An urrainn dha acupuncture cruth-atharrachadh a dhèanamh air do bheatha gnè?

Susbaint

• Mar as urrainn do acupuncture gnìomhachd feise adhartachadh
• 1. Nuair a dh ’fhàsas cuideam, lùghdaichidh dràibheadh ​​feise
• 2. Sruth fala anns a h-uile àite = Sruth fala gu genitals
• 3. Snàthadan + Cothromachadh Hormone
• 4. Acupuncture> Buaidhean taobh
• 5.Cùm do Chom-pàirtiche ⥣
• Am bu chòir dhut feuchainn air acupuncture airson gnè nas fheàrr?
• Dè cho fada ’s a bheir e airson a’ bhuannachd acupuncture a bhith ag obair?
• Lèirmheas airson

Bho lube CBD agus vibes clit gu aplacaidean dlùth-cheangal agus O-shots, tha a h-uile seòrsa de thoraidhean ùra a ’tighinn suas a’ gealltainn gun leasaich thu do bheatha gnè. Ach tha seann dhòigh làimhseachaidh ann is dòcha gu bheil thu a ’cadal air a dh’ fhaodadh eadar-dhealachadh eadhon nas motha a dhèanamh: acupuncture.

Ma tha thu a ’sgrìobadh do cheann a’ smaoineachadh, "Really?" cùm a ’leughadh. Gu h-ìosal, bidh eòlaichean a ’mìneachadh dè dìreach acupuncture agus mar a dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a ’dèanamh do bheatha gnè * guth Daft Punk * nas fliche, nas fheàrr, nas luaithe, nas làidire.

Mar as urrainn do acupuncture gnìomhachd feise adhartachadh

Aig an ìre as bunaitiche, tha acupuncture a ’toirt a-steach a bhith a’ cur snàthadan tana, coltach ri falt aig puingean sònraichte sa bhodhaig. Is e a ’phuing" a bhith a ’brosnachadh comasan slànachaidh na buidhne fhèin gus cothromachadh a thoirt air ais," arsa Jill Blakeway, D.A.C.M., dotair acupuncture agus leigheas Sìneach aig Ionad YinOva ann am Baile New York.

Dh ’fhaodadh sin a bhith coltach ri beagan woo-woo ach tha rannsachadh a’ comharrachadh gu bheil acupuncture mar chuid de dhroch bhuannachdan. Gus beagan ainmeachadh, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil comas aig acupuncture cuideachadh le: alergidhean, cùisean torachais, comharraidhean PMS, cur cinn agus migraines, insomnia, cuideam, iomagain agus trom-inntinn, agus pian cùil.

Gu h-inntinneach, tha Blakeway a ’cur ris gu bheil i cuideachd a’ faicinn daoine a ’faighinn faochadh bho ghalaran autoimmune, mì-chothromachadh hormona, duilgheadasan cnàmhaidh (leithid acid reflux no IBS), galaran tract urinary cronach, casadaich cromach, agus barrachd.

Ceart gu leòr, mar sin càite a bheil gnè a ’tighinn a-steach don a h-uile càil seo? "Gu tric tha grunn fhactaran ann a chuireas ri duilgheadasan gnèitheasach - mòran dhiubh a bhios acupuncture a’ dèiligeadh riutha, "arsa Blakeway. Sùil dhomhainn gu h-ìosal.

1. Nuair a dh ’fhàsas cuideam, lùghdaichidh dràibheadh ​​feise

Cha chuir seo iongnadh ort: Tha ìrean cuideam nas àirde ceangailte ri ùidh nas lugha ann an gnè, a rèir sgrùdadh ann an 2018 a chaidh fhoillseachadh ann an Tasglannan Giùlan Feise. (A ’clisgeadh, tha fios agam.)

Dè a tha seo a ’buntainn ri acupuncture? Uill, nuair a tha cuideam ort, faodaidh do bhodhaig an cuideam sin a chumail mar teannachadh corporra anns na fèithean agad - gu sònraichte do ghuailnean, do cheann agus amhach, arsa Blakeway. “Faodaidh tu acupuncture a chleachdadh gus faochadh a thoirt air cuideam agus teannachadh anns na raointean sin," tha i ag ràdh. Agus mar a bhios na h-ìrean cuideam agad a ’dol sìos, bidh an iomairt gnè agad a’ dol suas.

"Ma tha libido ìosal air adhbhrachadh le cuideam corporra, an uairsin bu chòir dìreach trì no còig seiseanan acupuncture a bhith gu leòr gus a thoirt air ais," arsa Irina Logman, acupuncturist le teisteanas agus sealbhadair Ionad Holistic Adhartach ann an NYC. Ach ma tha cuideam teann ort is dòcha gun toir e deich no eadhon fichead seisean gus a thoirt air ais, tha i ag ràdh.

Faodaidh cuideam, mar a tha thu gu math mothachail, nochdadh gu saidhgeòlach. “Nuair a tha cuideam ort, faodaidh smuaintean brùideil do chumail bho bhith sa mhionaid rè gnè,” arsa Blakeway. Chan eil acupuncture dìreach a ’faochadh cuideam fèithe; tha rannsachadh a ’sealltainn gum faod e cuideachd soilleireachd inntinn agus fois a bhrosnachadh agus cuideam saidhgeòlach a lughdachadh, tha i ag ràdh. (BTW: Faodaidh eacarsaich, unplugging, agus anail cuideachd do chuideachadh gus do mhilleadh.)

2. Sruth fala anns a h-uile àite = Sruth fala gu genitals

Rè làimhseachadh acupuncture, bidh do bhodhaig a ’cur fuil gu far a bheil e ga phògadh le snàthadan (ris an canar acupoints), a tha Blakeway ag ràdh, a dh’ fhaodadh cuairteachadh iomlan adhartachadh.

A bheil thu a ’smaoineachadh ciamar a dh’ fhaodadh sin buaidh mhath a thoirt air freagairt ghnèitheasach? Uill, seach gu bheil sruthadh fala gu na genitals ro-riatanach airson toileachas gnèitheasach. Aon sgrùdadh air fhoillseachadh san iris Tinneasachd agus Sterility sheall gu bheil sruth fala iomchaidh an urra ri leudachadh air a ’chanàl faighne (a’ dèanamh rùm airson a dhol a-steach) agus a ’toirt a-mach lubrication nàdurrach, a tha an dà chuid air leth cudromach airson ullachadh do bhodhaig airson gnè agus tlachd fhaighinn às. (Is e sin aon adhbhar gu bheil eacarsaich a ’dèanamh deagh foreplay cuideachd.)

Seadh, is e seo as coireach gum bi daoine le eas-òrdughan cuairteachaidh agus galar cardiovascular gu tric a ’faighinn eòlas air dìth feise, ach faodaidh duine sam bith às aonais na tinneasan sin eòlas fhaighinn air cuideachd. (Seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mu mhì-ghnàthachadh gnèitheasach agus na tha e a’ ciallachadh, dìreach.) "Bidh uimhir de dhaoine an-diugh a’ caitheamh mòran de na làithean obrach aca nan suidhe, agus faodaidh sin cuairteachadh fala nas lugha adhbhrachadh anns an sgìre pelvic, "arsa Logman. Gu fortanach, tha i ag ràdh, mura h-eil an duilgheadas air a bhith na staid cronail, "is urrainn dha dìreach seiseanan acupuncture càraid a cheartachadh."

3. Snàthadan + Cothromachadh Hormone

Is dòcha nach e naidheachd a th ’ann dhut gu bheil na h-hormonaichean agad, a bheir buaidh air na h-ìrean cuideam agad, pàtrain cadail, metabolism, baidhsagal, agus grèim bìdh, cuideachd a’ toirt buaidh air do bhrosnachadh gnè. Gu fortanach, faodar “acupuncture a chleachdadh - mar as trice ann an co-bhonn ri luibhean Sìneach - gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan hormonail a dh’ fhaodadh a bhith aig cridhe iomairt feise ìosal, "a rèir Blakeway.

Agus tha rannsachadh a ’toirt taic dha sin: Dh'fhoillsich sgrùdadh ann an 2018 an iris Leigheas eile co-phàirteach stèidhichte air fianais lorg gum faod acupuncture àrdachadh ann an estrogen, estradiol, agus progesterone, a tha air a bhith ceangailte ri barrachd miann feise ann am boireannaich. Ged nach deach an luchd-rannsachaidh cho fada ri bhith a ’gairm acupuncture mar leigheas airson mì-chothromachadh hormona gnè, tha iad ag ràdh gum faodadh acupuncture a bhith mar phàirt de dhòigh-làimhseachaidh iomlan a thaobh leigheas hormona.

4. Acupuncture> Buaidhean taobh

Is e adhbhar aithnichte eile de libido ìosal cungaidh anti-imcheist agus anti-trom-inntinn.

Deagh naidheachd: Dh ’fhaodadh acupuncture cuideachadh le bhith a’ leigheas eas-òrdughan feise (smaoinich: neo-chomas, call libido, agus an uairsin an neo-chomas gu orgasm) air adhbhrachadh le cuid de bhuinn anti-imcheist / trom-inntinn, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an Iris de Leigheas Eile agus Co-phàirteach.

Airson an sgrùdadh, fhreagair daoine ceisteachan, chaidh iad thairis air 12 seachdain de acupuncture, agus an uairsin fhreagair iad an ceisteachan. Sgrìobh an luchd-rannsachaidh gun tug na "boireannaich a bha an sàs ann iomradh air adhartas mòr ann an libido agus lubrication" às deidh na 12 seachdainean de làimhseachadh. Is dòcha gur e seo dìreach a ’bhuaidh placebo? Seadh, ach ma mhothaich daoine gu dearbh barrachd libido agus gun robh ùine nas fhasa aca cumming, IMHO, cò as coma an robh e bhon acupuncture no nach robh.

5.Cùm do Chom-pàirtiche ⥣

Ma tha thu a ’cadal le neach le peansail agus gu bheil brògan do sheòmar-cadail gan toirt a-steach a’ spreadhadh mus bi thu eadhon air do bhlàthachadh, cuir fios air an seo: Aon lèirmheas 2017 a chaidh fhoillseachadh anns an iris Leigheas Feise cho-dhùin iad gum faodadh acupuncture cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh ejaculation ro-luath. Mar sin, is dòcha gum faigh thu beagan sheiseanan dhaibh mar thiodhlac no, thoir orra tagadh a-steach don choinneimh.

Am bu chòir dhut feuchainn air acupuncture airson gnè nas fheàrr?

Ma tha thu an amharas gu bheil do bheatha gnè ~ blah ~ seach nach eil thu dìreach a-steach don chompanach agad, dh ’fhaodadh an dithis agad conaltradh nas fheàrr, no chan eil fios agad dè a bheir toileachas dhut, chan e acupuncture am fuasgladh agad. (Ged a dh ’fhaodadh, is dòcha gum bi cuid de sheiseanan aon-neach, briseadh-suas agus / no leigheas chàraidean.)

Ach, ma tha dòigh-beatha suidhe agad fad an latha, bhiodh tu ag aithneachadh fhèin mar Chùis Strus, a ’smaoineachadh gum faodadh na h-hormonaichean agad a bhith a-mach à whack, no eòlas fhaighinn air atharrachadh ann an gnìomhachd feise às deidh tòiseachadh air cungaidhean casg-inntinn no anti-imcheist, chan eil sin ann taobh shìos ri feuchainn. Dh ’fhaodadh gu bheil beagan fala no bruis aig an làrach a thèid an t-snàthad a-steach, agus tha cuid de dhaoine ag ràdh gu bheil iad a’ faireachdainn cadalach às deidh dhaibh a bhith air an cur an dreuchd. (O, agus dh ’fhaodadh acupuncture toirt ort caoineadh.) Ach tha frith-bhuaidhean sam bith nas miosa na sin tearc, a rèir nan eòlaichean.

Dè cho fada ’s a bheir e airson a’ bhuannachd acupuncture a bhith ag obair?

"Thairis air na bliadhnaichean, thug mi làimhseachadh dha euslaintich a bha a’ faireachdainn leasachadh mòr às deidh dìreach aon seisean, "arsa Logman. Ach mar as trice chan eil sin cho sgiobalta. Tha Blakeway a ’moladh cumail ris airson co-dhiù sia seachdainean gus atharrachadh fhaicinn.

Mura h-eil thu a ’toirt fa-near leasachaidhean sam bith às deidh sia seachdainean, tha Logman a’ moladh a dhol gu proifeasanta a bhios a ’cleachdadh acupuncture còmhla ri stàplalan eile ann an Leigheas Sìneach Traidiseanta (leithid acupressure, Gua Sha, agus barrachd.)

Air neo, dìreach ag ràdh, faodaidh tu an-còmhnaidh seann chleachdadh eile fheuchainn: gnè tantric.

Lèirmheas airson