Ùghdar: Carl Weaver
Ceann-Latha Cruthachadh: 23 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 28 An T-Ògmhios 2025
Anonim
4 Playlists air an dearbhadh gus cumhachd a chuir ris na h-àiteachan-obrach agad - Dòigh-Beatha
4 Playlists air an dearbhadh gus cumhachd a chuir ris na h-àiteachan-obrach agad - Dòigh-Beatha

Susbaint

Bha thu a-riamh eòlach air seo gu intuitive. Faodaidh playlist - eadhon aon òran, ìmpidh a chuir ort a bhith a ’putadh nas cruaidhe no faodaidh e do bhùrach obrach a mharbhadh gu tur. Ach a-nis, le taing do rannsachadh ùr air an dòigh anns a bheil ceòl a ’toirt buaidh air a’ bhodhaig, tha tuigse nas fheàrr aig luchd-saidheans air mar as urrainn do shreath shònraichte de phuirt eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh anns na coileanaidhean fallaineachd agad. Le bhith a ’tionndadh a-mach, le bhith a’ cur an liosta-cluiche ceart ri chèile faodaidh e do choileanadh a bhrosnachadh tro gach ìre den obair-obrach agad, ag àrdachadh do bhrosnachadh mus tòisich thu eadhon, gad dhràibheadh ​​aon uair ‘s gu bheil thu ann, agus a’ luathachadh do shlànachadh às deidh dhut crìochnachadh.

A bheil feum agad air beachdan airson òrain gus do bhrosnachadh tron ​​ath obair-obrach agad? Tha sinn air beagan liostaichean-cluiche a chuir ri chèile a dh ’fhaodadh do chuideachadh gus na spotan milis agad a bhualadh: Baidse le faclan cumhachd, sreath buille-sònraichte (a’ dol bho 150 gu 180 bpm, tha e air a dhealbhadh airson astar ruith 8-10 mionaidean. ), agus cruinneachadh spòrsail airson luchd-leantainn hip-hop. A bharrachd air an sin, thoir sùil air an liosta-cluiche fuinn fionnar gus do chuideachadh le bhith a ’tilleadh gu staid fois fhad‘ s a bhios tu a ’coiseachd, rolla foam, agus a’ sìneadh-agus ag ullachadh airson an ath sesh obrach soirbheachail agad.


Lyrics cumhachd:

Beat-Sònraichte:

Hip-Hop:

Cool-Down:

Clàran-ciùil air an cur ri chèile le Deekron ‘The Fitness DJ’, a stèidhich Motion Traxx.

Lèirmheas airson

Sanas

Foillseachaidhean Ùra

Dh ’fheuch mi ri meditation buidhne ... agus bha ionnsaigh panic agam

Dh ’fheuch mi ri meditation buidhne ... agus bha ionnsaigh panic agam

Ma tha thu a-riamh air maoineachadh roimhe-OK, leig dhuinn a bhith fìor, ma tha thu eadhon maoineachadh mu bhith a ’feuchainn ri meòrachadh - tha fio agad gu bheil e na duilghe uidhe agu gun...
Tha Tess Holliday ag iarraidh gum bi fios agad gum faod lannsaireachd plastaig * a bhith * adhartach don bhodhaig

Tha Tess Holliday ag iarraidh gum bi fios agad gum faod lannsaireachd plastaig * a bhith * adhartach don bhodhaig

Tha cinn-naidheachd gun àireamh - gach cuid adhartach agu àicheil - mu dhaoine ainmeil a ’faighinn obair-lann a pla taig. Dè thu a na dèan faic cho tric? Duine ainmeil ag aideachad...