Mì-rian cleachdadh deoch làidir (AUD)

Susbaint

• Geàrr-chunntas
• Dè a th ’ann an eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir (AUD)?
• Dè a th ’ann an rag-òl?
• Dè na cunnartan a tha an cois cus deoch làidir?
• Ciamar a bhios fios agam ma tha eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir agam (AUD)?
• Dè a bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gu bheil eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir agam (AUD)?

Geàrr-chunntas

Dè a th ’ann an eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir (AUD)?

Airson a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich, is dòcha nach eil cleachdadh meadhanach deoch làidir cronail. Ach, tha eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir (AUD) aig timcheall air 18 millean inbheach Ameireaganach. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil an òl aca ag adhbhrachadh àmhghar agus cron. Faodaidh AUD a bhith eadar meadhanach gu dona, a rèir nan comharran. Uaireannan is e deoch làidir no eisimeileachd deoch làidir a chanar ri fìor AUD.

Is e galar a tha ag adhbhrachadh AUD

• Craving - feum làidir airson òl
• Call smachd - cha bhith e comasach dhut stad a bhith ag òl nuair a tha thu air tòiseachadh
• Staid tòcail àicheil - a ’faireachdainn iomagain agus iriosal nuair nach eil thu ag òl

Dè a th ’ann an rag-òl?

Bidh a bhith ag òl cus ag òl aig an aon àm gu bheil an ìre dùmhlachd deoch làidir fala agad (BAC) aig 0.08% no barrachd. Airson fear, mar as trice tachraidh seo às deidh dha 5 deochan no barrachd fhaighinn taobh a-staigh beagan uairean a-thìde. Airson boireannach, tha e an dèidh timcheall air 4 deochan no barrachd taobh a-staigh beagan uairean a-thìde. Chan eil AUD aig a h-uile duine a bhios ag òl deoch-làidir, ach tha iad ann an cunnart nas motha airson fear fhaighinn.

Dè na cunnartan a tha an cois cus deoch làidir?

Tha cus deoch làidir cunnartach. Faodaidh òl trom an cunnart bho aillse sònraichte a mheudachadh. Dh ’fhaodadh e leantainn gu galairean ae, leithid galar grùthan geir agus cirrhosis. Faodaidh e cuideachd milleadh a dhèanamh air an eanchainn agus air buill-bodhaig eile. Faodaidh òl rè torrachas cron a dhèanamh air do phàisde. Bidh deoch làidir cuideachd a ’meudachadh cunnart bàis bho thubaistean càr, leòn, murt agus fèin-mharbhadh.

Ciamar a bhios fios agam ma tha eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir agam (AUD)?

Is dòcha gu bheil AUD agad mas urrainn dhut freagairt tha do dhà no barrachd de na ceistean sin:

Anns a ’bhliadhna a dh’ fhalbh, a bheil

• An tàinig thu gu crìch ag òl barrachd no airson ùine nas fhaide na bha thu an dùil a dhèanamh?
• A bheil thu airson gearradh sìos no stad a bhith ag òl, no feuchainn ri, ach nach b ’urrainn?
• An do chuir thu seachad mòran den ùine agad ag òl no a ’faighinn seachad air òl?
• A bheil thu a ’faireachdainn gu bheil feum làidir air deoch?
• An do lorg thu gu robh òl - no a bhith tinn bho bhith ag òl - gu tric a ’toirt buaidh air do bheatha teaghlaich, obair no sgoil?
• A ’cumail deoch làidir ged a bha e ag adhbhrachadh trioblaid le do theaghlach no do charaidean?
• A ’toirt seachad no a’ gearradh air ais air gnìomhan a chòrd riut dìreach gus am b ’urrainn dhut òl?
• A bheil thu ann an suidheachaidhean cunnartach nuair a bhios tu ag òl no às deidh dhut òl? Tha cuid de dh ’eisimpleirean a’ draibheadh ​​fo bhuaidh deoch làidir agus a ’feise.
• A bheil thu ag òl ged a bha e a ’toirt ort a bhith trom-inntinn no iomagain? No nuair a bha e a ’cur ri duilgheadas slàinte eile?
• An robh agad ri barrachd is barrachd òl gus buaidh an deoch làidir a mhothachadh?
• An robh comharraidhean tarraing air ais nuair a bha an deoch làidir a ’caitheamh dheth? Tha iad a ’toirt a-steach trioblaid cadal, crathadh, irioslachd, iomagain, trom-inntinn, fois, mì-chomhfhurtachd, agus sweating. Ann an cùisean cruaidh, dh ’fhaodadh fiabhras, glacaidhean, no breugan a bhith ort.

Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, dh ’fhaodadh gum bi an òl agad mar adhbhar dragh mu thràth. Mar as motha de chomharran a th ’agad, is ann as miosa a tha an duilgheadas.

Dè a bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gu bheil eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir agam (AUD)?

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil AUD agad, faic an solaraiche cùram slàinte agad airson measadh. Faodaidh an solaraiche agad cuideachadh le bhith a ’dèanamh plana leigheis, cungaidhean a thoirt seachad, agus ma tha feum air, iomraidhean leigheis a thoirt dhut.

NIH: Institiud Nàiseanta air Mì-chleachdadh Deoch Làidir agus Deoch Làidir

• A ’dol an-aghaidh eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir agus mì-thuigse mar bhoireannach
• Dè an ìre gu bheil cus ann? 5 Rudan a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air a bhith ag òl cus
• Molaidhean airson a bhith a ’toirt taic do ghràdh le eas-òrdughan cleachdadh deoch làidir
• Carson a tha rannsachadh cleachdadh deoch làidir nas cudromaiche na bha e a-riamh