Aches agus pianta rè torrachas

Nuair a tha thu trom, thèid do bhodhaig tro iomadh atharrachadh mar a bhios an leanabh agad a ’fàs agus na h-hormonaichean agad ag atharrachadh. Còmhla ris na comharran cumanta eile nuair a tha thu trom, chì thu cràdh agus pianta ùra gu tric.

Tha ceann goirt cumanta rè torrachas. Mus gabh thu cungaidh-leigheis, faighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad a bheil e sàbhailte a ghabhail. A bharrachd air cungaidh-leigheis, is dòcha gun cuidich dòighean fois.

Faodaidh ceann goirt a bhith na chomharra de preeclampsia (bruthadh-fala àrd rè torrachas). Ma dh ’fhàsas do chinn-cinn nas miosa, agus nach bi iad a’ falbh gu furasta nuair a bhios tu a ’gabhail fois agus a’ gabhail acetaminophen (Tylenol), gu sònraichte faisg air deireadh an leatrom, innis don t-solaraiche agad.

Mar as trice, bidh seo a ’tachairt eadar 18 agus 24 seachdainean. Nuair a tha thu a ’faireachdainn sìneadh no pian, gluais gu slaodach no atharraich dreuchdan.

Tha cràdh ciùin agus pianta a mhaireas ùine ghoirid mar as àbhaist. Ach faic an t-solaraiche agad anns a ’bhad ma tha pian leantainneach, cruaidh bhoilg agad, giorrachadh a dh’ fhaodadh a bhith ort, no ma tha pian ort agus gu bheil thu a ’bleeding no ma tha fiabhras ort. Tha iad sin nan comharran a dh ’fhaodadh duilgheadasan nas cruaidhe a chomharrachadh, leithid:

• Briseadh placental (tha am placenta a ’sgaradh bhon uterus)
• Saothair preterm
• Galar Gallbladder
• Appenditis

Mar a bhios an uterus agad a ’fàs, dh’ fhaodadh e brùthadh air na nearbhan nad chasan. Dh ’fhaodadh seo a bhith ag adhbhrachadh beagan iomagain agus tingling (faireachdainn prìneachan agus snàthadan) nad chasan agus òrdagan. Tha seo àbhaisteach agus falbhaidh e às deidh dhut breith (dh ’fhaodadh gun toir e beagan sheachdainean gu mìosan).

Dh ’fhaodadh gum bi thu trom-laighe no tingling anns na corragan agus na làmhan agad. Is dòcha gum bi thu ga fhaicinn nas trice nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn. Bidh seo cuideachd a ’falbh às deidh dhut breith, ged, a-rithist, chan ann an-còmhnaidh anns a’ bhad.

Ma tha e mì-chofhurtail, faodaidh tu brace a chaitheamh air an oidhche. Faighnich don t-solaraiche agad càite am faigh thu fear.

Iarr air an t-solaraiche agad sgrùdadh a dhèanamh air iomagain leantainneach, tingling no laigse ann an iomall sam bith gus dèanamh cinnteach nach eil duilgheadas nas miosa ann.

Bidh torrachas a ’teannachadh do dhruim agus do dhreuchd. Gus casg-cùil a sheachnadh no a lughdachadh, faodaidh tu:

• Fuirich gu corporra, coiseachd, agus sìneadh gu cunbhalach.
• Cuir ort brògan le sàilean ìosal.
• Cadal air do thaobh le cluasag eadar do chasan.
• Suidh ann an cathair le taic mhath air ais.
• Seachain seasamh airson ùine ro fhada.
• Dèan lùb do ghlùinean nuair a thogas tu rudan. Na bi a ’lùbadh aig a’ mheadhan.
• Seachain a bhith a ’togail nithean troma.
• Seachain cus cuideam fhaighinn.
• Cleachd teas no fuachd air a ’phàirt ghoirt de do dhruim.
• Thoir air cuideigin massage no suathadh am pàirt goirt de do dhruim. Ma thèid thu gu neach-leigheis massage proifeasanta, leig fios dhaibh gu bheil thu trom.
• Dèan eacarsaichean cùil a tha an solaraiche agad a ’moladh gus faochadh fhaighinn air ais cuideam agus cumail suas suidheachadh fallain.

Faodaidh an cuideam a bharrachd a tha thu a ’giùlan nuair a tha thu trom do chasan agus do dhruim a ghoirteachadh.

Nì do bhodhaig cuideachd hormona a dh ’fhuasgail ligaments air feadh do bhodhaig gus ullachadh dhut airson breith chloinne. Ach, tha na ligaments nas beairtiche sin air an leòn nas fhasa, mar as trice air do dhruim, mar sin bi faiceallach nuair a bhios tu a ’togail agus ag eacarsaich.

Tha cramps nan casan cumanta anns na mìosan mu dheireadh den torrachas. Aig amannan le bhith a ’sìneadh do chasan ron leabaidh lughdaichidh e na cromagan. Faodaidh an solaraiche agad sealltainn dhut mar a shìneas tu gu sàbhailte.

Coimhead airson pian agus sèid ann an aon chas, ach chan e an tè eile. Faodaidh seo a bhith na chomharradh air clot fala. Leig fios don t-solaraiche agad ma thachras seo.

Cline M, Young N. Cùram antepartum. Ann an: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2021. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 1209-1216 ..

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Ro-bheachd agus cùram réamh-bhreith. Ann an: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Obstetrics: Torrachas àbhaisteach agus duilgheadas. 8mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: caib 5.

• Pian
• Torrachas