Dè a nì thu às deidh a bhith fosgailte do COVID-19

Às deidh dhut a bhith fosgailte do COVID-19, faodaidh tu am bhìoras a sgaoileadh eadhon ged nach seall thu comharraidhean sam bith. Bidh cuarantine a ’cumail dhaoine a dh’ fhaodadh a bhith fosgailte do COVID-19 air falbh bho dhaoine eile. Cuidichidh seo gus casg a chuir air sgaoileadh an tinneis.

Ma dh ’fheumas tu cuarantine, bu chòir dhut fuireach aig an taigh gus am bi e sàbhailte a bhith timcheall air feadhainn eile. Ionnsaich cuin a thèid cuarantine agus cuin a tha e sàbhailte a bhith timcheall air daoine eile.

Bu chòir dhut cuarantine a dhèanamh aig an taigh ma tha thu air a bhith ann an dlùth cheangal ri cuideigin aig a bheil COVID-19.

Am measg eisimpleirean de cheanglaichean dlùth tha:

• A bhith taobh a-staigh 6 troighean (2 mheatair) bho chuideigin aig a bheil COVID-19 airson 15 mionaidean no nas fhaide thar ùine 24 uair (chan fheum na 15 mionaidean tachairt uile aig aon àm)
• A ’toirt seachad cùram aig an taigh do chuideigin aig a bheil COVID-19
• A bhith a ’faighinn dlùth cheangal corporra ri cuideigin leis a’ bhìoras (leithid a bhith a ’cagnadh, a’ pògadh, no a ’suathadh)
• A ’roinneadh innealan ithe no glainneachan òl le cuideigin air a bheil a’ bhìoras
• Le bhith a ’faighinn casadaich no a’ gabhail fois ort, no ann an dòigh air choreigin a ’faighinn boinneagan analach ort bho chuideigin le COVID-19

CHAN EIL feum agad air cuarantine às deidh dhut a bhith fosgailte do chuideigin le COVID-19 ma tha:

• Tha thu air deuchainn dheimhinneach a dhèanamh airson COVID-19 taobh a-staigh nan 3 mìosan a dh ’fhalbh agus air faighinn seachad air, fhad‘ s nach leasaich thu comharraidhean ùra
• Fhuair thu làn bhanachdach an aghaidh COVID-19 taobh a-staigh nan 3 mìosan a dh ’fhalbh agus cha do nochd thu comharraidhean sam bith

Bidh cuid de dh ’àiteachan anns na Stàitean Aonaichte agus dùthchannan eile ag iarraidh air luchd-siubhail cuarantine a dhèanamh airson 14 latha às deidh dhaibh a dhol a-steach don dùthaich no don stàit no às deidh dhaibh tilleadh dhachaigh bho shiubhal. Thoir sùil air làrach-lìn an roinn slàinte poblach ionadail agad gus faighinn a-mach dè na molaidhean a tha san sgìre agad.

Nuair a tha thu ann an cuarantine, bu chòir dhut:

• Fuirich aig an taigh airson 14 latha às deidh do chonaltradh mu dheireadh le cuideigin aig a bheil COVID-19.
• Mar as urrainn dhut, fuirich ann an seòmar sònraichte agus air falbh bho fheadhainn eile san dachaigh agad. Cleachd seòmar-ionnlaid air leth mas urrainn dhut.
• Cum sùil air na comharraidhean agad (leithid fiabhras [100.4 ceum Fahrenheit], casadaich, giorrad analach) agus cùm conaltradh ris an dotair agad.

Bu chòir dhut an aon stiùireadh a leantainn gus casg a chuir air sgaoileadh COVID-19:

• Cleachd masg aghaidh agus cleachd astar corporra uair sam bith a bhios daoine eile san aon rùm riut.
• Nigh do làmhan iomadh uair san latha le siabann agus uisge ruith airson co-dhiù 20 diogan. Mura h-eil e ri fhaighinn, cleachd inneal-glanaidh làimhe le co-dhiù 60% alcol.
• Seachain a bhith a ’suathadh nad aghaidh, do shùilean, do shròn agus do bheul le làmhan gun nighe.
• Na bi a ’roinn nithean pearsanta agus a’ glanadh a h-uile àite “àrd-suathadh” san dachaigh.

Faodaidh tu crìoch a chur air cuarantine 14 latha às deidh do cheangal dlùth mu dheireadh le neach aig a bheil COVID-19.

Fiù ‘s ma gheibh thu deuchainn airson COVID-19, mura h-eil comharraidhean agad, agus ma tha deuchainn àicheil agad, bu chòir dhut fuireach ann an cuarantine airson na 14 latha gu lèir. Faodaidh comharran COVID-19 nochdadh an àite sam bith bho 2 gu 14 latha às deidh dhaibh a bhith fosgailte.

Ma tha dlùth cheangal agad ri neach le cuarantain le neach le COVID-19, feumaidh tu tòiseachadh air do cuarantine bho latha 1 agus fuireach an sin gus am bi 14 latha air a dhol seachad gun cheangal sam bith.

Ma tha thu a ’toirt cùram do chuideigin le COVID-19 agus nach urrainn dhut dlùth cheangal a sheachnadh, faodaidh tu an cuarantine agad a thoirt gu crìch 14 latha às deidh don neach sin a bhith comasach air aonaranachd dachaigh a thoirt gu crìch.

Tha an CDC a ’toirt seachad molaidhean roghainneil airson fad cuarantine às deidh an sgaoileadh mu dheireadh. Faodaidh an dà roghainn seo cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an eallach a bhith a’ fuireach air falbh bhon obair airson 14 latha, agus aig an aon àm a ’cumail a’ phobaill sàbhailte.

A rèir molaidhean roghainneil CDC, ma cheadaicheas ùghdarrasan slàinte poblach ionadail iad, faodaidh daoine aig nach eil comharraidhean crìoch a chur air cuarantine:

• Air latha 10 gun deuchainn
• Air latha 7 às deidh toradh deuchainn àicheil fhaighinn (feumaidh deuchainn tachairt air latha 5 no nas fhaide den ùine cuarantain)

Cho luath ‘s a chuireas tu stad air cuarantine, bu chòir dhut:

• Cùm ort a ’coimhead airson comharraidhean airson na 14 latha slàn às deidh do nochdadh
• Lean ort a ’caitheamh masg, nigh do làmhan, agus gabh ceumannan gus stad a chuir air sgaoileadh COVID-19
• Dèan dealachadh sa bhad agus cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma leasaicheas tu comharraidhean COVID-19

Nì na h-ùghdarrasan slàinte poblach ionadail agad an co-dhùnadh deireannach a thaobh cuin agus dè cho fada ri cuarantine. Tha seo stèidhichte air an t-suidheachadh sònraichte sa choimhearsnachd agad, mar sin bu chòir dhut an-còmhnaidh comhairle a leantainn.

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad:

• Ma tha comharraidhean ort agus ma tha thu den bheachd gu robh thu fosgailte do COVID-19
• Ma tha COVID-19 agad agus tha na comharraidhean agad a ’fàs nas miosa

Cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail agad ma tha:

• Trioblaid anail
• Pian ciste no cuideam
• Mì-chinnt no neo-chomas dùsgadh
• Bilean gorm no aodann
• Comharran sam bith eile a tha trom no a ’toirt dragh dhut

Quarantine - COVID-19

• Bidh masgaichean aghaidh a ’cur casg air sgaoileadh COVID-19
• Mar a chuireas tu masg aghaidh air gus casg a chuir air sgaoileadh COVID-19

Làrach-lìn Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. COVID-19: Siubhal dachaigheil rè an tinneas tuiteamach COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. Air ùrachadh 2 Gearran 2021. Air a inntrigeadh 7 Gearran 2021.

Làrach-lìn Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. COVID-19: Cuin gu cuarantine.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Air ùrachadh 11 Gearran, 2021. Air a inntrigeadh 12 Gearran, 2021.