Ùghdar: Lewis Jackson
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 A ’Chèitean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
Àiteachan aois - Slàinte
Àiteachan aois - Slàinte

Susbaint

Dè a th ’ann an spotan aois?

Tha spotan aois spotan còmhnard donn, liath no dubh air a ’chraiceann. Mar as trice bidh iad ann an àiteachan a tha fosgailte don ghrèin. Canar spotan aois cuideachd ri spotan grùthan, lentigo senile, lentigines grèine, no spotan grèine.

Dè a tha ag adhbhrachadh spotan aois?

Tha spotan aois mar thoradh air cus cinneasachadh de melanin, no pigment craiceann. Chan eil fios aig dotairean an-còmhnaidh carson a bhios spotan aois a ’leasachadh. Tha aois craiceann, foillseachadh grèine, no cruthan eile de sholas ultraviolet (UV), leithid leapannan cairteadh, nan adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ann. Tha thu nas dualtaiche spotan aois a leasachadh air na raointean de do chraiceann a gheibh a ’ghrian as motha, nam measg:

  • d ’aghaidh
  • cùl do làmhan
  • do ghuailnean
  • do chùl àrd
  • do forearms

Cò a tha ann an cunnart airson spotan aois?

Faodaidh daoine de aois, gnè no cinneadh sam bith spotan aois a leasachadh. Ach, tha spotan aois nas cumanta ann an daoine le cuid de fhactaran cunnairt. Nam measg tha:

  • a bhith nas sine na 40 bliadhna
  • craiceann cothromach
  • le eachdraidh de nochdadh grèine tric
  • le eachdraidh mu bhith a ’cleachdadh leabaidh tana gu tric

Dè na comharran a th ’ann an spotan aois?

Tha spotan aois a ’dol bho dhonn aotrom gu dubh ann an dath. Tha na h-aon inneach aig na spotan ris a ’chòrr de do chraiceann, agus mar as trice nochdaidh iad air raointean a tha fosgailte don ghrèin. Chan eil iad ag adhbhrachadh pian sam bith.


Ciamar a thathas a ’lorg spotan aois?

Mar as trice bidh an solaraiche cùram slàinte agad a ’lorg spotan aois le bhith a’ coimhead air do chraiceann.

Ma tha dragh orra nach e àite dorcha a th ’ann an àite dorcha, faodaidh iad biopsy a dhèanamh. Bheir iad air falbh pìos beag craiceann agus nì iad sgrùdadh air airson aillse no ana-cainnt eile.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh spotan aois?

Chan eil spotan aois cunnartach agus cha bhith iad ag adhbhrachadh duilgheadasan slàinte. Chan eil làimhseachadh riatanach, ach tha cuid de dhaoine airson spotan aois a thoirt air falbh air sgàth an coltas.

Leigheasan cungaidh

Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad uachdaran sèididh òrdachadh gus na spotan aois a lughdachadh mean air mhean. Mar as trice tha hydroquinone annta, le no às aonais retinoids mar tretinoin. Mar as trice bidh sgiobaidhean glanaidh a ’toirt grunn mhìosan gus spotan aois a chall.

Bidh uachdaran glanaidh agus tretinoin a ’dèanamh do chraiceann nas mothachail do mhilleadh UV. Feumaidh tu grian-grèine a chaitheamh ort fad na h-ùine rè an làimhseachaidh agus cumail ort a ’caitheamh solas na grèine, eadhon air làithean sgòthach, às deidh dhut na spotan a lughdachadh.

Modhan meidigeach

Tha grunn mhodhan meidigeach ann a dh ’fhaodas spotan aois a thoirt air falbh no a lughdachadh. Tha cunnart ann airson frith-bhuaidhean agus duilgheadasan anns gach dòigh leigheis. Faighnich don dermatologist agad, lannsair plastaig, no proifeasanta cùram craiceann dè an làimhseachadh as freagarraiche airson do chraiceann.


Tha modhan meidigeach airson spotan aois a ’toirt a-steach:

  • làimhseachadh solais pulsed dian, a bhios a ’sgaoileadh raon de tonnan aotrom a thèid tron ​​chraiceann agus a tha ag amas air melanin gus na spotan a sgrios no a bhriseadh
  • craiceann ceimigeach, a bheir air falbh còmhdach a-muigh do chraiceann gus am fàs craiceann ùr na àite
  • dermabrasion, a bhios a ’gluasad air falbh sreathan a-muigh a’ chraicinn gus am fàs craiceann ùr na àite
  • cryosurgery, a bhios a ’reothadh spotan aois fa leth le nitrogen leaghte

Cuir aodach grèine an-còmhnaidh às deidh làimhseachadh gus do chraiceann slànachaidh a dhìon bho mhilleadh UV agus gus casg a chuir air na spotan ath-nochdadh.

Làimhseachadh dachaigh

Tha mòran uachdaran thar-chunntair rim faighinn a tha air am margaidheachd airson a bhith a ’toirt air falbh spotan aois. Ach, chan eil na h-uachdaranan sin cho làidir ri uachdaranan cungaidh. Dh ’fhaodadh iad no nach toir iad air falbh cus pigmentation craiceann. Ma tha thu airson uachdar thar-chunntair a chleachdadh, tagh fear anns a bheil hydroquinone, deoxyarbutin, searbhag glycolic, searbhag alpha hydroxy, no searbhag kojic.


Cha bhith cungaidhean maise a ’toirt air falbh spotan aois. An àite sin, bidh iad gan còmhdach. Iarr air do dermatologist, lannsair plastaig, no neach-reic cunntais makeup suaicheantasan a mholadh a bhios gu h-èifeachdach a ’falach spotan aois.

A ’cur casg air spotan aois

Ged nach urrainn dhut an-còmhnaidh casg a chuir air spotan aois, tha grunn dhòighean ann air an cothrom agad an leasachadh:

  • Seachain a ’ghrian eadar 10 sa mhadainn agus 3 p.m., nuair a tha ghathan na grèine nas dian.
  • Cuir aodach grèine air gach latha. Bu chòir ìre dìon grèine a bhith aige (SPF) de co-dhiù 30 agus bu chòir an dà chuid dìon UVA agus UVB a bhith ann.
  • Cuir grian-grèine air co-dhiù 30 mionaid mus nochd a ’ghrian. Dèan tagradh a-rithist gach dà uair a thìde, agus nas trice ma tha thu a ’snàmh no a’ cumail a-mach.
  • Cuir ort aodach dìonach leithid adan, pants, agus lèintean le sleagh fhada. Bidh iad sin a ’cuideachadh le bhith a’ dìon do chraiceann bho ghathan UV. Airson an dìon as fheàrr, caitheamh aodach a tha a ’bacadh UV le factar dìon ultraviolet (UPF) de 40 co-dhiù.

Dè an ro-shealladh fad-ùine?

Tha spotan aois nan atharrachaidhean gun chron air a ’chraiceann agus cha bhith iad ag adhbhrachadh pian. Aig amannan ainneamh, faodaidh spotan aois aillse craiceann a dhèanamh nas duilghe a dhearbhadh. Faodaidh coltas spotan aois dragh inntinn a thoirt do chuid de dhaoine. Gu tric is urrainn dhut an toirt air falbh no an lughdachadh le làimhseachadh. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad no dermatologist mu na roghainnean leigheis as fheàrr dhut.

Puist Inntinneach

Workout HIIT sònraichte bho Star Trainer Kayla Itsines

Workout HIIT sònraichte bho Star Trainer Kayla Itsines

Ma tha thu air In tagram, i dòcha gum faca tu Kayla It ine 'gealtach toned, tan corp air an duilleag aice fhèin agu "ath-grammed" mar #fit piration air pailtea de bhiadhan dhao...
4 Dòighean as fheàrr airson do latha cuimhneachaidh a bhleith

4 Dòighean as fheàrr airson do latha cuimhneachaidh a bhleith

Tha an t-àm ann an grill in a lo gadh! Ann a bhith ag ullachadh deireadh- eachdain Latha Cuimhneachaidh, eo na prìomh dhòighean air biadh fallain agu bla ta a ghrùdadh a tha na inn...