Duilgheadasan fad-ùine tinneas an t-siùcair

Bidh tinneas an t-siùcair a ’dèanamh an siùcar fala agad nas àirde na an àbhaist. Às deidh mòran bhliadhnaichean, faodaidh cus siùcar san fhuil duilgheadasan adhbhrachadh anns a ’bhodhaig agad. Faodaidh e cron a dhèanamh air do shùilean, dubhagan, nerves, craiceann, cridhe agus soithichean fuil.

• Dh ’fhaodadh duilgheadasan sùla a bhith agad. Dh ’fhaodadh gum biodh duilgheadas agad fhaicinn, gu sònraichte air an oidhche. Dh ’fhaodadh solas dragh a chuir air do shùilean. Dh ’fhaodadh tu a bhith dall.
• Faodaidh do chasan agus do chraiceann lotan agus galairean a leasachadh. Ma thèid e air adhart ro fhada, is dòcha gum feumar do òrdagan, do chas no do chas a ghearradh. Faodaidh gabhaltachd cuideachd pian, itching, no oozing adhbhrachadh ann an do chasan, do chasan agus raointean eile.
• Dh ’fhaodadh gum bi tinneas an t-siùcair ga dhèanamh nas duilghe smachd a chumail air do bhruthadh-fala agus cholesterol. Faodaidh seo leantainn gu ionnsaigh cridhe, stròc, agus duilgheadasan eile. Faodaidh e fàs nas duilghe dha fuil sruthadh gu na casan is na casan.
• Faodaidh nerves anns a ’bhodhaig a bhith air am milleadh, ag adhbhrachadh pian, losgadh, tingling, agus call faireachdainn. Faodaidh milleadh nearbh cuideachd a dhèanamh nas duilghe dha fir togail a thogail.
• Dh ’fhaodadh gum biodh duilgheadasan agad a’ cnàmh a ’bhidhe a tha thu ag ithe. Dh ’fhaodadh duilgheadas a bhith agad le gluasad am broinn (constipation) no gluasadan caola nas aotrom no uisgeach a bhith agad.
• Faodaidh siùcar fuil àrd agus duilgheadasan eile leantainn gu milleadh dubhaig. Is dòcha nach obraich na dubhagan agad cho math agus is dòcha gun stad iad ag obair. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum feum thu dialysis no tar-chur dubhaig.
• Faodaidh tinneas an t-siùcair an siostam dìon agad a lagachadh. Faodaidh seo do dhèanamh nas dualtaiche droch dhuilgheadasan bho ghalaran cumanta fhaighinn.
• Gu tric bidh trom-inntinn aig daoine le tinneas an t-siùcair agus dh ’fhaodadh an dà ghalar a bhith ceangailte.
• Is dòcha gum bi amannan neo-riaghailteach aig cuid de bhoireannaich le tinneas an t-siùcair agus dh ’fhaodadh gum bi duilgheadasan aca a bhith trom le leanabh.
• Bidh tinneas an t-siùcair a ’meudachadh chunnart airson trom-inntinn.
• Bidh tinneas an t-siùcair a ’meudachadh chunnart ghalaran cnàimh, a’ toirt a-steach osteoporosis.
• Faodaidh siùcar fola ìosal (hypoglycemia) bho làimhseachadh tinneas an t-siùcair cuideachd an cunnart bho thinneas cridhe a mheudachadh.

Le bhith a ’cumail do shiùcair fala ann an raon fallain lughdaichidh sin gach duilgheadas bho thinneas an t-siùcair.

Tha e cudromach do bhruthadh-fala agus cholesterol a chumail ann an raon fallain.

Bu chòir dhut na ceumannan bunaiteach sin ionnsachadh airson a bhith a ’riaghladh tinneas an t-siùcair agus a bhith a’ fuireach cho fallain ‘s a ghabhas. Faodaidh ceumannan gabhail a-steach:

• Daithead fallain
• Gnìomhachd corporra
• Leigheasan

Is dòcha gum feum thu sgrùdadh a dhèanamh air an t-siùcar fala agad gach latha no nas trice. Cuidichidh an solaraiche cùram slàinte agad thu le bhith ag òrdachadh deuchainnean fala agus deuchainnean eile. Faodaidh iad sin uile do chuideachadh gus duilgheadasan tinneas an t-siùcair a chumail air falbh.

Feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air an ìre siùcair fala agad aig an taigh.

• Cleachdaidh tu inneal sònraichte ris an canar meatair glùcois gus deuchainn a dhèanamh air do shiùcair fala. Leigidh an solaraiche agad fios dhut ma dh ’fheumas tu sgrùdadh a dhèanamh air a h-uile latha agus cia mheud uair gach latha.
• Innsidh an solaraiche agad dhut cuideachd dè na h-àireamhan siùcar fala a tha thu a ’feuchainn ri choileanadh. Canar riaghladh an t-siùcair fala agad ris. Thèid na h-amasan sin a shuidheachadh airson diofar amannan tron ​​latha.

Gus casg a chuir air tinneas cridhe agus stròc, is dòcha gun tèid iarraidh ort cungaidh-leigheis a ghabhail agus do dhaithead agus do ghnìomhachd atharrachadh:

• Faodaidh an solaraiche agad iarraidh ort cungaidh-leigheis ris an canar inhibitor ACE no cungaidh eadar-dhealaichte ris an canar ARB a ghabhail, airson bruthadh-fala àrd no duilgheadasan dubhaig.
• Dh ’fhaodadh an solaraiche agad iarraidh ort cungaidh-leigheis ris an canar statin a ghabhail gus do cholesterol a chumail sìos.
• Faodaidh an solaraiche agad iarraidh ort aspirin a ghabhail gus casg a chuir air grèim cridhe. Faighnich don t-solaraiche agad a bheil aspirin ceart dhut.
• Tha eacarsaich cunbhalach math dha daoine le tinneas an t-siùcair. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad an toiseach mu na h-eacarsaichean as fheàrr dhutsa agus dè an eacarsaich a bu chòir dhut a dhèanamh gach latha.
• Na smoc. Bidh smocadh a ’dèanamh duilgheadasan tinneas an t-siùcair nas miosa. Ma tha thu a ’smocadh, obraich leis an t-solaraiche agad gus dòigh a lorg air stad.

Gus do chasan a chumail fallain, bu chòir dhut:

• Thoir sùil air agus coimhead airson do chasan a h-uile latha.
• Faigh deuchainn coise leis an t-solaraiche agad co-dhiù a h-uile 6 gu 12 mìosan agus ionnsaich a bheil milleadh neoni ort.
• Dèan cinnteach gu bheil na stocainnean is na brògan ceart ort.

Ionnsaichidh banaltram no neach-dietachd dhut mu roghainnean bìdh math gus do shiùcair fala ìsleachadh agus fuireach fallain. Dèan cinnteach gu bheil fios agad mar a chuireas tu biadh cothromach ri chèile le pròtain agus fiber.

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, bu chòir dhut na solaraichean agad fhaicinn gach 3 mìosan. Aig na cuairtean sin faodaidh an solaraiche agad:

• Faighnich mun ìre siùcair fala agad (thoir do mheatair glùcois fala chun a h-uile cuairt ma tha thu a ’sgrùdadh do shiùcair fala aig an taigh)
• Thoir sùil air do bhruthadh-fala
• Thoir sùil air an fhaireachdainn nad chasan
• Thoir sùil air craiceann is cnàmhan do chasan is do chasan
• Dèan sgrùdadh air pàirt cùil do shùilean

Faodaidh an solaraiche cuideachd do chuir chun deuchainnlann airson deuchainnean fala is fual gu:

• Dèan cinnteach gu bheil na dubhagan agad ag obair gu math (gach bliadhna)
• Dèan cinnteach gu bheil na h-ìrean cholesterol agus triglyceride agad fallain (gach bliadhna)
• Thoir sùil air an ìre A1C agad gus faicinn dè cho math ’s a tha smachd air do shiùcair fala (gach 3 gu 6 mìosan)

Tadhail air an fhiaclair gach 6 mìosan. Bu chòir dhut do dhotair sùla fhaicinn uair sa bhliadhna. Faodaidh an solaraiche agad iarraidh ort do dhotair sùla fhaicinn nas trice.

Duilgheadasan diabetic - fad-ùine

• Sùil
• Cùram coise diabetic
• Retinopathy diabetic
• Nephropathy diabetic

Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh. 5. A ’cuideachadh atharrachadh giùlan agus sunnd gus toraidhean slàinte a leasachadh: Inbhean Cùram Meidigeach ann an Diabetes-2020. Cùram Diabetes. 2020; 43 (Suppl 1): S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Duilgheadasan tinneas an t-siùcair mellitus. Ann an: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Leabhar-teacsa Williams de Endocrinology. 14mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 37.

• Duilgheadasan tinneas an t-siùcair