Meudachadh gruamach air asthma

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann an àrdachadh mòr de asthma?
• Dè a bhrosnaicheas fìor luathachadh asthma?
• Cò a tha ann an cunnart bho lughdachadh mòr asthma?
• Ciamar a thathas a ’dèanamh sgrùdadh nas miosa air asthma?
• Deuchainn sruthadh binnean
• Spirometry
• Deuchainn nitric oxide
• Deuchainnean ìre ocsaidean fala
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh fìor luathachadh asthma?
• Dè an sealladh a th ’ann do dhaoine le a’ chuing?
• A bheil dòigh ann gus casg a chuir air a ’chuing nas miosa?
• Molaidhean casg
  

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a thachras rè àrdachadh mòr de asthma?

Tha asthma na ghalar sgamhain cronach. Bidh e ag adhbhrachadh sèid agus caolachadh nan slighean adhair agad. Faodaidh seo buaidh a thoirt air do shruth-adhair.

Bidh comharran asthma a ’tighinn agus a’ falbh. Nuair a dh ’èireas comharraidhean agus a dh’ fhàsas iad nas miosa, is e seo an t-ainm:

• fàsachadh
• ionnsaigh
• prògram
• flare-up

Bidh na slighean adhair agad a ’fàs swollen aig àm fàsachadh mòr. Bidh na fèithean agad a ’cùmhnantachadh agus na tiùban bronchial agad cumhang. Mar as trice bidh anail a ’fàs nas duilghe.

Eadhon ged a bha cùisean nas miosa agad roimhe agus fios agad dè a nì thu, tha e fhathast na dheagh bheachd fios a chuir chun dotair agad. Tha fìor àrdachadh de asthma gu math dona agus faodaidh e eadhon a bhith a ’bagairt beatha. Sin as coireach gu bheil e cudromach na comharraidhean aithneachadh tràth agus ceuman iomchaidh a ghabhail.

Tha e cudromach “plana asthma” a leasachadh airson mar a làimhsicheas tu na comharraidhean agad. Obraich còmhla ris an dotair agad gus dòigh a lorg airson a dhèanamh nuair a thig na comharraidhean agad suas.

Dè na comharran a th ’ann an àrdachadh mòr de asthma?

Tha comharran asthma ag atharrachadh. Is dòcha nach eil comharran agad eadar fàsachadh. Faodaidh na comharraidhean a bhith bho ìre aotrom gu cruaidh. Faodaidh iad gabhail a-steach:

• cuibhlichean
• casadaich
• teann broilleach
• giorrad analach

Faodaidh fàsachadh a dhol seachad gu sgiobalta le no às aonais cungaidh-leigheis. Faodaidh e mairsinn airson mòran uairean a thìde. Mar as fhaide a thèid e air adhart, is ann as dualtaiche a bhios e buaidh a thoirt air do chomas anail a ghabhail. Tha soidhnichean agus comharraidhean àrdachadh mòr no ionnsaigh asthma a ’toirt a-steach:

• aimhreit
• hyperventilation
• ìre cridhe nas motha
• lùghdaich gnìomh sgamhain
• duilgheadas bruidhinn no anail

Bu chòir na soidhnichean agus na comharran sin a mheas mar èiginn meidigeach. Cuir fios chun dotair agad sa bhad ma thachras gin dhiubh.

Dè a bhrosnaicheas fìor luathachadh asthma?

Faodaidh caochladh rudan a bhith air am piobrachadh le grunn rudan. Is iad seo cuid de na rudan as cumanta:

• galairean analach àrd
• fuachd
• aileirgeans mar poilean, molltair, agus miteagan duslach
• cait is coin
• toit tombaca
• èadhar fuar, tioram
• eacarsaich
• galar reflux gastroesophageal

Is dòcha gur e measgachadh de fhactaran a tha a ’tòiseachadh an ath-bhualadh slabhraidh. Leis gu bheil uimhir de rudan a dh ’fhaodadh a bhith ann, chan eil e an-còmhnaidh comasach an dearbh adhbhar a chomharrachadh.

Ionnsaich tuilleadh mu na tha ag adhbhrachadh asthma.

Cò a tha ann an cunnart bho lughdachadh mòr asthma?

Tha duine sam bith air a bheil a ’chuing ann an cunnart a bhith a’ fàs nas miosa. Tha an cunnart sin nas motha ma bha fear agad roimhe, gu sònraichte ma bha e dona gu leòr airson tadhal air seòmar èiginn. Am measg nam factaran cunnairt eile tha:

• a ’cleachdadh barrachd air dà inneal-teasairginn teasairginn gach mìos
• le ionnsaighean asthma, no ionnsaighean, a thig air adhart gu h-obann
• duilgheadasan slàinte cronail eile
• smocadh
• gun a bhith a ’cleachdadh cungaidh-leigheis asthma mar a chaidh a stiùireadh
• le fuachd, cnatan mòr no galar analach eile

Sheall aon dhiubh gu bheil boireannaich mar as trice nas miosa de asthma na fir. Cuideachd, thèid daoine Afraganach-Ameireaganach agus Hispanic le a ’chuing a thoirt a-steach don ospadal airson fàsachadh aig ìre nas àirde na Caucasians.

Ciamar a thathas a ’dèanamh sgrùdadh nas miosa air asthma?

Ma tha thu air fàs nas miosa roimhe seo, is dòcha gu bheil thu ag aithneachadh nan comharran. Bidh e comasach don dotair agad breithneachadh luath a dhèanamh.

Mas e seo a ’chiad fhàsachadh mòr a th’ agad, feumaidh fios a bhith aig do dhotair air an eachdraidh mheidigeach agad, gu sònraichte an eachdraidh agad air a ’chuing. Gus breithneachadh ceart a dhèanamh, tha coltas ann gum bi do dhotair a ’dèanamh deuchainn corporra agus deuchainn air do dhreuchd sgamhain.

Tha grunn deuchainnean ann a dh ’fhaodadh a bhith air an cleachdadh gus faicinn dè cho math‘ s a tha do sgamhanan ag obair:

Deuchainn sruthadh binnean

Bidh deuchainn sruthadh stùc a ’tomhas dè cho luath‘ s as urrainn dhut exhale a dhèanamh. Gus leughadh fhaighinn, bidh thu a ’sèideadh a-steach do bheul-aithris cho cruaidh‘ s as urrainn dhut. Faodaidh tu cuideachd meatair sruthadh as àirde a chleachdadh aig an taigh.

Spirometry

Faodaidh do dhotair spirometer a chleachdadh cuideachd. Faodaidh an inneal seo tomhas dè cho luath ‘s as urrainn dhut anail a tharraing a-steach agus a-mach. Bidh e cuideachd a ’dearbhadh dè an ìre èadhair as urrainn do sgamhanan a chumail. Gus na tomhais seo fhaighinn, feumaidh tu anail a thoirt a-steach do phìob sònraichte a tha ceangailte ri meatair.

Deuchainn nitric oxide

Tha an deuchainn seo a ’toirt a-steach anail a-steach do bheul a bhios a’ tomhas na tha de nitric ocsaid nad anail. Tha ìre àrd a ’ciallachadh gu bheil na tiùban bronchial agad inflamed.

Deuchainnean ìre ocsaidean fala

Rè fìor ionnsaigh asthma, is dòcha gum feumar sgrùdadh a dhèanamh air ìre ocsaidean san fhuil agad. Faodar seo a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh oximeter pulse. Is e inneal beag a th ’ann an oximeter pulse a thèid a chuir air ceann do mheur. Bheir an deuchainn beagan dhiog airson a chrìochnachadh agus faodar eadhon a dhèanamh aig an taigh.

Bùth airson oximeter pulse a chleachdadh aig an taigh.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh fìor luathachadh asthma?

A ’mhòr-chuid den ùine, faodar eas-òrdughan asthma a riaghladh aig an taigh no le tadhal air an dotair agad. Faodaidh am plana asthma a leasaich thu leis an dotair agad do chuideachadh le bhith a ’riaghladh do chomharraidhean agus ionnsaighean gruamach.

Ach, bidh luathachadh èiginneach gu tric a ’leantainn gu turas don t-seòmar èiginn. Faodaidh làimhseachadh èiginn a bhith a ’toirt a-steach:

• rianachd ocsaidean
• agonists beta-2 air an toirt a-steach, leithid albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA)
• corticosteroids, leithid fluticasone (Flovent Diskus, Flovent HFA)

Feumaidh fìor luathachadh sgrùdadh dlùth. Faodaidh do dhotair deuchainnean breithneachaidh a dhèanamh a-rithist grunn thursan. Cha tèid do leigeil às gus am bi do sgamhanan ag obair gu leòr. Ma tha an anail agad fhathast ag obair, is dòcha gum feumar faighinn a-steach airson beagan làithean gus am faigh thu seachad air.

Is dòcha gum feum thu corticosteroids a ghabhail airson grunn làithean às deidh an fhàsachadh. Faodaidh do dhotair cuideachd cùram leanmhainn a mholadh.

Dè an sealladh a th ’ann do dhaoine le a’ chuing?

Tha a ’mhòr-chuid de dhaoine le a’ chuing comasach air comharraidhean a riaghladh agus càileachd beatha math a chumail suas.

Faodaidh fìor luathachadh asthma a bhith na chunnart do bheatha. Ach, bu chòir dhut a bhith comasach air na gnìomhan àbhaisteach agad ath-thòiseachadh aon uair ‘s gu bheil e fo smachd. Gu dearbh, bidh thu airson luchd-brosnachaidh aithnichte a sheachnadh agus comhairle an dotair agad a leantainn airson a ’chuing agad a riaghladh.

Ma tha a ’chuing ort, bu chòir plana gnìomh a bhith agad. Obraich còmhla ris an dotair agad gus plana a dhealbhadh gus am bi fios agad dè a nì thu nuair a thig comharraidhean suas.

A bheil dòigh ann gus casg a chuir air a ’chuing nas miosa?

Molaidhean casg

• Dèan cinnteach gu bheil solar iomchaidh de na cungaidhean agad agus lean an stiùireadh gu faiceallach.
• Beachdaich air a bhith a ’faighinn meatair sruthadh as àirde airson a chleachdadh san dachaigh.
• Innis don dotair agad mura h-eil na cungaidhean agad ag obair. Faodar an dosachadh atharrachadh no faodaidh tu cungaidh-leigheis eile fheuchainn. Is e an amas sèid a chumail cho ìosal.
• Cuimhnich gu bheil e deatamach gun tèid ionnsaigh asthma a làimhseachadh gun dàil. Dh ’fhaodadh dàil sam bith a bhith a’ bagairt beatha.
• Thoir aire do chomharran ma tha cnatan no cnatan ort.
• Faigh cuideachadh meidigeach sa bhad ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ fàs nas miosa.

Chan eil e furasta, ach mas urrainn dhut luchd-brosnachaidh a chomharrachadh airson na tha thu a ’dèanamh nas miosa, faodaidh tu feuchainn ri an seachnadh san àm ri teachd.

Tha e cudromach gun ionnsaich thu mar a stiùireas tu a ’chuing agad. Le bhith ga chumail fo smachd cho mòr ‘s as urrainn dhut, bidh thu a’ lughdachadh an teans gum bi thu a ’fàs nas miosa.