Atharraichean a tha a ’fàs nas sine ann an siostam gintinn boireann

Tha atharrachaidhean a tha a ’fàs nas sine anns an t-siostam gintinn boireann mar thoradh gu ìre mhòr air ìrean hormona atharrachadh. Bidh aon chomharra soilleir de bhith a ’fàs nas sine nuair a stadas na h-amannan menstrual agad gu maireannach. Canar menopause ris an seo.

Canar perimenopause ris an ùine ron menopause. Is dòcha gun tòisich e grunn bhliadhnaichean ron àm menstrual mu dheireadh agad. Tha soidhnichean perimenopause a ’toirt a-steach:

• Amannan nas trice an toiseach, agus an uairsin amannan air chall
• Ùineachan a tha nas fhaide no nas giorra
• Atharrachaidhean anns an ìre de shruth menstrual

Mu dheireadh cha tig na h-amannan agad cho tric, gus an stad iad gu tur.

Còmhla ri atharrachaidhean anns na h-amannan agad, bidh atharrachaidhean corporra anns an t-slighe gintinn agad a ’tachairt cuideachd.

ATHARRACHADH ATHARRACHAIDHEAN AGUS A ÈIFEACHDAN

Tha menopause mar phàirt àbhaisteach de phròiseas boireannaich a tha a ’fàs nas sine. Bidh a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air menopause timcheall air aois 50, ged a dh ’fhaodadh e tachairt ron aois sin. Is e an raon aoise àbhaisteach 45 gu 55.

Le menopause:

• Bidh na h-uarbhran a ’stad bho bhith a’ dèanamh na h-hormonaichean estrogen agus progesterone.
• Bidh na h-ubhagan cuideachd a ’stad air uighean a leigeil ma sgaoil (ova, oocytes). Às deidh menopause, chan urrainn dhut a bhith trom le leanabh tuilleadh.
• Bidh na h-amannan menstrual agad a ’stad. Tha fios agad gu bheil thu air a dhol tro menopause às deidh dhut ùine a bhith agad airson 1 bhliadhna. Bu chòir dhut cumail ort a ’cleachdadh modh smachd breith gus am bi thu air a dhol bliadhna slàn gun ùine. Chan eil dòrtadh sam bith a thig barrachd air bliadhna às deidh an ùine mu dheireadh agad àbhaisteach agus bu chòir don t-solaraiche cùram slàinte agad a sgrùdadh.

Mar a thuiteas ìrean hormona, bidh atharrachaidhean eile a ’tachairt anns an t-siostam gintinn, a’ toirt a-steach:

• Bidh ballachan faighne a ’fàs nas taine, nas tiorma, nas lugha elasta, agus is dòcha iriosal. Uaireannan bidh gnè a ’fàs pianail mar thoradh air na h-atharrachaidhean faighne sin.
• Bidh do chunnart bho ghalaran giosta faighneach a ’meudachadh.
• Bidh an stuth-genital taobh a-muigh a ’lùghdachadh agus a’ tanachadh, agus faodaidh e a bhith iriosal.

Am measg atharrachaidhean cumanta eile tha:

• Comharraidhean menopause mar flasan teth, moodiness, cur cinn, agus trioblaid cadail
• Duilgheadasan le cuimhne geàrr-ùine
• Lùghdachadh ann an teannachadh broilleach
• Dràibheadh ​​gnè nas ìsle (libido) agus freagairt gnèitheasach
• Barrachd cunnairt airson call cnàimh (osteoporosis)
• Atharrachaidhean san t-siostam urinary, leithid tricead agus èiginn urination agus barrachd cunnairt airson galar tract urinary
• Call tòna anns na fèithean pubic, a ‘leantainn gu bheil a’ bhànag, an uterus, no bladder urinary a ’tuiteam a-mach à suidheachadh (prolapse)

ATHARRACHADH ATHARRACHAIDHEAN

Is dòcha gun cuidich leigheas hormona le estrogen no progesterone, leotha fhèin no còmhla, comharraidhean menopause mar flasan teth no tiormachd faighne agus pian le caidreamh. Tha cunnartan aig Hormone therapy, mar sin chan eil e airson a h-uile boireannach. Bruidhnibh mu na cunnartan agus na buannachdan bho hormone therapy leis an t-solaraiche agad.

Gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh dhuilgheadasan leithid caidreamh feise pianail, cleachd bealaidh rè caidreamh gnèitheasach. Tha moisturizers faighne rim faighinn às aonais cungaidh. Faodaidh iad sin cuideachadh le mì-chofhurtachd faighneach agus vulvar mar thoradh air tiormachadh agus tanachadh nèapraigean. Le bhith a ’cur estrogen gnàthach taobh a-staigh na vagina dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’tiughad nan cnàmhan faighne agus ag àrdachadh taiseachd agus cugallachd. Faodaidh an solaraiche agad innse dhut a bheil gin de na ceumannan sin ceart dhut.

Faodaidh eacarsaich cunbhalach, ithe biadh fallain, agus fuireach an sàs ann an gnìomhachd le caraidean is luchd-gràidh cuideachadh leis a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine.

ATHARRACHAIDHEAN EILE

Atharraichean eile a tha a ’fàs nas sine:

• Riochdachadh hormona
• Organan, toitean, agus ceallan
• Breasts
• Dubhagan

• Menopause

Grady D, Barrett-Connor E. Menopause. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 25mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 240.

Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endocrinology agus a ’fàs nas sine. Ann an: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Leabhar-teacsa Williams de Endocrinology. 13mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 27.

Lobo RA. Menopause agus cùram a ’bhoireannaich aibidh: endocrinology, buaidh dìth estrogen, buaidhean hormone therapy, agus roghainnean leigheis eile. Ann an: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology coileanta. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 14.

BA geal, Harrison JR, Mehlmann LM. Cuairt-beatha nan siostaman gintinn fireann is boireann. Ann an: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Eòlas-inntinn endocrine agus gintinn. 5mh deas. St Louis, MO: Elsevier; 2019: caib 8.