16 Rudan as urrainn do dhràibheadh ​​feise (no aige) a mhilleadh

Susbaint

• Sia uairean de chadal
• Snoring
• Mood Chronically Blue
• Jeans You Can’t Yank Past Mid-Thigh
• Cridhe nach eil cho fallain
• Caibineat an leigheis agad
• Do Amhach
• Syndrome Gaisgeach Seachdain
• Am fòn cliste agad
• Smocadh agus òl
• Gun saor-làithean bho 2007
• "Aodach" ro fhada clì (no deas)
• An Leanabh anns an ath sheòmar
• An sabaid sin bho thrì seachdainean ago
• Cèile sloppy
• Flirting taobh a-muigh pòsaidh
• Lèirmheas airson

B ’àbhaist gnè a bhith cho sìmplidh (mura h-eil thu a’ cunntadh smachd breith, STDs, agus torrachas gun phlanadh). Ach mar a bhios beatha a ’fàs nas toinnte, mar sin bidh an gnè agad a’ draibheadh. Ach aon uair ‘s gu robh thu deiseil airson a dhol aig tuiteam ad (no pants, mar a thachras), tha grunn dhraghan tòcail, corporra agus saidhgeòlach ann a dh’ fhaodas milleadh a dhèanamh air do dhraibheadh. Bhruidhinn sinn ri dòrlach de eòlaichean agus chuir sinn ri chèile an liosta seo de na 16 busaichean libido as motha. Faigh a-mach a bheil aon, ahem, a ’tighinn eadar thu fhèin agus a’ bheatha gnè a tha thu airidh air.

Sia uairean de chadal

Tha sinn nar nàisean de dh ’inbhich le dìth cadail. Tha seo chan ann a-mhàin a ’toirt buaidh air ar coltas, slàinte, agus ar comas dèiligeadh ri cuideaman làitheil, ach tha e cuideachd a’ marbhadh ar iomairt feise. A rèir an Dr Raibeart D. Oexman, Stiùiriche an Institiud Sleep to Live ann an Joplin, MO, easbhaidh cadail leantainneach, a dh ’fhaodadh tachairt eadhon ma gheibh thu sia uairean san oidhche (feumaidh a’ mhòr-chuid de dh ’inbhich co-dhiù seachd) ìrean nas ìsle de testosterone-an gnè a ’draibheadh ​​hormona-ann an fir agus boireannaich.

Snoring

Bidh srannadh cronail chan ann a-mhàin a ’cur bacadh air cadal an t-srann, ach cuideachd an neach a tha a’ cadal rin taobh. Faodaidh a bhith a ’fulang bho apnea cadail, suidheachadh a dh’ adhbhraicheas anail anabarrach fad na h-oidhche, cuideachd easbhaidh cadail leantainneach, a bheir buaidh chan ann a-mhàin air draibheadh ​​feise ach a dh ’fhaodadh a bhith ag àrdachadh miann, a’ leantainn gu àrdachadh cuideam, tha an Dr Oexman ag ràdh.

Mood Chronically Blue

Tha trom-inntinn na adhbhar cumanta airson droch dhràibheadh ​​gnè agus, ann am fasan clasaigeach cearc is ugh, tha e gu tric na adhbhar airson droch chàileachd cadail. Gun a bhith ag innse gum faod e cuideam adhbhrachadh, a ’leantainn gu suidheachaidhean meidigeach libido-dampening eile leithid tinneas an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd, tha an Dr Oexman ag ràdh.

Jeans You Can’t Yank Past Mid-Thigh

Mura tèid na jeans a bhiodh tu a ’caitheamh sa cholaiste (no eadhon an-uiridh) seachad air meadhan na sliasaid, tha deagh chothrom ann gu bheil thu air a dhol suas dà mheud pant làn - timcheall air 20 not a bharrachd. Gun a bhith dèidheil air mar a tha thu a ’coimhead rùisgte gu cinnteach cha chuidich e do dhraibheadh ​​gnè, a bharrachd air na cumhaichean slàinte sin a tha co-cheangailte ri togail cuideam faodaidh e bacadh a chuir air feise, a’ cur mì-mhisneachd air dochann.

Cridhe nach eil cho fallain

Mar a tha fios aig fireannach le fuil ruadh gu math, tha am penis làn de fhìonaichean, agus, a rèir Cully Carson, MD, àrd-ollamh cliùiteach Rhodes ann an Urology aig Oilthigh Carolina a Tuath, is e aon de na ciad rudan a bhios dotairean a ’sgrùdadh nuair a tha euslaintich a ’gearan mu dysfunction erectile (ED) mar thoradh air galar vascùiteach no duilgheadasan cridhe.

Mura h-eil na h-artaireachd agad suas ri snaoisean, faodaidh e bacadh a chur air sruthadh fala don raon ginealachd, ag adhbhrachadh togail lag. Faodaidh cholesterol àrd agus cuideam fuil àrd adhbhrachadh ED cuideachd.

Caibineat an leigheis agad

Gu h-ìoranta, faodaidh cuid de na drogaichean a thathas a ’cleachdadh airson a bhith a’ làimhseachadh nan suidheachaidhean a tha a ’lughdachadh dràibheadh ​​gnè (an teaghlach SSRI de chungaidh-leigheis trom-inntinn, cuid de bhuinn bruthadh-fala àrd) a mhilleadh leotha fhèin.

“Faodaidh droga sam bith a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach meadhanach buaidh a thoirt air draibheadh ​​feise," tha an Dr Carson ag ràdh.

Do Amhach

Aig bonn do sgòrnan tha an gland thyroid, a bhios a ’riaghladh metabolism tro hormonaichean thyroid. A rèir Karen Boyle, MD, lannsair urologic aig Ionad Meidigeach Greater Baltimore agus eòlaiche ann an slàinte feise fireann is boireann, faodaidh thyroid anabarrach lùghdachadh mòr a thoirt air iomairt feise, gu sònraichte ann am boireannaich iar-menopausal. A rèir an t-seòrsa ana-cainnt thyroid, dh ’fhaodadh e leantainn gu àrdachadh cuideam, a dh’ fhaodadh (hello cearc agus ugh) a bhith a ’mire leis an iomairt gnè agad cuideachd.

Syndrome Gaisgeach Seachdain

Coltach ri bochdainn cadail, faodaidh rud sam bith a dh ’adhbhraicheas reamhrachd, ìre ìosal ìsleachadh hormonaichean gnè agus àrdachadh miann. Anns a ’chùis seo, cus eacarsaich. Ged nach eil seo na dhuilgheadas mòr don mhòr-chuid de dhaoine, faodaidh a bhith a ’feuchainn ri bhith ag obair latha slàn agus an uairsin a’ bualadh air an gym a h-uile oidhche às deidh obair a bhith a ’leantainn gu an aon fhaireachdainn libido-sapping ri skimping on sleep, tha an Dr Boyle ag ràdh.

Am fòn cliste agad

Mura h-eil thu ga chleachdadh gus film racy fhaicinn còmhla (rud nach eil sinn a ’moladh air scrion cho beag), tha teicneòlas san t-seòmar-cadail na mharbhaiche feise cinnteach, arsa Sharon Gilchrest O'Neill, neach-leigheis pòsaidh agus teaghlaich ceadaichte agus ùghdar Stiùireadh Goirid mu Phòsadh sona.

“Tha coimpiutairean-glùine agus fònaichean sgairteil dìreach gad tharraing bho chèile, agus tha e cha mhòr do-dhèanta do cheann fhaighinn san àite cheart airson feise nuair a bha thu dà dhiog air ais a’ freagairt post-d bhon cheannard agad, "tha i ag ràdh.

Smocadh agus òl

Air adhart Fir Mad, Faodaidh Don agus Roger bourbon dìreach òl fad an latha, toitean a smocadh, agus gach boireannach san t-sealladh a mhealladh gu soirbheachail. Sin as coireach gur e taisbeanadh Tbh a th ’ann. A rèir an Dr Carson, is e smocadh, marbhadh chan ann a-mhàin airson do chridhe agus do sgamhanan ach airson slàinte vein cuideachd, aon de na rudan as miosa as urrainn dhut a dhèanamh don iomairt gnè agad, agus gu ìre nas lugha ag òl (sa mhòr-chuid gu cus coltach ri sin) Fir Mad), a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh cugallachd agus an comas orgasm a choileanadh ann am fir agus boireannaich.

Gun saor-làithean bho 2007

Tha cuideam beò. Agus ma tha thu a ’fuireach còmhla, tha thu cuideachd a’ faighinn cuideam còmhla. De na stòran tòcail aig libido ìosal, tha coltas ann gur e nàmhaid gnè a h-aon a th ’ann an cuideam, ge bith dè an adhbhar bunaiteach a th’ ann. Is e an leigheas (co-dhiù airson ùine) faighinn air falbh bhon cuideam, aka saor-làithean a ghabhail. Leis nach e gnè saor-làithean a chanas iad ris airson nothin '.

"Aodach" ro fhada clì (no deas)

Tha an euphemism tàillearachd clasaigeach seo airson an taobh a dh ’fhaodadh lùban peansail fear a bhith a’ comharrachadh suidheachadh ris an canar galar Peyronie, anns a bheil clò scar (mar as trice bho mhilleadh a dh ’adhbhraicheas e ri linn caidreamh) a’ leantainn gu lughdachadh gruamach den pheanas - chan e an suidheachadh as feise as urrainn dhuinn smaoineachadh de. Gu fortanach tha an suidheachadh air a cheartachadh gu furasta le cungaidh beòil agus in-stealladh.

An Leanabh anns an ath sheòmar

Cuir ris an easbhaidh cadail, na h-hormonaichean caochlaideach, an cuideam an dèidh torrachas, an dragh, agus tha reasabaidh agad airson libido a tha gu math ìosal, tha O'Neill ag ràdh. Agus a rèir an Dr Boyle, faodaidh breith-cloinne fhèin atharrachaidhean faighneach adhbhrachadh a ’toirt a-steach deòir, cugallachd lùghdaichte, agus leisg vaginal a dh’ fhaodadh a bhith duilich orgasm a choileanadh, no eadhon a bhith air an nàrachadh idir.

An sabaid sin bho thrì seachdainean ago

Is e fearg gun fhuasgladh aon de na cùisean as motha a tha O'Neill a ’faicinn anns a’ chleachdadh aice, gu sònraichte ann an dàimhean fad-ùine. Nuair a bhios fearg agus dioghaltas a ’gluasad airson làithean no eadhon seachdainean air dheireadh, faodaidh na faireachdainnean sin tighinn chun uachdar san t-seòmar-cadail, nuair a thèid feachdan a-muigh (clann, caraidean, luchd-còcaireachd) a thoirt air falbh, agus tha e duilich a bhith a’ faireachdainn gun tèid do thàladh chun chompanach agad nuair a tha thu a ’stiùireadh thairis air rudeigin, tha O’Neill ag ràdh. Bidh boireannaich gu tric a ’sguabadh an t-sabaid fon ruga gus an t-sìth a chumail, a dh’ fhaodas a dhol air falbh aig draibheadh ​​feise, thuirt i.

Cèile sloppy

Is dòcha gu bheil am fear seo neo-brainer. Fhad ‘s a tha còir agad a bhith a’ gràdhachadh a chèile tro thiugh is caol, ma tha aon chom-pàirtiche air a dhol bho caol gu tiugh, tha e gu tur àbhaisteach airson tàladh a dhol a chall.

Flirting taobh a-muigh pòsaidh

Chan eil e cronail mura tèid duine a ghlacadh, ceart? Gu fìrinneach, tha an “dàimh tòcail” agus flirtation a bhios a ’tachairt aig an obair, anns a’ chearcall shòisealta agad, air Facebook, eadhon air Pinterest (ged nach eil sinn cinnteach ciamar a dh ’obraicheadh ​​sin) a’ dèanamh cron air sgàth gu bheil e a ’toirt ùine agus lùth air falbh bhon chompanach agad , a tha an dà chuid riatanach gus dìoghras a chumail beò agus gu math, tha O'Neill a ’mìneachadh.

Lèirmheas airson