10 Molaidhean gus a bhith a ’riaghladh pian arteritis cealla mòr

Susbaint

• 1. Faic an dotair agad
• 2. Gabh do chungaidh-leigheis
• 3. Fuirich air an t-slighe
• 4. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn fo-bhuaidhean
• 5. Dèan aithris air atharrachaidhean sam bith ann am pian
• 6. Fios a bhith agad cuin a tha èiginn ann
• 7. Faigh do bhiotamain D.
• 8. Gluais a h-uile latha
• 9. Ith daithead anti-inflammatory
• 10. Lean ort
• Thoir air falbh

Tha pian na phàirt mhòr de bhith a ’fuireach le arteritis cealla mòr (GCA), seòrsa de vasculitis a tha a’ toirt buaidh air na h-artaireachdan temporal, cranial, agus siostam carotid eile. Gu tric bidh thu a ’faireachdainn pian nad cheann, sgalp, giallan agus amhach.

Cha leig thu leas socrachadh airson beatha le pian. Tha leigheasan rim faighinn gus do GCA a riaghladh.

Faodaidh cungaidhean sèid a thoirt sìos anns a ’bhodhaig agad. Faodaidh iad faochadh a thoirt do pian agus comharran eile gu sgiobalta.

Feuch na molaidhean 10 seo gus do chuideachadh le bhith a ’riaghladh do phian GCA.

1. Faic an dotair agad

Ma tha pian ùr agus neo-àbhaisteach sam bith nad cheann, nad aghaidh, no ann an raointean eile den bhodhaig agad, faic an dotair agad. Faodaidh tu tòiseachadh le tadhal air an t-solaraiche cùram bun-sgoile agad.

Is dòcha gun cuir do dhotair thu gu reumatologist no eòlaiche eile airson deuchainn agus làimhseachadh. Leis gu bheil comharran GCA coltach ri comharran tinneasan meidigeach eile, tha e cudromach am breithneachadh fhaighinn ceart. An uairsin faodaidh tu an làimhseachadh ceart a thòiseachadh.

Tha e cuideachd cudromach tòiseachadh air do chungaidh-leigheis a ghabhail cho luath ‘s a ghabhas. Chan e a-mhàin gun toir e faochadh do pian, bidh e cuideachd a ’cur casg air droch dhuilgheadasan, leithid call lèirsinn agus stròc.

2. Gabh do chungaidh-leigheis

Is e am prìomh làimhseachadh airson GCA dòsan àrd den druga steroid prednisone. Nuair a ghabhas tu e mar a tha an dotair agad ag òrdachadh, bu chòir do phian tòiseachadh a ’lasachadh taobh a-staigh latha no dhà.

3. Fuirich air an t-slighe

Tha e cudromach stiùireadh an dotair agad a leantainn agus an aon dòs de chungaidh-leigheis a chaidh òrdachadh dhut a ghabhail. Tha e glè choltach gun toir thu prednisone airson bliadhna no dhà gus na comharraidhean agad a riaghladh, ach lùghdaichidh do dhotair an dòs agad mean air mhean.

Ma stadas tu bho bhith a ’toirt do chungaidh-leigheis no ma lùghdaicheas tu an dòs agad gun do dhotair ceart gu leòr, dh’ fhaodadh do phian tilleadh.

4. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn fo-bhuaidhean

Tha Prednisone na dhroga làidir. Faodaidh e droch bhuaidhean mì-thlachdmhor adhbhrachadh, nam measg:

• aimhreit agus tàmh
• bruis furasta
• duilgheadas cadail
• buannachd cuideam
• gleidheadh ​​uisge agus sèid
• sealladh doilleir

Tha frith-bhuaidhean nas cunnartaiche a thaobh a bhith a ’gabhail cungaidhean steroid san fhad-ùine a’ toirt a-steach:

• tinneas an t-siùcair
• bruthadh-fala àrdaichte
• cruthachadh cataract no glaucoma
• lùghdaich e an aghaidh gabhaltachd
• osteoporosis

Dèan aithris air frith-bhuaidhean sam bith a tha agad ris an dotair agad. Na leig seachad do chungaidh-leigheis a ghabhail.

Tha dòighean ann airson fo-bhuaidhean prednisone a riaghladh. Dh ’fhaodadh do dhotair an dòs agad a lughdachadh. Faodaidh iad cungaidh-leigheis eile òrdachadh gus fo-bhuaidhean sònraichte a riaghladh, leithid bisphosphonate gus do chnàmhan no inneal-dìon pumpa proton a neartachadh gus casg a chuir air reflux searbhagach.

5. Dèan aithris air atharrachaidhean sam bith ann am pian

Cùm leabhar-latha de na comharraidhean agad. Leig fios chun dotair agad sa bhad ma thòisicheas do phian a ’dol am meud. Is dòcha gu feum thu atharrachadh dòs, no faodaidh do dhotair droga eile a chuir ris mar tocilizumab (Actemra) gus rian a chumail air sèid agus pian.

6. Fios a bhith agad cuin a tha èiginn ann

Cuir fios chun dotair agad no rach gu seòmar èiginn sa bhad ma leasaicheas tu droch chomharran, leithid pian anns an dubhan no an teanga agad nuair a bhios tu ag ithe, no atharrachaidhean lèirsinn mar lèirsinn dhùbailte.

Tha na comharraidhean sin gu math dona agus tha iad co-cheangailte ri coltas nas àirde airson a bhith a ’leasachadh dall. Is dòcha gu feum thu làimhseachadh intravenous (IV) le steroids gus casg a chur air call lèirsinn agus duilgheadasan eile.

7. Faigh do bhiotamain D.

Faighnich don dotair agad am bu chòir dhut stuthan calcium agus vitimín D a ghabhail. Is e taobh-bhuaidh a th ’ann an cnàmhan lag a thaobh cleachdadh prednisone san fhad-ùine. Le bhith a ’cur suas na beathachadh sin dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’neartachadh do chnàmhan agus a’ cur casg air briseadh.

8. Gluais a h-uile latha

Is dòcha gu bheil e do-dhèanta peadaladh air baidhc pàipearachd no eadhon cuairt a ghabhail nuair a tha thu mì-chofhurtail, ach tha eacarsaich na fhaochadh pian èifeachdach.

Nuair a bhios tu ag obair a-mach, bidh do bhodhaig a ’leigeil às ceimigean faochadh pian ris an canar endorphins a chuidicheas tu a’ faireachdainn nas fheàrr.

Bidh eacarsaich cuideachd a ’neartachadh do chnàmhan agus do fhèithean, a chuidicheas le bhith a’ cur casg air briseadh agus a ’toirt cuid den cuideam far joints goirt. A bharrachd air an sin, tha obrachadh a-mach na neach-adhartachaidh cadail làidir agus buster cuideam. Faodaidh an dà chuid droch chadal agus cuideam cur ri pian.

9. Ith daithead anti-inflammatory

Tha am pian bho GCA a ’tighinn bho sèid. Is e a bhith a ’toirt sìos sèid le daithead aon dòigh air do chuideachadh fhèin a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.

Ith biadh nàdarra anti-inflammatory, mar:

• measan agus glasraich
• iasg geir mar bhradan is tuna
• gràinnean slàn
• cnothan agus sìol
• ola ollaidh agus olan fallain eile

Seachain no cuir crìoch air rud sam bith a chuireas ri sèid, a ’toirt a-steach:

• siùcairean
• biadh friogais
• biadh air a phròiseasadh

10. Lean ort

Chì thu an dotair agad uair sa mhìos an toiseach, agus an uairsin aon uair gach 3 mìosan mar a bhios do staid a ’fàs seasmhach.

Bheir na cuairtean sin cothrom do dhotair bruidhinn riut agus faicinn mar a tha thu a ’dèanamh. Tha na coinneamhan seo cudromach don dotair agad gus sùil a chumail air na comharraidhean agad.

Thoir air falbh

Is e pian aon de na prìomh chomharran GCA. Faodaidh e a bhith cruaidh gu leòr gus casg a chuir air do bheatha làitheil.

Cuidichidh tòiseachadh air prednisone cho luath ‘s a ghabhas gus smachd a chumail air do phian. Taobh a-staigh beagan làithean bho bhith a ’gabhail a’ chungaidh-leigheis seo, bu chòir dhut tòiseachadh a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr.