Sròn neònach no runny - inbheach

Bidh sròn lìonta no dùmhail a ’tachairt nuair a dh’ fhàsas na figheagan a tha ga lìnigeadh. Tha an t-sèid mar thoradh air soithichean fuil inflamed.

Faodaidh an duilgheadas cuideachd a bhith a ’toirt a-steach sgaoileadh nasal no" sròn runny. " Ma ruitheas cus mucus sìos cùl do sgòrnan (drip postnasal), dh ’fhaodadh e casadaich no amhach ghoirt adhbhrachadh.

Faodaidh sròn lìonta no runny adhbhrachadh le:

• Fuachd chumanta
• Flù
• Galar sinus

Bidh an dùmhlachd mar as trice a ’falbh leis fhèin taobh a-staigh seachdain.

Faodaidh dùmhlachd adhbhrachadh cuideachd le:

• Fiabhras feòir no aileardsaidhean eile
• Le bhith a ’cleachdadh cuid de shradagan nasal no boinneagan a chaidh a cheannach às aonais cungaidh-leigheis airson barrachd air 3 latha (dh’ fhaodadh seo stuth nasal a dhèanamh nas miosa)
• Polyps nasal, fàs coltach ri sac de stuth inflamed a ’lìnigeadh an t-sròin no sinuses
• Torrachas
• Rhinitis Vasomotor

Le bhith a ’lorg dhòighean air mucus a chumail tana cuidichidh e le bhith a’ drèanadh bho do shròin agus sinuses agus faochadh do chomharran. Is e a bhith ag òl pailteas de fhliuchas soilleir aon dòigh air seo a dhèanamh. Faodaidh tu cuideachd:

• Cuir aodach nighe blàth, tais air d ’aghaidh grunn thursan san latha.
• Inhale steam 2 gu 4 tursan san latha. Is e aon dòigh air seo a dhèanamh suidhe san t-seòmar-ionnlaid leis an fhras a ’ruith. Na gabh a-steach smùid teth.
• Cleachd vaporizer no humidifier.

Faodaidh nighe nasal cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh mucus bho do shròin.

• Faodaidh tu spraeire saline a cheannach aig stòr dhrogaichean no fear a dhèanamh aig an taigh. Gus aon a dhèanamh, cleachd 1 cupa (240 milliliotair) de dh ’uisge blàth, 1/2 teaspoon (3 gram) de shalainn, agus pinch de shoda bèicearachd.
• Cleachd spraearan nasal saline socair 3 gu 4 tursan san latha.

Bidh dùmhlachd gu tric nas miosa nuair a bhios e na laighe. Cùm gu dìreach, no co-dhiù cùm an ceann àrd.

Bidh cuid de stòran a ’reic stiallan adhesive a dh'fhaodar a chuir air an t-sròin. Bidh iad sin a ’cuideachadh le bhith a’ leudachadh nan cuinneanan, a ’dèanamh anail nas fhasa.

Faodaidh cungaidhean as urrainn dhut a cheannach aig a ’bhùth às aonais cungaidh do chomharran a chuideachadh.

• Is e drogaichean a th ’ann an decongestants a bhios a’ crìonadh agus a ’tiormachadh na trannsaichean nasal agad. Is dòcha gun cuidich iad le bhith a ’tiormachadh sròn runny no stuffy.
• Tha antihistamines nan drogaichean a bhios a ’làimhseachadh comharraidhean aileirdsidh. Bidh cuid de antihistamines gad dhèanamh cadalach agus mar sin cleachd le cùram.
• Faodaidh spraearan nasal faochadh a thoirt do lìonmhorachd. Na bi a ’cleachdadh spraearan nasal thar-chunntair nas trice na 3 latha air adhart agus 3 latha dheth, mura h-innis an solaraiche cùram slàinte dhut sin.

Tha barrachd air aon chungaidh casadaich, aileirdsidh, agus cungaidhean fuar a cheannaicheas tu. Leugh na bileagan gu faiceallach gus dèanamh cinnteach nach gabh thu cus de aon chungaidh. Faighnich don t-solaraiche agad dè na cungaidhean fuar a tha sàbhailte dhut.

Ma tha aileardsaidhean agad:

• Faodaidh an solaraiche agad spraearan nasal a thoirt seachad a bhios a ’làimhseachadh comharraidhean aileirdsidh.
• Ionnsaich mar a sheachnadh luchd-brosnachaidh a nì aileardsaidhean nas miosa.

Cuir fios chun t-solaraiche agad airson gin de na leanas:

• Sròn lìonta le sèid air an aghaidh, sùilean, taobh an t-sròin, no a ’ghruaidh, no a tha a’ tachairt le sealladh doilleir
• Barrachd pian amhach, no spotan geal no buidhe air na tonsils no pàirtean eile den amhach
• Sgaoileadh bhon t-sròin aig a bheil droch fhàileadh, a ’tighinn bho aon taobh a-mhàin, no dath eile a bharrachd air geal no buidhe
• Casadaich a mhaireas nas fhaide na 10 latha, no a bheir a-mach mucus buidhe-uaine no liath
• Sgaoileadh nasal às deidh dochann cinn
• Symptoms a mhaireas barrachd air 3 seachdainean
• Sgaoileadh nasal le fiabhras

Faodaidh an solaraiche agad deuchainn corporra a dhèanamh a bhios ag amas air na cluasan, an t-sròin, an amhach agus na slighean adhair.

Am measg nan deuchainnean a dh'fhaodar a dhèanamh tha:

• Deuchainnean craiceann aileirdsidh
• Deuchainnean fala
• Cultar sputum agus cultar amhach
• X-ghathan nan sinuses agus x-ghath ciste

Sròn - dùmhail; Sròn dùmhail; Sròn runny; Drip postnasal; Rhinorrhea; Dùmhlachd nasal

• Sròn runny agus stuffy

Bachert C, Zhang N, Gevaert P. Rhinosinusitis agus polyps nasal. Ann an: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Aileirdsidh Middleton: Prionnsapalan agus Cleachdadh. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 41.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Rinitis aileirgeach agus nonallergic. Ann an: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Aileirdsidh Middleton: Prionnsapalan agus Cleachdadh. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 40.

Cohen YZ. An fhuachd chumanta. Ann an: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Prionnsapalan agus Cleachdadh mu ghalaran gabhaltach Mandell, Douglas, agus Bennett. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 58.