Clachan dubhaig - fèin-chùram

Tha clach dubhaig na tomad cruaidh air a dhèanamh suas de chriostalan beaga bìodach. Dh ’fhaodadh do sholaraiche cùram slàinte iarraidh ort ceumannan fèin-chùraim a ghabhail gus clachan dubhaig a làimhseachadh no casg a chuir orra tilleadh.

Thadhail thu air an t-solaraiche agad no air an ospadal oir tha clach dubhaig agad. Feumaidh tu ceumannan fèin-chùraim a ghabhail. Bidh na ceumannan a bheir thu an urra ris an t-seòrsa clach a tha agad, ach faodaidh iad a bhith a ’toirt a-steach:

• Ag òl uisge a bharrachd agus liquids eile
• Ag ithe barrachd de chuid de bhiadhan agus a ’gearradh air ais air biadh eile
• A ’gabhail chungaidh-leigheis gus casg a chuir air clachan
• A ’gabhail chungaidh-leigheis gus do chuideachadh le bhith a’ dol seachad air clach (drogaichean anti-inflammatory, alpha-blockers)

Is dòcha gun tèid iarraidh ort feuchainn ris a ’chlach dubhaig agad a ghlacadh. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a ’tional na fual agad gu lèir agus ga shìoladh. Innsidh an solaraiche agad dhut mar a nì thu seo.

Tha clach dubhaig na phìos cruaidh de stuth a tha a ’cruthachadh ann an dubhaig. Faodaidh clach a dhol an sàs nuair a dh ’fhàgas i an dubhaig. Faodaidh e loidseadh ann an aon de na dà ureters agad (na tiùban a bhios a ’giùlan fual bho na dubhagan agad chun do bhladha), an cuisle, no an urethra (an tiùb a bhios a’ giùlan fual bhon t-seilear agad gu taobh a-muigh do bhodhaig).

Faodaidh clachan dubhaig a bhith cho mòr ri gainmheach no greabhal, cho mòr ri neamhnaid, no eadhon nas motha. Faodaidh clach casg a chuir air sruthadh do urine agus pian mòr adhbhrachadh. Faodaidh clach cuideachd briseadh sgaoilte agus siubhal tron ​​t-slighe urinary agad fad na slighe a-mach às do bhodhaig gun a bhith ag adhbhrachadh cus pian.

Tha ceithir phrìomh sheòrsaichean de chlachan dubhaig ann.

• Cailcium an seòrsa cloiche as cumanta. Faodaidh calsium measgachadh le stuthan eile, leithid oxalate (an stuth as cumanta), gus a ’chlach a chruthachadh.
• A. searbhag uric faodaidh clach tighinn nuair a tha cus searbhag anns an fhual agad.
• A. struvite faodaidh clach tighinn an dèidh galar anns an t-siostam urinary agad.
• Cystine tha clachan tearc. Bidh an galar a dh ’adhbhraicheas clachan cystine a’ ruith ann an teaghlaichean.

Tha òl tòrr uisge cudromach airson a bhith a ’làimhseachadh agus a’ casg gach seòrsa de chlachan dubhaig. Le bhith a ’fuireach hydrated (le uisge gu leòr anns a’ bhodhaig agad) cumaidh am mùn agad lagachadh. Tha seo ga dhèanamh nas duilghe clachan a chruthachadh.

• Is fheàrr uisge.
• Faodaidh tu cuideachd leann ginger, sodas aol lemon, agus sùgh mheasan òl.
• Deoch gu leòr liquids tron ​​latha gus co-dhiù 2 quarts (2 liotair) de dh ’fhual a dhèanamh gach 24 uair.
• Deoch gu leòr airson fual dath aotrom a bhith agad. Tha fual buidhe dorcha na chomharra nach eil thu ag òl gu leòr.

Cuir crìoch air do chofaidh, tì, agus cola gu 1 no 2 chupa (250 no 500 mìleliotar) gach latha. Dh ’fhaodadh caffeine adhbhrachadh gun caill thu fluid ro luath, a dh’ fhaodadh gum bi thu sgìth.

Lean an stiùireadh seo ma tha clachan dubhaig calcium agad:

• Òl gu leòr de fhliuchas, gu sònraichte uisge.
• Ith nas lugha de shalainn. Gu tric tha tòrr salainn ann am biadh Sìneach is Mexico, sùgh tomato, biadh canasta cunbhalach, agus biadh air a phròiseasadh. Coimhead airson toraidhean le salann ìosal no toraidhean gun salann.
• Na bi ach 2 no 3 riarachadh gach latha de bhiadh le tòrr calcium, leithid bainne, càise, iogart, eisirean, agus tofu.
• Ith lemonan no oran, no òl lemonade ùr. Bidh citrate anns na biadhan sin a ’cur casg air clachan bho bhith a’ cruthachadh.
• Cuir crìoch air an ìre de phròtain a bhios thu ag ithe. Tagh feòil lean.
• Ith daithead le geir ìosal.

Na gabh calcium no vitimín D a bharrachd, mura h-eil an solaraiche a tha a ’làimhseachadh do chlachan dubhaig ga mholadh.

• Cùm sùil a-mach airson antacids anns a bheil calcium a bharrachd. Faighnich don t-solaraiche agad dè na h-antacids a tha sàbhailte dhut.
• Feumaidh do bhodhaig fhathast an ìre àbhaisteach de chalcium a gheibh thu bhon daithead làitheil agad. Le bhith a ’cuingealachadh calcium is dòcha gun àrdaich e an cothrom gun cruthaich clachan.

Iarr air an t-solaraiche agad mus gabh thu vitimín C no ola èisg. Faodaidh iad cron a dhèanamh ort.

Ma tha an solaraiche agad ag ràdh gu bheil clachan calcium oxalate agad, is dòcha gum feum thu cuideachd biadh a tha àrd ann an oxalate a chuingealachadh. Am measg nam biadh sin tha:

• Fruits: rhubarb, curranan, salad mheasan à tiona, connlaich, agus gràinnean Concord
• Glasraich: beets, leann, squash samhraidh, buntàta milis, spinach, agus brot tomato
• Deochan: tì agus cofaidh sa bhad
• Biadh eile: grits, tofu, cnothan, agus seoclaid

Seachain na biadhan sin ma tha clachan searbhag uric agad:

• Deoch làidir
• Anchovies
• Asparagus
• Bèicearachd no beirm grùdaidh
• Cauliflower
• Consommé
• Gravy
• Sgadan
• Legumes (pònairean tiormaichte agus peas)
• Balgan-buachair
• Oils
• Feòil organ (grùthan, dubhaig, agus aran milis)
• Sardines
• Spinach

Am measg mholaidhean eile airson do dhaithead tha:

• Na bi ag ithe barrachd air 3 unnsa (85 gram) de dh'fheòil aig gach biadh.
• Seachain biadh geir mar èididhean salad, reòiteag, agus biadh friogais.
• Ith gu leòr gualaisg.
• Ith barrachd lemonan is oran, agus òl lemonade oir tha an citrate anns na biadhan sin a ’cur stad air clachan bho bhith a’ cruthachadh.
• Òl gu leòr de fhliuchas, gu sònraichte uisge.

Ma tha thu a ’call cuideam, caill e gu slaodach. Dh ’fhaodadh call cuideam luath adhbhrachadh gun cruthaich clachan searbhag uric.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Pian fìor dhona air do dhruim no do thaobh nach fhalbh
• Fuil anns an fhual agad
• Fiabhras agus chills
• Vomiting
• Fual a tha a ’fàileadh dona no a’ coimhead sgòthach
• Faireachdainn losgaidh nuair a bhios tu a ’maoladh

Calculi dubhaig agus fèin-chùram; Nephrolithiasis agus fèin-chùram; Clachan agus dubhaig - fèin-chùram; Clachan calsium agus fèin-chùram; Clachan Oxalate agus fèin-chùram; Clachan searbhagach agus fèin-chùram

• Pian dubhaig

Bushinsky DA. Nephrolithiasis.In: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 117.

Leavitt DA, de la Rossette JJMCH, Hoenig DM. Ro-innleachdan airson riaghladh neo-mheidigeach air calculi tract urinary àrd. Ann an: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Urology Campbell-Walsh-Wein. 12mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: caib 93.

• Clachan bladder
• Cystinuria
• Gout
• Clachan dubhaig
• Lithotripsy
• Modhan dubhaig percutaneous

• Hypercalcemia - sgaoileadh
• Clachan dubhaig agus lithotripsy - sgaoileadh
• Clachan dubhaig - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• Modhan urinary percutaneous - sgaoileadh

• Clachan dubhaig