5 dòighean air an leanabh a bhrosnachadh fhathast anns a ’bhroinn

Susbaint

• 1. Dèan suathadh air a ’bhroinn gu aotrom
• 2. Cuir fònaichean-cinn air do bhroinn
• 3. Ag innse sgeulachdan don leanabh
• 4. A ’dèanamh eacarsaichean san uisge
• 5. Soak suas a ’ghrian a h-uile latha

Le bhith a ’brosnachadh an leanaibh fhad‘ s a tha e fhathast sa bhroinn, le ceòl no leughadh, faodaidh e leasachadh inntinn a bhrosnachadh, leis gu bheil e mu thràth mothachail air na thachras timcheall air, a ’freagairt ri brosnachaidhean tron ​​bhuille cridhe, a tha nas socraiche, na gluasadan aige agus a’ dèanamh atharrais air a ’ghluasad suidse.

A bharrachd air an sin, bidh na h-eacarsaichean a thathar a ’cleachdadh gus an leanabh a bhrosnachadh cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’neartachadh na ceanglaichean eadar a’ mhàthair agus an leanabh, a ’lughdachadh cunnart trom-inntinn postpartum, mar eisimpleir.

Is e seo cuid de na dòighean gus an leanabh a tha fhathast sa bhroinn a bhrosnachadh:

1. Dèan suathadh air a ’bhroinn gu aotrom

Tha a bhith a ’suathadh a’ bhroinn rè torrachas na ghluasad a bhios cha mhòr a h-uile boireannach trom a ’dèanamh bho thoiseach an leatrom agus mar as trice tha e air a mhìneachadh mar am boireannach a tha trom ag iarraidh gaol a thoirt don leanabh a tha a’ fàs na bolg.

Ach, tha grunn sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod suathadh a bhith a’ faireachdainn leis an leanabh, gu h-àraidh às deidh 8 seachdainean bho bhith a ’giùlan, a’ toirt air a bhith a ’faireachdainn nas socair agus nas gràdhaiche, a’ toirt cothrom dha leasachadh. Gu tric, faodaidh an leanabh eadhon freagairt a thoirt don suathadh le bhith a ’gluasad sa bhroinn no le bhith a’ putadh na casan is na làmhan an aghaidh a ’bhroinn.

2. Cuir fònaichean-cinn air do bhroinn

Bho 25 seachdainean bho bhith trom, tha cluais an leanaibh air a leasachadh gu leòr gus a bhith comasach air guthan agus fuaimean a chluinntinn bho thaobh a-muigh na bolg agus, air an adhbhar seo, tha e mar-thà comasach air brosnachaidhean leithid ceòl aithneachadh.

Mar as trice bidh buaidh shocair aig ceòl air an leanabh, a bharrachd air a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ tuigsinn cànan, oir faodaidh òrain le faclan, leithid òrain chloinne, an leanabh a chuideachadh gus faclan aithneachadh nas fhasa às deidh dha a bhith air a bhreith.

3. Ag innse sgeulachdan don leanabh

Coltach ri ceòl, bidh a bhith ag innse sgeulachdan don phàisde cuideachd a ’cuideachadh an leanaibh gus a bhith comasach air faclan aithneachadh nas tràithe, a’ comasachadh pròiseas leasachadh cànain.

Ged a dh ’fhaodas na sgeulachdan innse leis an athair, tha e cudromach cuideachd gum bi am màthair ag innse dhaibh, oir is e guth na màthar a tha an leanabh ag aithneachadh as fheàrr, oir is e an guth a tha an-còmhnaidh nas fhaisge air a’ bhroinn tron ​​latha.

4. A ’dèanamh eacarsaichean san uisge

Is e a bhith ann an uisge aon de na dòighean as sìmplidh air fois a ghabhail rè torrachas, oir tha e a ’cuideachadh le faochadh a thoirt don chuideam agus cuideam a tha air a chruthachadh air a’ bhodhaig, ga dhèanamh nas fhasa gus am bi e comasach don mhàthair a h-uile cuideam tòcail a tha i a ’faireachdainn a leigeil ma sgaoil.

Tha sgaoileadh cuideam glè chudromach, chan ann a-mhàin airson slàinte a ’bhoireannaich a tha trom le leanabh, ach cuideachd airson an leanaibh, oir nuair a tha hormonaichean cuideam gu math àrd, faodaidh iad bacadh a chur air leasachadh eanchainn.

5. Soak suas a ’ghrian a h-uile latha

Bidh a bhith a ’dùsgadh na grèine a h-uile latha, airson co-dhiù 20 mionaid, a’ cuideachadh do phàisde cnàmhan nas làidire a leasachadh agus cuideachd a ’cur casg air duilgheadasan cridhe. A bharrachd air an sin, bidh a ’ghrian a’ cuideachadh a ’chuirp gus barrachd vitimín D a thoirt gu buil, a dh’ fhaodadh casg a chuir air autism.