• Rèididheachd eanchainn - sgaoileadh
• Rèididheachd beam taobh a-muigh - sgaoileadh
• Cemotherapy - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• Rèididheachd ciste - sgaoileadh
• Galar sgamhain cnap-starra cronail - inbhich - sgaoileadh
• COPD - smachd air drogaichean
• COPD - drogaichean faochadh luath
• Ag òl uisge gu sàbhailte rè làimhseachadh aillse
• Galar sgamhain eadar-roinneil - inbhich - sgaoileadh
• Rèididheachd beul is amhach - sgaoileadh
• Rèididheachd pelvic - sgaoileadh
• A ’bacadh ulcers cuideam
• Leigheas rèididheachd - ceistean ri faighneachd don dotair agad
• Ag ithe gu sàbhailte rè làimhseachadh aillse

• Beathachadh