Torrachas - a ’comharrachadh làithean torrach

Is e làithean torrach na làithean as dualtaiche a bhith trom le leanabh.

Tha infertility na chuspair co-cheangailte.

Nuair a bhios iad a ’feuchainn ri bhith trom le leanabh, bidh mòran chàraidean a’ dealbhadh caidreamh eadar làithean 11 gu 14 de chearcall 28-latha a ’bhoireannaich. Seo nuair a bhios ovulation a ’tachairt.

Tha e duilich faighinn a-mach cuin a thachras ovulation. Tha solaraichean cùram slàinte a ’moladh gum bi càraidean a tha a’ feuchainn ri leanabh a bhith ri feise eadar làithean 7 agus 20 de chearcall menstrual boireannaich. Is e latha 1 a ’chiad latha de bleeding menstrual. Gus a bhith trom le leanabh, bidh feise gach latha eile no a h-uile treas latha ag obair a cheart cho math ri bhith ri feise gach latha.

• Faodaidh sperm fuireach taobh a-staigh corp boireannaich airson nas lugha na 5 latha.
• Bidh ugh a chaidh a leigeil ma sgaoil a ’fuireach nas lugha na 24 uair.
• Chaidh na h-ìrean torrach as àirde aithris nuair a bhios an ugh agus an smear a ’tighinn còmhla taobh a-staigh 4 gu 6 uairean bho ovulation.

Ma tha cearcall menstrual neo-riaghailteach agad, faodaidh pasgan ro-innse ovulation do chuideachadh le bhith a ’faighinn eòlas nuair a tha thu a’ ovulation. Bidh na piseagan sin a ’dèanamh sgrùdadh airson luteinizing hormone (LH) anns an urine. Faodaidh tu an ceannach gun òrdugh-leigheis aig a ’mhòr-chuid de stòran dhrogaichean.

Tha grunn dhòighean eile ann gus cuideachadh le bhith a ’lorg cuin a tha thu nas buailtiche pàisde a bhreith.

Nota: Faodaidh cuid de leann a dhol an sàs ann an gintinn. Ma tha thu a ’feuchainn ri bhith trom le leanabh, bu chòir dhut a h-uile douches agus bealaidh (a’ toirt a-steach seile) a sheachnadh, ach a-mhàin an fheadhainn a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte gus nach cuir thu bacadh air torachas (leithid Ro-shìol). Cha bu chòir bealaidh a-riamh a bhith air an cleachdadh mar dhòigh air smachd breith.

A ’MEASADH DO FLUID CERVICAL

Bidh lionn cervical a ’dìon an sperm agus ga chuideachadh a’ gluasad a dh ’ionnsaigh an uterus agus tiùban fallopian. Bidh atharrachaidhean fluid cervical a ’tachairt nuair a bhios corp a’ bhoireannaich a ’dèanamh deiseil airson ugh a leigeil ma sgaoil. Tha eadar-dhealachaidhean soilleir ann a thaobh mar a tha e a ’coimhead agus a’ faireachdainn rè cearcall menstrual mìosail a ’bhoireannaich.

• Chan eil lionn cervical an làthair anns an ùine menstrual.
• Às deidh an ùine a bhith seachad, tha a ’bhànag tioram agus chan eil lionn cervical an làthair.
• Bidh fluid an uairsin a ’tionndadh gu lionn steigeach / rubair.
• Bidh an lionn a ’fàs gu math fliuch / uachdar / geal a tha a’ comharrachadh FERTILE.
• Bidh an lionn a ’fàs sleamhainn, sìnte, agus soilleir mar ugh geal, a tha a’ ciallachadh FERTILE FÌOR.
• Às deidh ovulation, bidh a ’bhànag a’ fàs tioram a-rithist (gun lionn cervical). Dh ’fhaodadh gum bi am mucus cervical nas coltaiche ri guma tiugh builgean.

Faodaidh tu do chorragan a chleachdadh gus faicinn mar a tha do lionn cervical a ’faireachdainn.

• Lorg an leann taobh a-staigh ceann ìosal na vagina.
• Tap air do òrdag agus do chiad mheur còmhla - ma tha an lionn a ’sìneadh fhad‘ s a tha thu a ’sgaoileadh do òrdag agus do mheur bho chèile, dh’ fhaodadh seo a bhith a ’ciallachadh gu bheil ovulation faisg.

A ’GABHAIL A’ GABHAIL A-STEACH GU TÒRR-CHUNNTAS BASAL

Às deidh dhut ovulate, bidh teòthachd do bhodhaig ag èirigh agus fuirichidh e aig ìre nas àirde airson a ’chòrr de do chearcall ovulation. Aig deireadh do chearcall, tuitidh e a-rithist. Mar as trice tha an eadar-dhealachadh eadar an dà ìre nas ìsle na 1 ceum.

• Faodaidh tu teirmiméadar sònraichte a chleachdadh gus an teòthachd agad a thoirt sa mhadainn mus èirich thu às an leabaidh.
• Cleachd teirmiméadar basal glainne no teirmiméadar didseatach a tha ceart chun deicheamh ceum.
• Cùm an teirmiméadar nad bheul airson 5 mionaidean no gus an comharraich e dhut gu bheil e air a dhèanamh. Feuch gun a bhith a ’gluasad cus, oir faodaidh gnìomhachd teòthachd do bhodhaig àrdachadh beagan.

Ma tha an teòthachd agad eadar 2 chomharra, clàraich an àireamh as ìsle. Feuch ris an teòthachd agad a thoirt aig an aon àm a h-uile latha, ma tha sin comasach.

Cruthaich cairt agus sgrìobh sìos an teòthachd agad a h-uile latha. Ma choimheadas tu air cearcall iomlan, is dòcha gun toir thu fa-near puing far a bheil an teòthachd a ’fàs nas àirde na anns a’ chiad phàirt den chearcall agad. Tha an àrdachadh timcheall air 0.2 ceum no barrachd os cionn na 6 latha roimhe.

Tha teòthachd na chomharradh feumail air torachas. An dèidh sgrùdadh airson grunn chearcaill, is dòcha gum faic thu pàtran agus na làithean as torraiche agad a chomharrachadh.

Teodhachd cuirp basal; Infertility - làithean torrach

• Uterus

Catherino WH. Endocrinology gintinn agus neo-thorrachas. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 223.

Ellert W. Modhan casg-inntinn stèidhichte air mothachadh torrachas (dealbhadh teaghlaich nàdarra). Ann an: Fowler GC, ed. Modhan Pfenninger agus Fowler airson Cùram Bun-sgoile. 4mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 117.

Lobo RA. Infertility: etiology, measadh diagnostic, riaghladh, prognosis. Ann an: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology coileanta. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 42.

Rivlin K, Westhoff C. Dealbhadh teaghlaich. Ann an: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology coileanta. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 13.